2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כאשר אישה עושה מניקור בסלון, היא משלמת על המניקור עצמו, ולא על שעה וחצי מעבודת המאסטר. כשאנחנו מבקרים אצל רופא השיניים, אנו לא משלמים על השן הקידוחה, אלא על העובדה שהיא נרפאה, כלומר על התוצאה הסופית. כשאנחנו צריכים להשלים עסקה לדירה, אנחנו לא משלמים על הזמן שמומחה (מתווך למשל) יבלה איתנו, אלא על מסמך שיאשר לנו שהעסקה הושלמה. יש דוגמאות רבות. אנו רגילים לכך שאם אנו משלמים כסף עבור מוצר או שירות כלשהו, אנו מקבלים את המוצר באופן מיידי או מיד מקבלים את התוצאה. זה הגיוני.
הם גם מצפים לתוצאות של פסיכולוגים, כמו, למשל, על אותו מספרה או רופא. רק שכאן האנלוגיה עם המאמן מתאימה יותר. כאשר אתה הולך לחדר הכושר, אתה רוצה גוף נחמד ורזה וגוון. אבל אתה עדיין לא יודע איך לעשות את זה. אתה משתמש בשירותיו של מאמן אישי על מנת שיחשוב ויערוך עבורך תוכנית פרטנית, לפיה תוכל להתאמן בחדר הכושר. המאמן עצמו אינו מרים עבורך משקולות כבדות ואינו רץ עבורך על ההליכון. הוא תומך בך, מנחה אותך, מאמין בכוחך ושתצליח. אתה יודע שלהכנס לכושר דורש מאמץ ויותר מפגישת כושר אחת או שתיים. חלק מתאמנים במשך שנים ללמוד כיצד להפיץ נכון את העומס על השרירים, להיות בכושר טוב. והם מוציאים על זה כסף. אלה ההשקעות שאתה משקיע בעצמך על מנת לקבל את התוצאה - להיות בריא יותר, עמיד יותר ובעל גוף יפה. האם תוכל לראות את התוצאה לאחר האימון הראשון אפילו עם מאמן מקצועי? אני חושב שלא. שינויים משמעותיים דורשים זמן וכוח. מהאימון הראשון בחדר הכושר אתה יכול להרגיש כיצד השרירים שלך מתחזקים, מצב הרוח שלך משתפר עקב פעילות גופנית, וקל לך יותר לקום בבוקר. המאמן תומך בך במאמציך, אתה מרגיש כיצד האמונה שלך בעצמך מתחזקת. כן, זה עולה כסף, ולא קטן.
גם הקשיים הפסיכולוגיים של אנשים, כמו שאיבת הגוף, לא ניתנים לפתרון ביום אחד. ולפעמים הם לא מעזים, ולא תוך חודש ושנה. מכיוון שאדם יכול לחיות עם בעיה זו במשך עשרה חודשים או שנים ונדרש מאמץ לשנות משהו בחייו, כך שיוכל ללמוד דרכים אחרות לפתור קשיים ולשפר את איכות חייו.
אנשים רבים מאמינים שאם הם מתקשים, הם יכולים לפנות לייעוץ מחברים. ולפעמים, זה באמת עוזר לזמן מה. הם הקשיבו לך, הרגשת קצת יותר טוב, אבל המצב נשאר אותו דבר. למה זה קורה?
