2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
ילדה יפה, רזה, דקה, כמעט שקופה, רוקדת ריקוד חסר תקדים. לאחר מכן היא בורחת לאמצע האולם, ואז מתחבאת בפינה, תוך שהיא מפחדת להרים עיניים אל שאר המשתתפים באימון. "אם היית יכול לתת את שם הריקוד שלך, איך הוא היה נקרא?" - אני שואל אותה. "אני" - הילדה עונה כמעט בלחש ובקושי לעצור דמעות … נראה, רק עוד קצת, והיא תתמוסס באוויר מהאימה שעלתה מהעובדה שאפילו העזה להגיד על זה.
הקבוצה מבצעת תרגיל תרפיה באמנות. המשתתפים מציירים את המסכות ואז מדברים עליהם בתורם. "המסכה הזו עוסקת בזה שאני לא חיה. ואני כל כך רוצה להיות! " - אומר משתתף אחר ופורץ בבכי, ואז מתחיל להתנצל על דמעותיו, ונראה כי הוא מוכן להישרף מבושה שהוא דיבר בכלל … יחד עם זאת, המשתתף הוא יותר מאדם מצליח שם, מחוץ לאולם האימונים, וכנראה שרבים מסביבו ומהאנשים המקנאים בו יופתעו לגלות שהוא, עם כל התכונות של אדם מצליח, עדיין לא מרגיש את זכות הקיום שלו …
לכולנו יש את הצורך הבסיסי החשוב ביותר, הכי כביכול, כביכול - הצורך להיות. הצורך באישור שאנחנו פשוט. ואנו יכולים לקבל את האישור הזה רק באמצעות אחר, כך זה עובד. ילד שבקושי למד לזחול מסתכל על אמו ומצפה ממנה - לא, לא שבחים, לא אישור או אי הסתייגות ממעשיו. הוא מצפה שיכירו בו בפשטות - להכיר בזכות לקיומו. "תסתכל עלי, שלח לי אות כדי שאבין שאני, אני קיים" - אלו המילים החשובות ביותר שהוא יכול היה לומר לו היה יכול … את עצמך ואת זכותך להתקיים.
אין צורך לשפוט ילד בשנים הראשונות לחייו. הוא כבר שמח ממה שהוא עושה - הוא קם, הלך, למד לערום את הקוביות אחת על השנייה, רץ, למד לרכוב על אופניים, אם כי תלת גלגלי. "תסתכל עלי!" - הוא שולח איתות לאנשיו האהובים ביותר. במקום זאת, הוא מקבל מבט מעריך: "כל הכבוד, סוף סוף הוא עשה לפחות משהו" או "יכולתי לעשות יותר טוב" … ועכשיו, עם הזמן, הילד כבר לא מחפש אישור למה שהוא, אבל לאישור: “עשיתי את זה טוב? אתה אוהב?" ויחד עם אלה מתחילים לאבד את תחושת עצמנו … כאשר, במקום להכיר בקיומנו, אנו מקבלים הערכה בילדות המוקדמת ביותר, אזי עם הזמן אנו מתחילים להאמין שזו ההערכה שתאשר את זכותנו להיות. איזו אשליה אכזרית … לעתים קרובות ילדים כאלה גדלים להיות פרפקציוניסטים שכל הזמן אינם מרוצים ממה שהם עושים, כי הם רגילים לקבל הערכה מהוריהם במקום המסר "אני, ויש לי את הזכות לעשות זאת לכן." ואם מבוגר דואג לרוב ולרוב מה חושבים עליו אחרים, סביר להניח שההכרה הזו בזכות הקיום לא הספיקה לו.
אבל זה לא כל כך נורא. הורה אוהב מספיק, גם אם הוא מערבב אישור והכרה, עדיין נותן את התחושה שלילד יש זכות לחיות ולהתקיים ולהיות נאהב.
