דלקת כתוצאה מלחץ. תיאוריה חדשה של תחילת הדיכאון

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: דלקת כתוצאה מלחץ. תיאוריה חדשה של תחילת הדיכאון

וִידֵאוֹ: דלקת כתוצאה מלחץ. תיאוריה חדשה של תחילת הדיכאון
וִידֵאוֹ: דיכאון ויצירתיות, טיפול נפשי בדיכאון 2024, מרץ
דלקת כתוצאה מלחץ. תיאוריה חדשה של תחילת הדיכאון
דלקת כתוצאה מלחץ. תיאוריה חדשה של תחילת הדיכאון
Anonim

ישנן תיאוריות רבות להתפתחות דיכאון. ישנן תיאוריות ידועות על חוסר איזון הורמונלי, על הפרעה בסינפסה (שינוי במספר המתווכים). נכון לעכשיו, ההשערה המבטיחה ביותר היא שהפרעות במצב הרוח מתפתחות כתוצאה מדלקת ברקמות המוח.

מאיפה הדלקת?

קיימת אמונה רווחת כי דלקת מתרחשת רק כאשר חודרים לגוף אורגניזמים זרים: חיידקים, וירוסים, פטריות וכו '. עם זאת, דלקת היא מנגנון הגנה אוניברסלי שאין צורך בחפצים זיהומיים. לעתים קרובות, המערכת החיסונית מגיבה בהתפוצצות של פעילות לגורמים חיצוניים ופנימיים שאינם זיהומיים. לדוגמה, מחלות אוטואימוניות ידועות בהרחבה כאשר המערכת החיסונית תוקפת את הרקמות שלה. היפוקסיה (מחסור בחמצן ברקמות) יכולה גם להפעיל את הגנות הגוף. ללחץ יש תכונה דומה.

מכיוון שהמוח הוא איבר ייחודי, מנגנוני ההגנה שלו שונים לחלוטין מאלו שבחלקים אחרים של גוף האדם. בנוסף לנוירונים, הוא מכיל תאי עזר - נוירוליה. פונקציות הגנה נלקחות על ידי אחד מסוגי הנוירוגליה - תאי מיקרוגליאל. אלה הם פגוציטים המסוגלים לספוג עצמים זיהומיים ו"מעכלים "אותם. בנוסף, הם מפרישים כמות גדולה של חומרים אנטי דלקתיים.

החומרים האנטי דלקתיים שמשחררים מיקרוגליה משנים את הסביבה שבה נמצאים הנוירונים ומשנים את חילוף החומרים שלהם. כתוצאה מכך, היווצרותם של מתווכים האחראים על העברת הדחפים בין תאי המוח מופרעת. המיקרוגליה עצמה גם משנה צורה. תהליכים רבים מופיעים, ותאים נודדים לכיוון הסינפסות הסמוכות, כנראה משפיעות על תפקודן שלילי.

תיאוריית דיכאון דלקתי

הוכח כי לחץ, במיוחד מתח כרוני, הוא הגורם המשפיע ביותר על פעילות המיקרוגליה. הוצע כי חוויות שליליות מתמשכות גורמות לשינויים בתפקוד המוח, אשר בסופו של דבר יכולים להוביל לדיכאון.

ניתן להוביל חומרים פרו-דלקתיים למוח עם דם מאיברים ורקמות אחרים. אם יש מספיק כאלה, הם מסוגלים לגרום להפרעה של נוירונים ולהפעלה של המיקרוגליה באותו אופן. מסיבה זו, בקרב חולים עם מחלות דלקתיות כרוניות אחוז ההפרעות הדיכאוניות גבוה יותר מאשר בקרב אנשים בריאים.

האם תיאוריית הדלקת היחידה הנכונה? מטבע הדברים, יש לה את תומכיה ומתנגדיה. החסרונות העיקריים הם:

  1. אנשים מגיבים בצורה שונה ללחץ. לא כולם סובלים מדיכאון, למרות שהטראומה עלולה להיות חמורה למדי. לא לגמרי ברור: האם אנשים מסוימים יכולים להתגבר באופן עצמאי על ההשפעה ההרסנית של הדלקת, או שמא היא למעשה לא משחקת תפקיד בהתפתחות הדיכאון (או שאינה ממלאת תפקיד משמעותי). יתכן שהמוח מגיב בדלקות לדיכאון, ולא ללחץ.
  2. בעוד שדיכאון ודלקת כרונית מתקיימים לעתים קרובות בד בבד, אי אפשר לומר במאה אחוז שאחד גורם לשני. הפרעות עשויות להתקיים במקביל. ולא כל אדם הסובל ממחלות דלקתיות נידון לדיכאון.
  3. אנשים רבים עם מחלות כרוניות נוטלים תרופות אנטי דלקתיות באופן קבוע. אם השערת הדלקת הייתה נכונה במאת האחוזים, קבוצה זו תהיה מוגנת לחלוטין מפני דיכאון. אבל זה לא קורה.

אם הדלקת אשמה בדיכאון, מדוע מטפלים בהפרעות במצב הרוח בעזרת תרופות נוגדות דיכאון? אחרי הכל, הם פועלים על מנגנונים שונים לחלוטין, ומשפרים את העברת המוליכים העצביים בסינפסה.התברר כי לחלק מנוגדי הדיכאון יש גם פעילות אנטי דלקתית. במחקר אחד, בליעה סדירה של פלוקסטין וציטלופרם הפחיתה באופן משמעותי את הדלקת בדלקת פרקים בעכברים. סביר שהתרופות מסוגלות להפחית גם את הדלקת ברקמת המוח. בנוסף, נצפו תרופות נוגדות דיכאון המפחיתות את עוצמת הכאבים הכרוניים, גם אם הן בבירור דלקתיות ולא פסיכולוגיות.

