חבל להיות שמנה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

מדוע אנו מתביישים בכך שגופנו "לא סקסי מדי"? אמון בגוף הוא דבר שאנו נולדים איתו ושאנחנו מאבדים במהלך חיינו - בגלל הסביבה, בגלל ההורים, בגלל אנשי המקצוע - ואלה רק כמה מהסיבות האפשריות לאובדן.. לא הסכמנו לכך. אנו צעירים מכדי לדעת מה קורה כאשר הטון לדבר על גופנו מתחיל להשתנות. ואז, עם הזמן, אנו מפנימים את תגובותיהם של אנשים לגופנו, אנו מתחילים להתייחס אליהם כאל שלנו, כל זה מסתיים במרחק מהגוף שלנו, בביטחון שמשהו לא בסדר איתנו, וה"שגוי "הזה צריך תתקן … אנחנו כבר לא חפים מפשע, אנחנו אחראים עכשיו לתקן את מה שאחרים רואים כבעיה

האם אתה יודע מתי התחלת לאבד את הביטחון בגופך? עבור רוב הנשים, הרגע הזה הגיע בגיל ההתבגרות. העובדה היא שבנות בדרך כלל עולות במשקל כלשהו לפני תחילת המחזור החודשי, אך אנשים רבים אינם יודעים שזהו תהליך רגיל וטבעי. זה בדיוק הרגע שבו חלק מההורים או הרופאים רואים בעלייה במשקל פתולוגיה, ילדים בבית הספר מתחילים להתגרות ואנו מנסים את הדיאטה הראשונה שלנו, לעתים קרובות בתמיכת מבוגרים משמעותיים. בספרה Eating Under the Moonlight (מהדורת 2000), הפסיכולוגית הקלינית אניטה ג'ונסטון כותבת: "כשם שלחברות עתיקות היה טקס מיוחד לילדות שהחלו את תקופתן לחגוג את הפיכתן לאישה, לחברה המודרנית שלנו יש גם טקס משלה לבני נוער. בנות, המציין את כניסתן לעולם הנשים. וזה נקרא - דיאטה."

לא בא לך לצרוח בזעם? בנוסף לתשומת לב זו שאנו מקבלים בנוגע למשקלנו, השדיים שלנו גדלים, הירכיים מעוגלות וגופנו הופך לאובייקטים מיניים. אנו מושכים תשומת לב לא רצויה מאנשים זרים ברחוב, חברים של אח, אבות חברות וחברים לכיתה. אנחנו לא בוגרים מספיק כדי להבין את מהות המסרים האלה (בין אם נרצה או לא), ואין לנו מספיק ביטחון עצמי כדי להגן על עצמנו ולהרגיש בטוחים בעולם. ניתנת לנו הכוח הזה לפני שאנחנו מוכנים לזה ולפני שהסכמנו לקבל אותו. מתחת לעול של כל תשומת הלב הזו, אין לנו הרבה זמן (או מרחב פרטי) להתחבר למיניות האמיתית שלנו, כי עכשיו אנחנו אובייקטים מיניים, ומוקד המבט שלנו עובר מ"מה שאנחנו רוצים "ל"כמה". הם רוצים אותנו "… קרולין קנאפ, מחברת ספר התיאבון (מהדורת 2003), אומרת: "אנו מפנים את מבטנו אל העולם החיצון במקום כלפי פנים ולומדים לחוות את גופנו כאובייקט מחוץ לעצמינו, כמשהו שיש לאישה, ולא כמשהו זאת האישה עצמה. אנו "מפרקים" את הגוף לחלקים קטנים יותר ויותר - כל אחד מהם מוערך והושווה בקפידה, כל פגם נלמד ובסופו של דבר מוגזם, וכל חלק משמעותי יותר מסך החלקים. התחת שלי גדול? האם הבטן שלי שטוחה מספיק? אנשים חושבים שאני