המסר המפחיד ביותר שילד יכול "לתת" הוא ההודעה "אל תחיה". "עדיף אם לא היית שם!", "עדיף היה לי הפלה", "כל הילדים כמו ילדים ואתה …" תהיה אינסופי) ", אלימות פיזית, מינית היא מה תורם לחיזוק התחושה "אין לי זכות להיות". אך מבלי לספק צורך זה - הצורך להיות - כל השאר מפסיק להיות הגיוני.עבודה מוצלחת, יוקרתית, משפחה, רגעי אושר - לעתים קרובות אדם שצורך שלו אינו מסופק מאמין שהוא קיבל את כל זה במקרה, לא בזכות מאמציו, אלא צירוף מקרים בלתי מובן של הנסיבות, כי אחרי הכל נראה ו לא, ולכן אין לו זכות לעשות זאת. ובהתאם לכך, הוא גם לא יודע ליהנות מזה …
"אהבתי את הדרך שרקדת", הם אומרים לילדה שרקדה ובכתה וקראו לה את הריקוד "אני". פניה של הילדה מתבהרות. "זה מה שהיית רוצה לשמוע?" אני שואל. לאחר מחשבה קטנה, היא משיבה: "אתה יודע, אני רק רוצה שיגידו לי: אתה קיים …".
אתה. האם אתה חי. מגיע לך להיות. כשלא קיבלנו את ההודעות האלה כילדים, זה יכול להיות מאוד קשה מאוחר יותר בבגרות. ולעתים קרובות דווקא המסרים האלה - לא מפורשים, לא מילוליים, חמקמקים - מתגלים כמרפאים ביותר ביחסי הלקוח -פסיכותרפיסט.
מוּמלָץ:
הילד צריך להיות היסטרי ושערורייתי
מְחַבֵּר: אולגה נחייב כשנולד ילד קטן, הוא למעשה יכול לשלוט רק בשרירי הפנים והצוואר, קצת אחר כך - הזרועות, ואז הרגליים והגב, בהדרגה הוא צובר את היכולת לתפוס משהו, להתהפך, לעלות ארבע, זוחלים, הולכים, בשנה שבה הוא מממש מקום, עד גיל שנתיים הוא לומד לשלוט במודע על תפקודי ההפרשה, עד 3-4 הוא מרגיש בהדרגה את הזמן, ב -4 הוא לומד לשקר (פתאום מבין את ההפרדה בין מציאות בדיונית ואמיתית), על ידי 5-6 אהבה, עד 6-7 הוא הופך לשרירותי ברגשות, וכך הלאה (גיל למשל, אולי לא מדויק).
אגדת גשטאלט כנער לכל העולם צריך להיות
לאמא ולאבא יש תינוק. והם החליטו שזה יהיה נכון ואולי אפילו מושלם. העולם מאושר, ואפשר להראות את השכנים, וכדי שיחיה כפי שהם ממציאים ונוח להם וכדי שלא תתבייש. זה היה קשה בהתחלה. הילד לא אותו דבר כמו שהומצא קרה, אתה צריך לישון - הוא צורח, מביא חיתולים מלוכלכים ואפילו חייך לא לכל השכנים.
גבר צריך להיות או איך אנו בוחרים "בורג" במקום גבר
האדם חדל מזמן להיות יצור חי. אדם הוא מכלול של פונקציות שחייבות לפעול כראוי ולספק תמיכה בפונקציות של המשפחה, החברה והמדינה. אם אנחנו מחפשים פונקציות, אז מחפשים אותנו גם כפונקציות. הם לא רואים בנו אדם, כי אנחנו לא רואים אנשים באנשים. איך אני מבין שאני מתייחס לאנשים כחפצים?
האם אתה רוצה להיות שמח? אז אתה צריך לוותר על כל מה שעושה אותך לא מאושר
מאז ומתמיד, אנשים חיפשו תשובה לשאלה: "איך להיות מאושר?" בכל עת היו קוסמים ומכשפים, כוהנים ורופאים, מכשפות ומגידי עתידות, אחר כך מדענים וממציאים שנאבקו לפתור סוגיה זו. אבל שיטה אוניברסלית שתתאים לכולם לא נמצאה עד היום. אחרי הכל, קשה מאוד להסיק נוסחות ברורות במדעי הפסיכולוגיה, המתורגמות מילולית כ- (מיוונית עתיקה ψυχή - "
מי משלם? כסף ומערכות יחסים - האם גבר צריך להיות נותן חסות?
לעתים קרובות אני נתקל בסיסמאות רועשות: "אישה לא צריכה לעבוד", "גברים הם מטומטמים או מפסידים אם הם לא מספקים אישה", או להיפך, "תהיה חזק ועצמאי", "אישה לא צריכה גבר., היא עצמה חייבת להרוויח כסף "וכן הלאה … החברה אוהבת לתלות תוויות ועכשיו כמה "
