2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
בין כל הספרות המקצועית שהיתה לי הזדמנות להשיג על ידי אמיתות שונות ולא אמיתות (ומחוץ לרוסיה, מסיבות מובנות, זה לא כל כך קל לעשות), ועושה דרכי בבדיחות של חברים שלי, כמו "אתה בעלי טעם ספרותי מעודן מאוד ", שהביא לי ספרים מהפדרציה הרוסית, זכתה בתחרות" טיפול בהפרעות התקשרות "מאת קארל היינץ בריש.
קראתי ספרים נדירים. וזה הוא השיכור. כי זה משמעותי עבורי לא רק מבחינה מקצועית, אלא גם אישית (התקשרות, מוות, בושה, התאבדות ודיכאון הם כולם שלי, שיכורים, אהובים, עברו ומשמעותיים).
אז זהו זה. מן הסתם אתאר כאן בשקט את מה שמרשים אותי. אז אני מעכל את מה שאני קורא טוב יותר.
להלן העובדות שהרשימו אותי מהמחקר המתואר בספר.
הפרעת קשב וריכוז (הנקראת היפראקטיביות) קשורה לעיתים קרובות לחוויות טראומטיות הקשורות להפרעות התקשרות.
ההתקשרות מובנת כסוג של חוויה של מערכת יחסים עם מבוגר שהוא משמעותי עבור הילד (לא תמיד מדובר בהורה, יתכן שמדובר באדם המטפל בילד), בו יש למטפלת רגישות מספקת כלפי לזהות ולפרש נכון את תגובות הילד. במילים אחרות, מדובר על היכולת האמפתית של המטפל.
"הרגישות שונה מפינוק ואפוטרופסות והגנה מוגזמות בכך שהורים רגישים מעודדים את ילדם בעצמאותו ההולכת וגדלה וביכולתו הגוברת לתקשר עם זרים" (ג)
אם ילד מקבל מספיק טיפול וסיפוק לצרכיו, כאשר השנה הראשונה לחייו היא המשמעותית ביותר להיווצרות התקשרות, אז נוצר בסיס בצורה של תחושת ביטחון ואמון בעולם הזה, שבו תהליכים נפשיים להתפתח כרגיל. במקרה של הפרעות התקשרות, נוצרות תנאים מוקדמים להיווצרות פסיכופתולוגיות כצורות פרימיטיביות יותר של הגנות נפשיות.
יתר על כן, כאן אנו מדברים לא רק על רווחתו הפסיכולוגית של הילד, אלא גם על ההתפתחות האורגנית של המוח.
כולנו נולדים עם צורך בהתקשרות. זה טבוע בנו ברמה הגנטית. אין ילד שאינו זקוק לחיבה, מבוגר שיכול להישאר איתו בקשר ולדאוג לו מספיק לביטחון והעדר רמת תסכול טרנסצנדנטלית כמבוגר.
לרוב, ההורים אינם מסוגלים לקיים אינטראקציה אמפתית עם התינוק בשל החוויה הטראומטית שלהם, כאשר תגובותיהם לילד מואטות או מואטות (הילד כבר נמצא בתסכול טרנסצנדנטי), או נעדרות לגמרי, מכיוון שהם מתפרשים בצורה מעוותת או באמצעות הפריזמה של החוויה הטראומטית שלהם, או התחזיות שלהם (כאשר הצרכים שלהם מיוחסים לילד). כתוצאה מכך, ניתן לחזור על הפרעות התקשרות מדור לדור, מכיוון שאיננו יכולים לתת לילדינו את מה שאין לנו בעצמנו.
החדשות הטובות הן ששום דבר מזה אינו קטלני. במובן זה שהפרות כאלה ניתנות לתיקון באמצעות רכישת חוויה של התקשרות בטוחה.
מכיוון שהפרעות התקשרות, חוויות טראומטיות ונוכחות נוירונים במראה אופייניות לא רק לבני אדם, אלא גם לבעלי חיים סוציאליזציה, נבדקו עליהן כל מיני שיטות.
וגם אם חולדת האם הדוחה וחסרת הרגישות, שנאלצה לסבול התעללות רבה, רגילה לשבץ קבוע, היא משנה את דפוסי ההתנהגות שלה ונעשית רגישה הרבה יותר לגוריה.
אנו, כמובן, עם נפש יצירה מורכבת הרבה יותר ורק ליטוף הם הכרחיים, אבל החדשות הטובות הן שאם נצליח ליצור מערכת יחסים, שבה הבטיחות הופכת לבסיס ליחסים (ואתם יודעים, טראומטית, רגישה מאוד חברים, ואנחנו לא מדברים על ביטחון חיצוני, שעשוי להתאים לכל "צורה נכונה", אלא לגישה אמפתית אמיתית), אז עם הזמן הדפוסים הטראומטיים מתוגמלים על ידי חוויה של התקשרות בטוחה.