חמוד? בנים רוצים אותי? " אניטה ג'ונסון אומרת: "בסופו של דבר אישה קונה את המיתוס שהמיניות שלה מגיעה מ"יופי", במקום להבין שדווקא היופי הוא תוצאה של המיניות שלה ". וכמובן, אין זה מפתיע שהפרעות אכילה מתחילות לעיתים קרובות בתקופה זו. רבים מאיתנו בסופו של דבר אובססיביים לאימוני דיאטה וכושר שמבטיחים לתת לנו גוף שאנחנו רוצים, בעוד מעטים רוצים להיות רק אובייקט מיני, במיוחד אם יש לנו את הטראומה של תשומת לב לא רצויה מאחורינו כשהיינו צעירים מכדי לדעת מה קורה. וכל זה מעמיד אותנו במצב קשה מכיוון שאנחנו נשים שחיות בתקופת מעבר חשובה ואנחנו רוצים שיתייחסו אלינו ברצינות.וירגי טובאר אומרת: “כשאנשים אומרים שהם רוצים לרדת במשקל, הם מתכוונים לעתים קרובות שהם רוצים כבוד, הם רוצים שיאהבו אותם. כדי שישימו לב. הם רוצים להיפטר מהפחד והשנאה. אבל הפולחן של "ירידה במשקל" לא יכול לתת להם את זה, כי זה מבוסס על סקסיזם, גזענות, היררכיה מעמדית ואפליה המבוססת על יכולות גופניות ". ומתברר שאנחנו מוצאים את עצמנו בסיטואציה מאוד מבלבלת שבה אנו מנסים להתמצא איכשהו. אנו מתלבטים בין גופנו, מזון, מיניות, הנאה ורצונותינו. לפיכך, אנו מחפשים את כבודנו במקום בו לא ניתן למצוא אותו. אנו משתמשים במזון ובגוף שלנו בכל דרך שהיא, כל עוד הם מסיחים את דעתנו מאמת חיינו. מישהו נמנע ממשהו, מישהו צורך בלי סוף, מישהו מגביל את עצמו. מישהו כל הזמן מחליף שותפים, ומישהו נמנע מאינטימיות בכל מחיר. ובסופו של יום, אנחנו עדיין מרגישים ריקים, כי הערך שלנו אינו בעולם החיצון, הוא משהו שצומח מבפנים. היא לא זוג נעליים, מידות ג'ינס או בטן שטוחה. היא לא מספר האנשים שימצאו אותך מתאים למין. הערך שלנו הוא משהו שאנו מטפחים ממרכז ההוויה שלנו. עד שלא נתחיל לשאול את השאלות הנכונות ולחפש את מה שאנחנו באמת צריכים במקום בו נוכל למצוא אותו בפועל, נילכד במעגל אינסופי של הפרעות דיאטה ואכילה, הקיימות במה שניתן לכנות רק בערך חיים, במקום על מנת לדעת את הכוח האמיתי שניתן למצוא בגופנו שלנו. מחבר הטור הפופולרי Sugar Sugar, שריל סטרייד, שואל את קוראיו שאלה פרובוקטיבית בכותרת: "מה בצד המהפכה העולמית, שעוברת משנאה לאהבת הגוף שלך? מה הם פירות השחרור הזה? " סטרייד עונה כדלקמן: "איננו יודעים זאת - איננו יודעים כחברים בחברה שלנו, כנציגים מאותו מין, כיחידים, אתה ואני. העובדה היא שאנו לא יודעים אם רעיונות הפמיניזם נכונים. אנחנו מקימים עסקים, מקבלים עמדות, מקבלים פרסים, אבל אנחנו לא מפסיקים לדאוג איך נראה התחת שלנו בג'ינס. ובגלל זה יש הרבה סיבות, היבטים סקסיסטיים רבים משפיעים כמובן על תהליך זה. אבל בסופו של דבר, מה שזה לא יהיה, הכל תלוי בנו ".

