11 טריקי התנהגות פסיביים-אגרסיביים פשוטים: מדריך למתחילים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-11 11:17

מקורי מאת לורה בלגרי talkingshrimp.com/paguide

תירגמה טטיאנה לפשינה

"אתה הולך לשטוף את הכלים, או שאעשה זאת בעצמי?" "איבדת את האינטרנט? הממ. כך נראה. לא הגבת על ההודעה האחרונה שלי, נכון."

שמתם לב למה שעשיתי?

זה היה מאוד פסיבי-אגרסיבי.

עם שני משפטים פשוטים, נראה שאני אומר: “קראת את ההודעה האחרונה שלי? אם קראת אותו, ספר לי כמה אהבת אותו. אם לא קראת אותו, אנא קרא אותו. אז ספר לי איך אהבת אותו."

שפה פאסיבית-אגרסיבית היא בעלת יכולות רבות ונוחות ביותר. זה יאפשר לך להשיג כל מה שאתה רוצה, כמו גם להביע את רגשותיך מבלי להסתכן בדחייתו או לא אהבתו על ידי האדם האחר. למרות שאם אתה חושב על זה, אתה עדיין עלול להידחות ואנשים באמת לא יאהבו אותך, כי סגנון התקשורת שלך יקבל אותם. אז תוקפנות פסיבית לא תמיד עובדת. למרות זאת, עדיין אתן כמה דוגמאות כיצד ניתן להשתמש באגרסיביות פסיבית בחיי היומיום.

אם אתה רוצה להגיד, "אני לא אוהב אותך ולעולם לא יאהב אותך?" - אל תנסה אפילו. מה אם התשובה היא "אז מה?" במקום זאת, הצג שוב ושוב את שמו של האדם האחר, תוך התעלמות מתיקוניו. אם אתה מדבר עם גולדשטיין, כתוב "זהב שטיין", תמיד אמור "זהב שטיין". כמובן, יהיה נחמד לא רק לעוות את השם, אלא גם להפוך את בן השיח לקוף.

אנדורה, אמה של סמנתה מהמכשפה, הצליחה מאוד בטכניקה זו. רוצה לומר: “בואו לצאת לדייט! אני כל כך נמשך אלייך! - אל תעז. מה אם התשובה היא לא?

במקום זאת, התגנב לבית התשוקה שלך ושפשף אותו למיטה. הוא יקבל מסר דו -משמעי, אך יחד עם זאת לעולם לא יחשוד כמה יקר לך. כפי שבטח כבר שמתם לב, לאמירות פסיביות-אגרסיביות יכולות להיות הרבה קונוטציות. כדי להקל עליך ועל עצמך, חילקתי דוגמאות לתוקפנות פסיבית למספר קטגוריות משנה.

אני מציג בפניך את מדריך הכיס שלי ל -11 טכניקות בסיסיות לשימוש בשפה פסיבית אגרסיבית עם דפוסי דיבור אופייניים ותרגום לרוסית אנושית נפוצה (או שפה של ביטוי ישיר של רצון).

1. סחיטה פסיבית

טקטיקה: במקום לשאול ישירות, רמז לאדם מה אתה רוצה, אך אל תשאל ישירות. או שאל, אבל בצורה של הצעה.

דוגמאות:

איך אתה אוהב את האטריות? אוֹ

בקושי נגעת בחלק שלך. עוד סיימת?

> אני רוצה לטעום מהאטריות שלך.

האם אתה יכול להמליץ על מלון זול ליד הבית שלך?

> ברגע שאני בעיר, אני רוצה להישאר בבית שלך.

מה מצב הרוח, אתה יכול לשאוב את הרצפה?

> אני רוצה שתשאב את הרצפה. לא משנה מה מצב הרוח שלך.

2. פסיבי-נעלב

טכניקה: הביעו טינה או כעס בצורה של שאלות אכפתיות או חיוך.

דוגמאות:

האם כבר קיבלת את המתנה ששלחתי לך באוקטובר? בדקתי את קוד המעקב. הדואר טוען שהחבילה נמסרה, אבל פתאום מישהו חתם עבורך והמתנה נעלמה?

> אתה אף פעם לא מודה לי על המתנות שלי.

מצחיק שקנית תיק מהאוסף האחרון של לואי ויטון, למרות שאתה חייב לי אלף דולר. אני לא כועס, זה רק מצב מצחיק.

> אה! אני כועס!

איך הגעת לשם?

> זה לא הגון להיות כל כך מאוחר!

אז החלטת לערוך חתונה קטנה לחברים שלך?

> איך אתה לא מעז לקרוא לי לחתונה?

3. התרברבות פסיבית

טקטיקה: אתה מצטט כלאחר יד מחמאות מאנשים אחרים. או שאתה מדבר על עובדה שמעניינת את כולם, אבל למעשה אתה מתפאר בה.

