עצב חשוף של הנשמה. טראומטיות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כנראה שלרובם היו בעיות שיניים חד פעמיות לפחות. הדבר הכואב ביותר הוא לא כשנקדחים חור (למרות שהצליל והתחושה עדיין זהים). החלק הקשה ביותר הוא כאשר העצב חשוף. אז זה לא שללעוס 30 פעמים לעיכול טוב זה קשה, הלעיסה, באופן עקרוני, הופכת לבלתי אפשרית. כמו גם שתיית מים, כמו גם נשימה חדה, כי ממגע עם הצטננות או רק משב אוויר חד, כל הגוף ממש נקרב מכאב גיהנום. כך מרגישים טראומה

לא פשוט להיות אדם טראומטי. זה אומר להיות בציפייה מתמדת שמישהו בהחלט יפגע, יעליב ויכנס לשטח שלך. המשמעות היא, מההתעוררות ועד לרגע תחילת השינה, לשמור על ההגנה. לעתים קרובות מצב מלחיץ זה משודר אפילו בלילה, כי התאנה יודעת מה יבוא לתמונה שם בחלום. לכן, ליתר ביטחון, תנו לחלומות המגעילים האלה לא "לחלום" כלל.

להיות אדם טראומטי פירושו לא לשמוע ולא להאמין בכנות והחמימות, אלא לספוג, כמו ספוג, את כל מה שחד ופוגע. אנשים כאלה ממש חושבים שכמעט כל ביטוי / אינטונציה מתייחסים אליהם, ובוודאי בהקשר שלילי ושיפוטי. לכן, הם מגיבים בצורה כואבת כל כך, אחרת הם לא יכולים מסיבות מסוימות.

ראשית, חסרה להם חווית הקבלה המוחלטת הנובעת מהילדות. כל מה שהם עשו לא היה טוב כמו שאחד ההורים רצה. התחושה החשובה והעוצמתית ביותר איתה גדלו הייתה "אתה לא מה שאתה צריך, לא נוח. שנה ואז אני אתחיל לאהוב ולהעריך אותך".

שנית, כשרחמים ושבחים על ההתנהגות ה"נכונה "הוחלפו בכעס ודחייה על ההתנהגות ה"לא נכונה", חלה קיבעון על האובדן. כלומר, הם הפכו למוטו לחיים "והטוב הזה ייגמר", "היזהר", "אל תסמוך על אף אחד, אל תבקש דבר".

עם הזמן והגיל, אתה יכול ללמוד לשלוט בחרדה המתמדת הזו בחוץ, אבל היא תמיד תשב בפנים בתוך גוש כהה קטן, כמו חתול על כורסה מול אח בחורף קר ומושלג. כמעט בלתי אפשרי לסבול אי וודאות, כך שיוזמת הפרידה תהיה כמעט תמיד איתם. כי למה לחכות אם "והטוב הזה ייגמר מתישהו".

כך נוצרת הליכה במעגל. כי דחיית החום לא אומרת בכלל שהוא מפסיק להיות נחוץ. הצמא להכרה לא רק בטובו של האדם, אלא גם בקיום, באופן עקרוני, אינו נעלם לשום מקום. היא עדיין נשארת עצב חשוף, שכל מגע שלו מגיב בכאב בלב ממש.

ועכשיו הצמא הזה להכרה, לחום ולקבלה אינו מתלבש במעטפת הנראות בדוגמת מילים, אלא מתפשט בערפל לאורך העמק של כל יום. ועד שזה לא יזרק בקול רם, מבוטא, נשמע - הכל יישאר במקומו. כי אתה לא יכול פתאום להתמלא אם אתה מסרב לאכול כל הזמן.

טראומטיות הן ילדים בוגרים קטנים המצפים מאמם לאהוב אותם לא רק כשהם צייתנים. אבל גם אז, כשהם ישברו את הבושם האהוב עליה ויחתכו לבבות לזר מחולצת אביה. חשוב להם לדעת שאמם לא תשתגע ולא תתמוטט מכעסם הגדול ומבכי חזק. וכך, נלחמים מדי יום עם הטחנות הפנימיות, הם הולכים במעגלים ומחכים שמישהו ייתן להם אישור כל כך מבורך: רק כדי להיות. אין תנאים.

אז זהו זה. פחית. אל תלכו למפגשים משעממים ותכעסו כשאתם נעלבים. אתה יכול להרגיש כאב ולהתנהג "לא נכון". הרשה לעצמך זאת לפחות במחשבות, אם במציאות זה עדיין לא מסתדר. ועם הזמן, אתה רואה, ושולט במיומנות כה נחשקת

תשמור על עצמך)