תחושת ערך עצמי

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

דמעות זלגו על פניה. אני מכיר אותה כבר כמה שנים, אבל זו הפעם הראשונה שראיתי אותה במצב כזה. היא בוכה בקול רם.

"אני עצמי לא מבינה למה כל כך התעצבנתי", היא אומרת. - כשהלכתי לראות אותו, לא ציפיתי להמשיך. זו הייתה עבורי הרפתקת נופש, והבנתי שזה גם בשבילו. אני ממדינה אחרת, הוא מעיר אחרת. היה לנו כיף איתו. ידעתי שהוא מגיע ל -3 ימים. ועכשיו הוא עזב, ואני בוכה כאילו הוא מת. ביממה השנייה עכשיו אני לא יכול לחשוב על שום דבר חוץ ממנו, ואני לא יכול לחבר את עצמי. אני מבין שהדמעות שלי אינן מספיקות למצב, אבל אני לא יכול להתאפק. אני לא יכול לכעוס עליו על היותו כל כך יפה, חם ומקסים, על שהוא תופס יותר מקום ממה שאמור להיות במחשבות וברגשות שלי. זה מספיק ל -5 דקות בדיוק, אם כי מוקדם יותר זה עזר לי להסיר את כשרון הקשת מהבחור ולהסתכל על המצב בעיניים מפוכחות, אבל עכשיו אני לא יכול, אני לא מבין מה קורה.

ומהן המחשבות והרגשות שלך כלפיו? על מה אתה בוכה כל כך במרירות?

- אהבתי אותו מאוד. הייתי רוצה להמשיך, אבל אני מפחד שזה לא יקרה. כמה פעמים כבר התאהבתי בבחורים שנמצאים במרחק. זה לא נגמר טוב.

הוא הבטיח לך משהו?

- כן, הוא אמר שנוכל לבצע פרויקט משותף, וכי הוא מבין היכן אני צריך עזרה, וכי לשם כך אצטרך לבוא אליו, אך אני חושש מאוד שאלו רק מילים להיפרד יפה, ב למעשה, שום דבר אחר לא יקרה. הוא ייצא לעיר שלו, והמולת הבירה תסובב אותו. אולי עכשיו הוא באמת חושב כך ורוצה, אבל אז הוא יעבור למשימות אחרות והכל יישכח. זה לא אומר שהוא רע או שאני רע, אבל זה קורה לעתים קרובות בחיים. אבל המחשבות האלה לא מנחמות אותי בשום צורה.

"נראה שכאשר הוא עזב, הוא לקח משהו ששייך לך באמת. זה משהו בלתי מוחשי, אולי תקווה או אמון, משהו מטפורי, וזו הסיבה שאתה בוכה כל כך. מה אתה חושב שזה יכול להיות?

- תקווה? לא זה לא זה. לא סמכתי על כלום, וגם לא קיוויתי אלא להנות. ונהניתי מאוד. ועכשיו אני מעריך את המצב בצורה מפוכחת למדי. האמון? טוב אולי. הרגשתי טוב מאוד איתו, מהר מאוד הבנתי במה אוכל לסמוך עליו, והפקדתי בפניו כמה מהפנטזיות המיניות שלי, ו … ומאוד אהבתי את זה …

הדמעות שלך התחילו מיד אחרי זה?

- לא. חזרתי הביתה מאושרת. קרובי המשפחה שלי חיכו לי, ונדמה היה לי שהמצב נמצא בשליטה. סיכמנו להיפגש בערב, אבל הייתי עסוק יותר מהמתוכנן, ובאותה תקופה הוא הלך עם אחיו לקולנוע, ונשאר מאוחר. החלטתי שאני לא אחכה לו והלכתי לישון קצת, כי הייתי עייף.

מתי התחילו הדמעות? מה הדליק אותם?

- היום שאחרי. כשהתברר שהוא עוזב בערב ולא יכול להיפרד ממני. הוא צריך להתקשר להוריו, ואז לקחת מיד את הרכבת.

ואיך רצית שיהיה?

- רציתי שהוא לא ילך להוריו, אלא יבוא אלי. רציתי להיות חשוב יותר מכל דבר אחר שהוא עשה. רציתי שהוא יבחר בי, כך שיהיה חשוב לו לראות אותי לפני היציאה. רציתי להרגיש שההיכרות שלנו נעשתה מיוחדת בשבילו.

נראה שאני יודע מה הוא לקח איתו - זוהי תחושת הערך שלך

- כן, זה נראה כך.

בואו נדמיין את זה כאובייקט. מה זה יכול להיות?

- זה טבעת זהב.

הוא לקח את זה או שנתת לו בעצמך?

- נתתי לו בעצמי.

תוכל להחזיר אותו?

- אני לא רוצה. אני כל כך נעלב ונסער. תן לו להיחנק מזה מאז שהוא לקח את זה. ואני לא צריך, אני יכול להסתדר בלי זה … לעזאזל, אני מתנהג כמו ילד קטן! מי הוא בעצם בשביל שאני אתן לו מתנות כאלה. זו הטבעת שלי, ואני חייב לקבל אותה! … לקחתי אותו.

מצוין. הוא באמת שלך, ואסור לתת אותו לאף אחד, אפילו בזכות היתרונות המיוחדים שלו. אתה אמור לקבל את זה. זו לא רק טבעת.זוהי תחושת הערך שלך, הכבוד שלך. כל עוד זה איתך, גם אחרים יעריכו ויכבדו אותך

עברו 2 שבועות.

אתה יודע, הרבה השתנה בחיי. לאחר שיעור זה, האיש הפסיק להיות רעיון מוערך מדי. זכור, פעם אמרתי שאני לא יכול להתרכז בעבודה, אני לא מעוניין באירועים אקטואליים, אבל חשוב לי לצאת לדייטים ולחפש בן זוג מתאים, והייתי מוכן להשקיע הרבה זמן באתרי הכרויות ובדייטים שונים. אז הבנתי שאני לא צריך גבר שירגיש בעל ערך, אני לא צריך את המתנות שלו ותשומת הלב שלו כדי להבין שהכל בסדר איתי. אני ערך רב לעצמי ונותן לאחרים לזכות בתשומת ליבי. יש הרבה כלים שדרכם אני יכול להבין את הערך שלי לעולם - זו העבודה שלי, לקוחות, חברים, קרובי משפחה והעבודה שלי. האדם הוא רק דרך אחת. ואתה יודע, הרגשתי השראה לעבודה, במהלך הזמן הזה עשיתי יותר מאשר בחצי השנה האחרונה. ואני גאה בעצמי. תודה.))

_

אוסטרצובה נטליה - פסיכולוגית / פסיכותרפיסטית.

האווירה שלי / ווטסאפ שלי +380635270407