דוגמאות:

אלוהים אדירים! הבחור הזה רציני כלפי. כאילו הוא אומר: "מותק, יש לך גוף מהמם, תוכל לתת לי את מספר הטלפון שלך?" הוא כל כך נלהב. היה כל כך כיף.

או: ניסיתי מכנסי ג'ינס לפני כמה ימים.המוכרת היא כמו, "אתה כנראה דוגמן?" ואני כאילו, "בסדר!"

> אני סקסית. גם אנשים מסביבך חושבים כך!

ג'ורג 'קלוני הוא למעשה בחור מגניב. מאוד פרגמטי.

> אני מכיר את ג'ורג 'קלוני!

4. חסר ביטחון פסיבי

טקטיקה: דרך ישנה וטובה לבקש מחמאה.

דוגמאות:

אלוהים אדירים! אני כל כך שמנה היום!

> רק נסו לא לשים לב עד כמה אני נראית נהדר היום!

5. עצבני / עצבני פסיבי (גרסה זרה)

טקטיקה: אם מישהו מעצבן אותך במעשיו או עושה משהו מגעיל, הפתעה מעושה, בלבול או סקרנות.

דוגמאות:

אופס! מה זה היה? (כל הזמן מביט מסביב, כאילו מפחד)

> אתה נושף באף בו זמנית מגעיל ולא הגון.

הניף את כפות הידיים כדי לפזר את האוויר שלפניך במבט עז

> אה! אני יודע שהפחדת, השובב מהמושב 32C.

אם לקוח מצליח יותר מנתק אותך בקופה, הרם גבה אחת כאילו הביע הפתעה "וואו!"

> אל תעמיד פנים שאתה לא פשוט ניתקת אותי, קריטין חסר תועלת חברתית!

מצטער, אני חושב שהפלת משהו.

> זו לא בושה! הייתי צריך לאסוף את האשפה שנדמה שהטלת בטעות על המדרכה. אז: זה לא צירוף מקרים! אתה בטח מתבייש!

6. עצבנית / עצבנית פסיבית (גרסת מעגל קרוב)

טקטיקה: מסוך את אי הסכמתך בשאלות תמימות ואכפתיות.

דוגמאות:

האם להניח את הגרביים שלך? אולי השארת אותם על הרצפה כדי לשים אותם שוב?

> אתה חזיר ואני לא מתכוון לנקות אחריך!

איך מתקדם החיפוש אחר דירה?

> מתי תצא סוף סוף החוצה?

7. פסיבי-חסר סבלנות

טקטיקה: אם אתה רוצה שהאידיוט המחורבן הזה ימהר, העמיד פנים שאתה מודאג או מופתע.

דוגמאות:

אתה בסדר שם?

> אנשים זקוקים לשירותים! מה אתה עושה שם? אתה עדיין מחרפן או מה?

אני מתקשר לשאול אם הכל בסדר אצלך, כי לא התקשרת חזרה ואני מודאג.

> התקשר אליי כבר בחזרה, בחור!

8. פסיבי-פוגעני

טקטיקה: כדי להביע חוסר כבוד מוחלט, השתמש בשבחים מזויפים או בשאלה שאתה לא מעוניין לענות עליה.

דוגמאות:

אתה עדיין מתאמן?

> נראה שכבר מזמן ויתרת על האימון.

אתה כל כך אמיץ שהחלטת לשיר מול אנשים!

> לאכול חרא.

הרגשתי כל כך רע כשלא היה לי חבר. אתה מסתדר ממש טוב!

> כמה חבל שאין לך אפילו גבר.

איזה כיף וסוודר צבעוני!

> איזה סוודר מכוער!

9. תיקון פסיבי

טכניקה: כדי להדגים את עליונות האינטליגנציה, לדמות קהות.

דוגמאות:

האם אתה בטוח שנכון לומר "מדורג לשעבר" זה? תמיד חשבתי שנכון להגיד "הוא-מכונן".

> אידיוט, אמרת שהמילה הזו לא נכונה!

10. מגן פסיבי

טקטיקה: התנצלות כדי להראות שאין לך על מה להתנצל.

דוגמאות:

אני ממש מצטער שטעית הכל.

> לא עשיתי שום דבר רע, ואתה סיסי רגיש מדי.

11. פסיבי-דיכאוני

קבלת פנים: דיג לאהדה.

דוגמאות:

סטטוס בפייסבוק: "תוותרו …"

> למה? למה? שאל אותי!

אז, אני מפספס משהו? אם כן, הציע את האפשרויות שלך.

פסיבי-אגרסיבי היא שפה חיה ומתפתחת באופן פעיל. לכן, אל תהססו להשלים את המגוון שלה עם טכניקות ופניות משלכם. במילים אחרות: "אתה כל כך חושב להשאיר תגובה?"