זה נכון. הכל תלוי בנו! האישור לאהוב את גופך מכל סוג או גודל לא יגיע מהתרבות של היום בקרוב. המערכת הפטריארכלית תפסיד הרבה אם נשים יפסיקו לחתור בלי סוף לאידיאל הרזון, וגם תעשיית הדיאטה / הכושר לא תשרוד זאת. הגיע הזמן שנשים ישימו סוף לטירוף הזה ויתחילו לבטוח בגופן כדי שנוכל לעזור לילדות צעירות לצמוח מהתרבות הרעילה של היום ולהתמקד בשאלות חשובות יותר כגון: מה גורם לי הנאה וסיפוק? איך אני רוצה לחיות את חיי? למה אני בעולם הזה? כיצד אוכל להראות את כוחי ומיניות הגוף שלי? בספר זיכרונותיה אנא אנא (מהדורת 2014), איימי פוהלר כותבת: "אם יש לך מזל, יגיע שלב בחייך שבו תוכל לומר בוודאות מה יהיה ערךך בחיים. החלטתי מספיק מוקדם שזה בהחלט לא יהיה המראה שלי. ביליתי כל חיי כדי לממש את הרעיון הזה ואני יכול לומר שעכשיו הצלחתי ב-15-20 אחוזים. ואני חושב שזו התקדמות די גדולה. "המעבר משנאה לאהבה הוא תהליך, לפעמים ארוך מאוד, אבל הוא שווה את הזמן והמאמץ שלנו. החדשות הטובות הן שהתנועה" ליחס חיובי לגוף "היא צוברים תאוצה היום. יותר ויותר נשים נוטשות את המנטליות התזונתית ומפנות את תשומת ליבן לדברים חשובים יותר מאידיאל הרזון.ובעוד התקשורת חשובה, מהפכת השנאה לאהבה באמת מתחילה בשיחות שיש לך בבית, בעבודה, ברחוב. זה מתחיל כאשר אתם אוכלים ארוחת ערב עם החברים שלכם ומחליטים לדבר על דברים חשובים יותר מאשר איך "לרדת במשקל עד הקיץ". (אגב, אין "גוף קיץ", הגוף שלך הוא גוף לכל עונות השנה!). המהפכה מתחילה כאשר אתה מסרב להשתתף בדיון על גוף של מישהו או על תזונה אחרת; כשאתה מגן על הגבולות שלך, כשמישהו מעיר על הגוף שלך או על האוכל שלך ואומר משהו כמו, "אין לך זכות לדבר על הגוף שלי. הגוף שלי הוא העסק שלי ". זה יקרה כאשר תפנה באהדה לגוף שלך ותקשיב לו באדיבות ובסקרנות. לבחור בדרך זו פירושו להיות חלוץ. אתה נמצא מול הטור. אתה כמו דג ששוחה נגד הנחל כשכולם נכנעים לנחל. אבל זה נותן הרבה יותר כוח מאשר שמירה על הסטטוס קוו. זה המקום בו תמצא חופש ותבנה שלום מתמשך עם גופך. בואו נתקדם יחד. תארו לעצמכם את החופש שלכם - שלכם ושל כולם. הרשה לעצמך להירגע. הראה לנו את העדינות שלך. כולנו צריכים לדרוך על הקרקע של חמלה כלפי הגוף, למען החופש. בפרדיגמה התרבותית של ימינו, זוהי שיחה קשה מאוד, אך עבור אלה המייחלים לאמת ומרגישים באופן אינטואיטיבי את הדרך אל החופש, תגלית זו תעניק הנאה בלתי ניתנת לתיאור. כולנו חייבים ללכת ראשון. השורות האחרונות בספר "התיאבון" מדברות על הצורך הדחוף במהפכה כזו: "הכביש מולי בשתיים לפנות בוקר היה ריק, השמים שחורים, אבל כוכבים. דמיינתי ילדה קטנה מוצצת בשקיקה על חזה אמה. פירור שהופיע בעולם בגופה, שניתן לה על מנת להגן עליה ולהדריך אותה בעולם העצום הזה, והתחלתי להתפלל בשבילה, להתפלל שיתרחשו שינויים. לחשתי אל היקום: תן לחייה להיות מלאים ".