למעשה, זו הסיבה שבגללה אני תמיד מצביע בקול רם על העובדה כי לא שיטות ודגים טריים הם החשובים בטיפול (מצטער, אני לא רוצה לזרוק אותו פנימה, אבל ממש לא הצלחתי לטעום את היופי של דגים טריים בטיפול ארוך טווח, רק במפגשי הדגמה ובטיפול מיינדפולנס קצר מועד).. לכן, לכן זה נראה לי הדבר החשוב ביותר בטיפול-יחס אמיתי וכנה של המטפל ללקוח, המרפא הנשמה הרבה יותר מהפניות החדות והכישורים של המטפל (ובכן, מניסיוני זה בדיוק כך). ובגלל זה כל כך חשוב טיפול ארוך טווח של המטפל עצמו.
דברים כאלה, יומן יקר.
אני אלך רחוק יותר.
UPD. כן, שכחתי עוד נקודה מאוד חשובה לכתוב.
הפרעת התקשרות היא תוצאה של טיפול קשה ולא אמפתי. במקרים בהם ילדים מוכים, מציקים להם, וזה הכל, שאלות בדרך כלל לא עולות. אבל זה משהו כל כך נפוץ בטיפול, "מאיפה השגתי את כל זה? לא הכו אותי או הציקו לי?" אז אזרחים. התעלמות ממערכות יחסים בין הורה לילד, במיוחד כאשר מדובר בצורת עונש, היא אחת מצורות הדחייה הקשות ביותר לשאת ילד. והזנחה באמצעות בורות יכולה להיחשב באומץ לא פחות מצורת אלימות.
ובחיסכון. ילדים שמשחקים ברוגע, לא מבקשים דבר ובאופן כללי אידיאלי, זה רחוק מלהיות סימן שהכל בסדר. "ילדים רגועים כלפי חוץ עם התקשרות נמנעת מהימנה, שיוחסו בתחילה ליכולת הסתגלות והתאמה מיוחדת, עצמאות מפותחת יותר או מזג רגוע יותר, כאשר רמת הקורטיזול ברוק שלהם השתנתה כמדד לחוויות מלחיצות, אפילו גבוהות יותר סימנים מצויינים מאשר אצל ילדים עם התקשרות אמינה או לא אמינה-אמביוולנטית. לכן, יש להבין את מודל ההתנהגות הבלתי אמין-נמנע [זה כאשר התינוק רגוע כלפי חוץ בתגובה לעזיבת האם] כבר כתוצאה מההגנה הסתגלות של התינוק "(ג).
מוּמלָץ:
אמונות טיפוסיות בהפרעות אישיות
I. הפרעת אישיות נמנעת 1. אני לא מתאים מבחינה חברתית ולא רצוי בעבודה או במצבים חברתיים. 2. אנשים אחרים הם בעלי פוטנציאל ביקורתי, אדיש, ונוטים להשפיל אותי או לדחות אותי. 3. אני לא יכול לסבול רגשות לא נעימים. 4. אם אנשים יתקרבו אליי, הם יגלו מי אני ודוחים אותי.
3 הבדלים בין טיפול במנוחה לבין טיפול במשבר?
אנשים רבים פונים לטיפול כאשר מתרחשת קריסה בלתי נמנעת - הם פוטרו מעבודתם, התגרשו מבעלה, תפסו את הילד משתמש בסמים או משקאות אלכוהוליים חזקים, הביאו את עצמם למיצוי או דיכאון. פסיכותרפיסטים מסכימים כי הפסיכותרפיה מתחילה מהמקום בו הלקוח התמודד עם משבריו, חרדות בסיסיות, רגשות עזים, משפיע והחל לפעול להעמקה, לשינוי.
טיפול בהיפנוזה: טיפול בהתקפי חרדה על דוגמאות של ספורטאים מדגסטן
פסיכותרפיה בספורט כיום היא כמו הקולוסיאום. הוא קיים זמן רב, אך ניתן להשתמש בו רק לגלויות. מדינה מבישה. בינתיים, לאחר האירועים הידועים הקשורים לתרופות תרופות, עלה תפקידו של הפסיכותרפיסט, במיוחד בספורט עילית, לשמים. אחרי הכל, גוף האדם אינו עצלן עד כדי כך, הוא זהיר עד כדי עמידות ביחס למילואים שלו.
היקשרות ופעילות קוגניטיבית
קטע מתוך הרצאה פתוחה של לודמילה פטראנובסקאיה באוניברסיטה הפדגוגית בעיר מוסקווה, דצמבר 2013. השאלה הבאה היא שאלה בנוגע לתגובה לקשיים. כפי שזה קורה, שוב, אצל ילד במצב רגיל, כשהוא גדל בבית. אנו זוכרים את הגיל הזה, כאשר ילד לומד ללכת, לומד לטפס לכל מקום, לומד אינטראקציה עם חפצים, לומד לאכול את עצמו, להתלבש בעצמו - כל זה.
משפך חרדה של מחשבות בהפרעות רגשיות
כשמדובר בהפרעות רגשיות פסיכוגניות (נוירוזות, דיכאון, התמכרות), תשומת לב רבה מוקדשת לילדות, אירועים טראומטיים, חוויות חיים שליליות, גישה מגבילה, תכונות אישיות ואופי. אבל היום אני מציע להציץ במזווה של חשיבה שלילית. באופן ספציפי, בכיוון משפך החרדה, האופייני לחלוטין להפרעות רגשיות.