דלקת מעוררת

ברור שהדיכאון מורכב מגורמים רבים. הרבה תלוי במאפיינים גנטיים בודדים, במצב בריאותי ותכונות פסיכולוגיות. עם זאת, דלקת אכן קיימת לעתים קרובות בחולי דיכאון. לא לגמרי ברור אם זו סיבה או תוצאה, אבל העובדה נשארת. יתר על כן, הדלקת מלווה לא רק בדיכאון, אלא גם בהפרעות נוירולוגיות ופסיכיאטריות אחרות, כגון סכיזופרניה, טרשת נפוצה, מחלת פרקינסון והפרעות שינה. לכן, הגיוני לטפל בסיבות שיכולות לגרום לשינויים בתפקוד המערכת החיסונית.

כיצד תוכל להגן על עצמך מפני דלקת? העורך הראשי בפסיכיאטריה הנוכחי הנרי א. נסראללה סבור שהעיקר הוא להימנע מטריגרים, גורמים לדלקת. מנקודת המבט שלו, זה יכול למנוע התפתחות של דיכאון או להפחית את חומרת הסימפטומים. הוא מזהה 10 גורמי סיכון להתפתחות תופעות דלקתיות ברקמות המוח.

  1. לעשן. המעשן שואף מאות חומרים רעילים שהגוף מבקש להיפטר מהם. כתוצאה מכך, תאי החיסון מופעלים בכל המערכות והאיברים. הוא האמין כי המנגנון החיסוני הוא המפעיל את כל התהליכים הקשורים להשפעות העישון. אנשים רבים הסובלים מדיכאון מעשנים. זאת בשל העובדה שניקוטין משפר מעט את מצב הרוח ומקל על החרדה. עם זאת, בהתחשב במצב הדלקת, בסופו של דבר עישון מעמיק את הבעיות במוח עוד יותר.
  2. דיאטה לא בריאה. מזונות הנכללים במה שמכונה "דיאטה מערבית" מכילים חומרים המעוררים דלקת. אלה כוללים סוכרים מזוקקים ושומנים רוויים. עם דיאטה כזו, אדם שומר כל הזמן על תהליכים דלקתיים, מה שמוביל לא רק למצב דיכאוני, אלא גם למחלה של מערכות ואיברים אחרים.
  3. מחלות של חלל הפה (עששת, דלקת חניכיים ודלקת חניכיים). בעיות שיניים הן המקור לבעיות בריאות רבות. אנשים עם עששת לא מטופלת נוטים יותר לסבול ממחלות של מערכת העיכול, נוטים לפתח דלקת ריאות. מוקדים מוגלתיים כרוניים של חלל הפה שומרים כל הזמן על תאי החיסון בכוננות. ליד השיניים "הרעות", יש מאבק נגד חיידקים פתוגניים, ותאי החיסון מפרישים באופן פעיל חומרים פרו-דלקתיים, שהדם נושא בכל הגוף.
  4. הפרה של היגיינת השינה. חוסר שינה מוביל להפעלה של תאי החיסון במוח, מה שמוביל לשחרור של מוצרים דלקתיים.
  5. מחסור בוויטמין D. כן, המחסור בוויטמין זה מתרחש לא רק בילדים, אלא גם במבוגרים. ויטמין D חשוב לא רק לרקמת העצם, אלא גם לתפקוד המערכת החיסונית. ידוע שבתנאי מחסורו, חסינות האדם מגיבה "בחדות" מדי לכל דבר. כלומר, בשאר הדברים, נפלטים חומרים דלקתיים הרבה יותר מהרגיל. אנשים שמנים נוטים יותר לסבול ממחסור בוויטמין D. כל 10% נוספים ממדד מסת הגוף מתאימים לירידה של 4% בריכוז ויטמין D. הוא האמין כי הגורם לתופעה זו הוא פירוק ויטמין D ברקמת השומן.
  6. הַשׁמָנָה. לאנשים שמנים יש סיכון מוגבר לדיכאון ביותר מ -50%. השמנת יתר היא לא רק עודף משקל. בנוסף להרס ויטמין D, רקמת השומן היא גם מקור קבוע של חומרים אנטי דלקתיים המשפיעים לרעה על תפקוד הגוף כולו, כולל המוח.
  7. הפרה של חדירות המעיים. מחלת מעי דלקתית, כמו קוליטיס כיבית, הוכרה כאחד הגורמים לדיכאון. המעי הדלקתי הופך חדיר לחומרים מסוימים שבדרך כלל לא צריכים להיכנס למחזור הדם. הגוף מגיב עם שחרור חומרים אנטי דלקתיים, הגורמים לדיכאון.
  8. לחץ. כפי שצוין לעיל, אירועים מלחיצים הם הטריגר לתגובות דלקתיות ברקמות. זה נכון לא רק למוח, אלא גם למערכות גוף אחרות. לדוגמה, אותם מנגנונים מעורבים בפיתוח נזק למערכת הלב וכלי הדם.
  9. אַלֶרגִיָה. גם סוג של "דלקת". עם זאת, לא מיקרואורגניזמים פועלים כסוכנים זרים, אלא, ככלל, חלבונים של חומרים המגיעים מבחוץ. אלה יכולים להיות מזון, אבקה, חומרים רפואיים, אלמנטים של דופן התא החיידקי. המשמעות של מה שקורה היא זהה - מנגנון החיסון מופעל, וכתוצאה מכך נוצרים בגוף חומרים האחראים להתפתחות הדלקת.
  10. אורח חיים יושבני. למעשה, שילוב של מספר גורמים: בדרך כלל השמנה, מחסור בוויטמין D ותזונה לא מתאימה.

מוּמלָץ: