על מחלות פסיכוסומטיות בגופנו

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

למרות העובדה שאני מעוות מבחינה מקצועית ובטוח שכל המחלות בגופנו הן פסיכוסומטיות (כלומר השתקפות של המצב הרגשי, הנפשי, הרוחני, היחס לעולם, החוויות, הרגשות) אני עדיין הולך לרופאים לשגרה בחינות.

ומי עוד יבצע את האבחנה הנכונה ויכוון את מחשבותי המקצועיות בכיוון הנכון אם יקרה משהו?

כמה אני שמח כשכל שנה יותר ויותר אנשים במעילים לבנים מדברים על המרכיבים הפסיכולוגיים של כל מחלה. אני חושב שאם פסיכותרפיסטים ורופאים יתאחדו בשם הבריאות, אז כולנו נרוויח מזה.

אני מקווה שהמילה פסיכוסומטית בהחלט אינה חדשה עבורך. אבל אם אתה שומע על זה בפעם הראשונה, אז הגיע הזמן. ואני מברך אותך - זוהי תחילת הריפוי.

מחלות פסיכוסומטיות (כך שזה יהיה נכון יותר) הן אותן הפרעות בגופנו, המבוססות על סיבות פסיכולוגיות. לעתים קרובות לקוחותיי שואלים בהפתעה - מה המשמעות של סיבות פסיכולוגיות? ליליה, מה את חושבת שחשבתי על זה לעצמי ושום דבר לא כואב לי?

לא, לא, גם המחלה אמיתית וכואבת. ניסיוני המעשי מראה כי בהקשר זה, סיבות פסיכולוגיות הן תגובותינו לאירועי חיים טראומטיים (מורכבים), מחשבותינו, רגשותינו, רגשותינו, שאינם מוצאים ביטוי נכון ונכון לאדם מסוים.

הגנות מנטליות פועלות, אנו שוכחים מהאירוע הזה כעבור זמן מה, ולפעמים באופן מיידי, אך הגוף והחלק הלא מודע בנפש זוכרים הכל ושולחים לנו אותות בצורה של הפרעות ומחלות. והנה הכל אינדיווידואלי מאוד, בכל סיטואציה הסימפטום דורש כמה שינויים ספציפיים בחייו של האדם.

לפעמים הקריאה יכולה להיות להגיב על כמה אירועים מהעבר, להוציא תחושות "קבורות" החוצה, או שתסמין פשוט מסמל את מה שאנו אוסרים על עצמנו (למשל, נזלת - כסמל לדמעות שלא נשפכו).

פעמים רבות, מצבים קשים עוד יותר כאשר הגוף דורש שינוי בסדרי עדיפויות, ערכים, משמעת נפשית קפדנית, צמיחה רוחנית ואישית. ניסיון הילדים משחק תפקיד חשוב בהפרעות פסיכוסומטיות. כאשר ילד אינו מוצא דרך אחרת למשוך תשומת לב או להשפיע על העימות בין מבוגרים, הוא מתחיל לחלות.

באיזו תדירות תוכל לפגוש הורים מותשים שהיו על סף גירושים, ועכשיו התאחדו על מיטתו של ילד חולה. ובגדול, אדם זה ממשיך לחלות במצבי חיים קשים, מכיוון שהלא מודע משחזר את החוויה ה"מוצלחת "בעבר של פתרון הסכסוך בדרך זו. באופן כללי, זהו רק חלק מהסיפורים הכלליים של לקוחותיי, וכפי שאמר הקלאסיקה של הפסיכותרפיה בוג'נטל, "כולם מגוונים ללא רחמים".

למדתי להסתכל על סימפטומים גופניים כחברים שמביאים חדשות טובות, ורומזים שהגיע הזמן לשנות משהו בחיי.

כיצד אתה מגיב כאשר אתה מבחין שאתה חולה או כאשר הסימפטומים הכרוניים שלך מחמירים? זכור ורשום את מחשבותיך ברגע זה. זהו שלב אבחון חשוב.

וגם רשמו בבקשה, אילו מחשבות ורגשות יש לכם כעת לאחר קריאת ההרהורים שלי.

ובכן, אם יש ספקות, תמיהה, בלבול או אפילו זעם, אז הקפד לבוא. היכן שהרי הגדול, כן הגדול בדרך כלל מסתתר!