תארו לעצמכם שפניתם לחבר שלכם עם בעיה. פעם אחת הוא הקשיב לך במשך 15 דקות, ניתוק, בהתייחסו להיות עסוק, בפעם השנייה ששוחחת איתו במשך שעתיים, כשהסחת דעתך מדי פעם (בשיחות טלפון, למשל). או שהוא רצה ללכת לחלון או לשפוך לעצמו תה לשוחח איתך … במקרה זה, חסר לך תשומת לב מוחלטת, ללא הערכה לאדם שלך. לפיכך, אינך מרגיש בטוח, למרות שהחבר הוא אדם קרוב אליך. בנוסף, כשאתה פונה לחברים שלך, אתה תמיד מתאר את הקשיים שלך באותו אופן, כפי שאתה רגיל…. ותקבל בערך אותן מילים בתגובה: "תירגע, הכל יהיה בסדר", "אל תדאג ככה" וכו '. לפעמים המודל שלך לפתרון קשיים עם חברים יכול להעריך: אתה טועה כאן, עשה זאת, אבל היה לי … על ידי קבלת עצות והמלצות ופעולה לפיהן, אתה מעביר את האחריות על חייך לאדם אחר. ואם "העצה הטובה של חבר טוב" לא עובדת, תמיד תוכל למצוא את מי להאשים. אבל זה לא פותר את הבעיה. ולפעמים חבר אפילו עלול להיעלב ממך, לכעוס, או אם זה לא נעים לו, הוא ישתוק.
ניתן להגביל שיחה ידידותית לשיחה אחת על בעיה, שאינה מבטיחה לך תוצאה מסוימת. אז בואו נסכם.
במה שונה שיחה עם פסיכולוג משיחה עם חברים, ועל מה אנחנו משלמים לפסיכולוגים?
- הפסיכולוג מבטיח לך 100% תשומת לב. המשמעות היא שהזמן שעבורו אתה משלם, הפסיכולוג לא ישתה תה, יענה לשיחות, יקום מהכיסא וכו '.
- מצד אחד, הפסיכולוג יוצר אווירה של ביטחון, נוחות וקבלה מכם, מצד שני, הוא אינו עמוס בדריכות ידידותית כלפיכם. לכן, היכן שחברך יכול לשתוק, כדי לא לפגוע, הפסיכולוג יספר לך על כך בכבוד, ללא הערכה, ויעזור לך לממש את התכונות שיש לך ואשר מקשות על התקשורת עם אנשים. מסביבך. זה יכול גם לעזור לך לבנות מערכות יחסים בונה ורצוי עם אנשים אחרים.
- הפסיכולוג לא רק מקשיב היטב ושואל אותך שאלות. כל דקה מזמנך, זה עובד ונכלל בו. הוא מתבונן, מנתח. עבודה זו דורשת אנרגיה רבה והשקעה רגשית. במהלך שעה זו הוא חי את חייו עם הלקוח, מזדהה איתו והחיים האלה רחוקים מלהיות משמחים. הם חולקים עם פסיכולוגים סבל, צער, ייאוש, פחדים … וזה יכול להיות קשה לסבול.
- הפסיכולוג שומר את סודות הלקוחות. וזה מבטיח לך שגם החברים שלך, וגם לא קרובייך או עמיתיך יגלו שהיית אצל פסיכולוג ועל מה דיברת איתו שם.
- הפסיכולוג יבנה איתך שיחה באופן שתרגיש תמיכה, תרגיש שמבינים אותך ומקובלים. לשם כך, הוא למד שנים רבות להכיר בתהליכים מנטליים, קיבל שנים רבות של חינוך יקר, והיה פעם לקוח בעצמו על מנת לעבוד עם לקוחות בעתיד. בעבודתו, הפסיכולוג משתמש בטכניקות, שיטות, גישות שאותן למד ועבדו בקפידה. בדרך זו הוא יכול למצוא את הסיבה האמיתית לדאגות הלקוח ולעזור להתמודד איתן.
- הפסיכולוג ישתף אתכם באחריות לבעיה שלכם ויחפש את הדרכים הטובות ביותר להבטיח שתוכלו להתמודד עם המצב הזה.
- הפסיכולוג לא ידרוש ממך תשומת לב, זמן או אהדה. הוא לא ידבר על עצמו אם לא תשאל. כל הזמן שאתם מבלים יחד יוקדש רק לכם. כי הזמן הזה הוא שלך. בעולם הרגיל שלנו, מערכת יחסים בין שני אנשים המתמקדים באדם אחד בלבד נידונה לכישלון. מערכת היחסים בין המטפל ללקוח מתמקדת רק בלקוח, בבעיותיו, ברגשותיו, ברצונותיו, בסבלו. כסף מאפשר לך להשוות חוסר איזון זה.
