אני מושלם! הבסיס לנוירוזה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

הנוירוזה מבוססת על קונפליקטים פנימיים לא מודעים. לכן, בשל חוסר האפשרות לממש אותם ולפתור אותם באופן בונה, הנוירוטי מוצא מנגנונים שונים כיצד לפתור אותם בצורה נוירוטית. אחת הדרכים הללו היא ליצור דימוי אידיאלי.

מהי דימוי אידיאלי? זהו דימוי של עצמו שהנוירוטי יוצר ומאמין שהוא מתאים לו או שעליו להתכתב לו. למשל, להיות חזק, אמיץ, כנה, אחראי, יפה, חכם, מוכשר וכו '. הדימוי הזה תמיד רחוק מהמציאות, הוא תמיד מחמיא, אך הוא משפיע על חייו של אדם.

ככל שהדימוי האידיאליסטי לא מציאותי יותר, האדם יומרני יותר, כלומר הוא אינו מחזיק בתכונות שהוא טוען או בעל אותן באופן פוטנציאלי.

ככל שהדימוי האידיאליסטי לא מציאותי יותר, כך האדם פגיע יותר.

ניתן לנפח תמונה אידיאלית וזה הופך להיות מורגש לאנשים אחרים, אך לא לנוירוטי עצמו. הוא אולי מבין שהוא טוען לעצמו דרישות מוגזמות, אבל הוא גאה בכך ולוקח אותן לאידיאלים אמיתיים.

חשוב לזכור שאידיאלים אמיתיים מעוררים כוחות פנימיים לצמיחה והתפתחות. דימוי אידיאליזציה מפריע להתפתחות, כי או שהוא מתעלם מהחסרונות או מגנה אותם.

אנו יכולים לומר שהתמונה האידיאלית היא חלק מפסיכוזה בנוירוזה. הוא תמיד מחוסר הכרה.

וריאנטים של מערכת היחסים של הנוירוטי עם הדימוי האידיאלי

• אם תשומת לבו של הנוירוטי מופנית ל"אני "האמיתי, שהוא חסר חשיבות בהשוואה לדימוי האידיאלי, הרי שאנו רואים הרבה השפלה עצמית וזלזול עצמי.
• אם תשומת לבו של הנוירוטי מופנית אל הֶבדֵל בין הדימוי האידיאלי ל"אני "האמיתי, אז אנו צופים בניסיונות מתמידים לבנות גשר ביניהם. זה מתבטא בדיבור בחזרה מתמדת: "אני חייב …", אני חייב להרגיש, לחשוב, לעשות. כל הזמן מנסה להיות מושלם. עמוק בפנים, הוא משוכנע בשלמותו, אך הוא מאמין שהוא יכול להיות מושלם עוד יותר אם היה קפדני יותר עם עצמו, ערני יותר, שולט יותר בעצמו.

תפקידי ההגנה של התמונה האידיאלית

1. מחליף הערכה עצמית אמיתית וביטחון עצמי

מה נחוץ לביטחון עצמי?

• אנרגיה רגשית
• היכולת ליצור מטרות אמיתיות משלך
• היו יוצרים פעילים של חייכם

עם נוירוזה, התנאים האלה נהרסים, הביטחון העצמי נחלש. לכן, יש צורך ליצור דימוי מלאכותי ולנפח את תחושת המשמעות שלך.

2. מסתיר את חוסר ההגנה של הנוירוטי

הנוירוטי מרגיש חסר אונים בעולם עצום המאוכלס באויבים. הוא כל הזמן משווה את עצמו לאחרים. ביסודו של דבר, הוא מרגיש חלש ובז - ולכן הוא כל הזמן מחפש משהו שיגרום לו להרגיש ראוי יותר מאחרים. למשל, יותר אוהב או יותר ציני, או יותר חסר חטא, חזק יותר וכו '. יש לו צורך גדול להתבלט.

3. יוצר חוסן

אם במראה הפנימית שלנו אנו רואים בעצמנו מודל סגולה, אזי אפילו הפגמים הברורים ביותר שלנו נעלמים.

4. מסתיר את קיומם של קונפליקטים פנימיים

הנוירוטי לא יכול להתמודד עם החסרונות האמיתיים שלו, כי זה יעמיד אותו מול קונפליקטים פנימיים וישבור את ההרמוניה המלאכותית. ככל שהדימוי האידיאליסטי נשמר בצורה נוקשה יותר, כך הקונפליקטים הפנימיים חזקים יותר, כך הם הרסניים יותר.

חשוב להבין: תפקידו העיקרי של הדימוי האידיאלי הוא לקשור ולהחזיק את החלקים הסותרים וההפוכים של האדם. דימוי אידיאליסטי יוצר אדם שלם באופן מלאכותי.הוא מביא גאולה לאדם, ולכן נשמר כל כך חזק בניסיון הקל ביותר לתקוף את הדימוי הזה.

לכן הטיפול בנוירוזות הינו מורכב וארוך. אחרי הכל, אם הלקוח יאפשר למטפל להרוס את תדמיתו, אזי הוא יצטרך להתמודד עם חולשותיו, עם אישיותו, לעתים קרובות זלזול בעצמו. התמודד עם הקונפליקטים שלך ואל תפחד להיפרק מהם. והמפגש הזה דורש הרבה זמן וסבלנות, הן המטפל והן הלקוח. אך כאשר מפגש זה מתקיים, הוא נותן את ההזדמנות להפוך לאישיות חזקה באמת, משמעותית יותר מכל התמונה האידיאלית.

(מבוסס על תורת הנוירוזות של קארן הורני)