- אתה לא צריך לחבב פסיכולוג כדי להתחשב בך. אתה לא צריך להיות "טוב" כדי להתרשם. משרד הפסיכולוג הוא מקום בו אנו יכולים להיות עצמנו.
- פסיכולוג טוב חייב להיות בכושר טוב. בעבודתו הוא מתמודד עם עומס רגשי. מדי פעם צריך לעבור טיפול אישי עם עמיתים מכובדים, וזה, ככלל, עולה הרבה כסף. כמו כן, עליו להשתתף בקבוצות פיקוח שונות בהן נותחים מקרים, לשפר את כישוריו בקורסים ותוכניות שונות. זה דורש גם השקעה חומרית. וזה חלק הכרחי בעבודתו של פסיכולוג. עליו גם לדבר בכנסים שונים (כמו גם להשתתף בהם), להעביר סמינרים, סמינרים מקוונים.
- הפסיכולוג שוכר משרד, שעולה כסף, כך ששום דבר לא יכול למנוע מהלקוח להתרכז בעולמו הפנימי.
אם למרות 10 התשובות הללו לשאלה: מדוע אני משלם לפסיכולוג, לא קיבלת תשובה והתגבר עליך ספקות, אני מציע לשקול שאלה כזו - מדוע פסיכולוג לא עובד בחינם ומדוע היא זה יקר?
ראשית, איש מקצוע בדרך כלל יקר. זה חל לא רק על תחום הפסיכולוגיה והפסיכותרפיה.איש מקצוע אינו עובד בחינם, שכן הוא מעריך את השכלתו, את זמנו, את כישוריו, את מקצועיותו. פסיכולוג שעובד בשביל כסף לא רק ממלא את חובתו המקצועית, אלא גם מתפרנס באמצעות פעילותו שהיא הגיונית וטבעית. אם פסיכולוג מתבייש לקחת כסף על העבודה שבוצעה, מעריך אותה נמוכה מדי, או "מרוויח כסף" בבית בערבים על כוס תה, אז זה כמה הוא השקיע ברמת הכישורים שלו. זה גם קשור לבטיחות הלקוח עצמו. מסכים שפסיכולוג חופשי אינו מעורר ביטחון. למה זה עובד בחינם? הוא עושה עליך ניסוי? האם הוא עונה על הצרכים שלך על חשבונך? חינם זה לא תמיד טוב. כסף משנה הכל.
כסף בפסיכותרפיה הוא הכשרה מסוימת הדוחה אנשים שמונעים מסקרנות פשוטה או מלקוחות בעלי מוטיבציה נמוכה לעבודה (למשל, ישנן בקשות כמו: "אני רוצה שתדבר עם הבת שלי כדי שתתחיל להקשיב לי"), או לקוחות שכבר ניסו הכל והגיעו אליכם כדי לוודא שגם השירותים שלכם לא יעזרו לכם.
הכסף שהלקוח משלם לפסיכולוג הוא אישור לכך שלא יכולים להיות ביניהם יחסים אחרים, פרט לזה הטיפולי. זו ערובה ליצירת מערכת יחסים בטוחה, פתוחה, מועילה ובוטחת.
כסף לא רק מניע את הלקוח לעבוד עם פסיכולוג. זו ערובה לכך שאדם מתכוון לשנות משהו בחייו. באמצעות התשלום הלקוח מגלה אחריות על עצמו, על חייו ועל השינויים שיתרחשו בו. מה שמשלמים עליו ביוקר לא יכול להיזרק לפח האשפה. האדם שהוציא את הכסף יתאמץ למקסם את השימוש בידע הזה, ניסיון בחייו ותיפיק ממנו תועלת. במילים אחרות, אם אדם מכניס "אפס" ליצירה שלו, אז בתפוקה הוא יקבל את אותו "אפס".
אנשים רבים חושבים שאם הלכנו לפסיכולוג ושילמנו לו, הוא צריך לפתור את כל הבעיות שלנו בפגישה אחת או שתיים. אבל הפסיכולוג אינו קוסם, ולא קוסם. פסיכולוג עושה עבודה בתשלום, אבל עושה פלאים לא עם גל של שרביט קסמים. משלם עבור הפעלות שלו, אדם מאבד את האשליות שלו, ומתחיל לקחת אחריות על מעשיו, מחשבותיו, מעשיו.
ולסיום, ברצוני להוסיף כי יש לשלם עבור פסיכותרפיה סכום מוחשי עבור הלקוח. אנו מתפתחים בגירעון, לא בשפע. ניתן לחוש זאת בצורה חיה כאשר אנו נותנים חלק מסכום השכר לפגישות עם פסיכולוג. אם הלקוח משלם מתחת ליכולותיו, הדבר מעיד על כך שיש לו יחס הולם כלפי עצמו. הוא מתייחס לעצמו כאדם פחות משמעותי ממה שהוא באמת.
מוּמלָץ:
כמה פעמים צריך לפנות לפסיכולוג?
אתה יכול להתחיל מהבנאלי ולתאר במשך זמן רב שהכל אינדיבידואלי ותדירות הפגישות (מספרם) נקבעת על פי צרכיו ויכולותיו הכלכליות של הלקוח. לוח הזמנים והשעות הפנויות של פסיכולוג (פסיכואנליטיקאי או פסיכותרפיסט) נלקחים בחשבון. או שתתחיל בפשטות: תדירות הפגישות היא אחת עד חמש פעמים בשבוע, המספר הכולל של ביקורים הוא גם מאחד לפני ההחלטה על סיום הטיפול.
28 סיבות לא ללכת לפסיכולוג או "אל תלך לפסיכולוג אם"
בזמנים קשים אלה … קצת הומור לא יזיק לנו! ^ _ ^ כאשר אנו חושבים ללכת לפסיכולוג (בזמן שליו, ללא הסגר, כמובן), עולות הרבה שאלות פנימיות ולעתים קרובות התנגדות רבה … ניסיתי להדגיש את ההתנגדויות הפופולריות והמצחיקות ביותר במאמר זה. . לפיכך, מאמר זה הוא אוסף של סיבות פופולריות לא ללכת לפסיכולוג, המתואר באופן פרובוקטיבי - באירוניה ובסרקזם.
המחיר של פסיכותרפיה. על מה אנחנו משלמים?
במהלך המשבר הכלכלי והמצב הכלכלי הלא יציב בארצנו, שאלת עלות הפסיכותרפיה הופכת רלוונטית מאוד. המחיר של פסיכותרפיה כמובן, ברגע של משבר אישי או נפשי, שאלת הערך לרוב נמוגה ברקע, ואנו מוכנים לפעול על פי העיקרון: "אתן כל כסף, אם רק יעזור
הדים של מלחמה: נינים של ותיקים משלמים את המחיר על האבל הבלתי-חי שלהם
עד לא מזמן האמינו שככל שאדם קרוב יותר לאירועי המלחמה הפטריוטית הגדולה יותר, כך קשה יותר לנפשו. כיום, פסיכולוגים משפחתיים מערכיים אומרים שדורם של בני 25 ומטה-כלומר ניני הזוכים-זכה בנטל בלתי נסבל אפילו מהוריהם, שנולדו בשנות ה -60 וה -70 של האחרונים מֵאָה.
איך אנחנו נושמים - אז אנחנו חיים
הכל "נושם", ואין צורך לפחד כי השאיפה באה בעקבות הנשיפה. הדבר הגרוע ביותר הוא לנסות לעצור או לחסום את הנשימה. אז בהכרח תיחנק. ב. ורבר נשימה היא מתנת אלוהים שהפיחה חיים בגופי האדם. מן המקרא ידוע כי ביצירת האדם, אלוהים לקח גוש חימר והפיח בו חיים.
