2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
לאחרונה, באחד הפורומים, נשאלה שאלה - מדוע אנו זקוקים לפסיכותרפיה ארוכת טווח? יש היפנוזה, NLP, dpdg, כמה פגישות - והשאלה מוסרת. אתה לא צריך ללכת פעם בשבוע במשך חודשים ואפילו שנים …
למרות הפשטות לכאורה, השאלה מעניינת. כמובן שהכל תלוי בבעייתי, ולדוגמה, אתה יכול לעשות בחירה אחראית בפגישה אחת או במספר. עמיתים דיברו, כמיטב יכולתם וזמנם הפנוי. לעצמי מצאתי מטאפורה, הנה היא.
אדם עצר מסור שרשרת עובד בידיו, דם, כאבים, הלם.
אפשר לדבר איתו על כללי וטכניקות העבודה, אמצעי זהירות כרגע, אך לא אנושיים ויעילים בצורה גרועה. הוא עלול לדמם וחשוב לטפל בפצעים תחילה. כך פועל אותו dpdg, כל טיפול קצר מועד. לאחר מכן, הלקוח עוזב בעל יכולת מלאה ועם ניסיון מסוים.
בעתיד הוא יכול, באמצעות הניסיון שנצבר:
- לא ראיתי יותר;
- אל תתקרבו לעצים;
- נרתעים ממנסרים, אנשים עם מסור, אנשים שנראים כמו חוטבי עצים;
- נרתעים מאנשים שמוכרים מסורים, בדומה למסורים;
- וגם מכל מה שיש לו שרשרת, זמזומים או עם שיניים:)
אם הלקוח אינו מפריע להתנהגות כזו, הוא אינו זקוק לטיפול ארוך טווח. ואם זה מפריע, אתה צריך להבין את זה.
או הנה אחד שעמיתיי אהבו:
"אם אתה רוצה על העיקרון" הוא עשה לי משהו ", אז 20 דקות בטלפון יספיקו. לא להסתבך - לא לחשוב, לא לדאוג, לא לעשות כלום, ואז הטכניקות, הקצרות והבוציות יותר - עצם הדבר ".
"זו לא עובדה שאחרי" סילוק "כל כך מהיר הבעיה לא תופיע שוב במצב דומה. במשך זמן רב - זה ללמוד את עצמך, ולא לרוץ אל הדוד ".
“מן הסתם כדאי להבחין בין טכניקות הסתגלות, שמלמדות אותך לרוץ מהר על קביים, לשלוט במצעדים של הג’וקים שלך, ושיקום, כאשר אדם לומד להסתדר בלי קביים בכלל, ונפרד לשלום מקוקים לתמיד (לרוב, עם כל ג'וק באופן אישי:).
וציטוט של הפסיכולוג הנפלא אודסה א 'מוחוביקוב, שאבוי, השנה הלך לעולמו: "הטיפול הוא דאגה, ואתה יכול לדאוג רק למשהו אינטגרלי. חשוב שהתוצאה תהיה אפקט הוליסטי - הצמח באותו אופן, הפסיכותרפיסט מטפל באדם ספציפי או בקבוצה. ובמובן זה, פסיכותרפיה היא פרויקט אינדיבידואלי וייחודי לכל לקוח, אפילו בניגוד לפסיכותרפיסטים, פסיכוטכנולוגים מאמנים סוג אחד של מיומנות, ו המכלול אינו נלקח בחשבון. "ולסיכום, אני רוצה לומר שטיפול ארוך טווח הוא אם הוא לא מסתדר במהירות.
זה יוצא מהר - כל כך נפלא.
מוּמלָץ:
טכניקה לעבודה עם התמכרות. כחלק מטיפול התמכרות ארוך טווח
הטכניקה מבוססת על טכניקת "ביטול התלות בתלות" מאת מרילין אטקינסון. אדגים את התרגול בדוגמא ספציפית אך מותנית. 1. הגדרת "אחר". תחשוב על מישהו או משהו שאתה חושב שאתה מכור אליו (או מה). לרה (עובדת עם התמכרות לאוכל) מקרבת את הבעיה לעצמה, מגדירה אותה באופן סמלי כתמונה של טבע דומם בהיר עם שפע של מנות מפתות.
מדוע טיפול דינמי ארוך טווח?
מהו טיפול דינמי ארוך טווח וכיצד הוא שונה טווח קצר? מדוע במקרים מסוימים יש צורך להשתמש בסוג זה פסיכותרפיה, ומה קורה לאדם בעת שימוש זה גִישָׁה? מסיבה כלשהי, טיפול קצר מועד לרוב אינו מספק יעיל תוֹצָאָה? מפגש, שני, שלישי … שום דבר לא עובד.
3 הבדלים בין טיפול במנוחה לבין טיפול במשבר?
אנשים רבים פונים לטיפול כאשר מתרחשת קריסה בלתי נמנעת - הם פוטרו מעבודתם, התגרשו מבעלה, תפסו את הילד משתמש בסמים או משקאות אלכוהוליים חזקים, הביאו את עצמם למיצוי או דיכאון. פסיכותרפיסטים מסכימים כי הפסיכותרפיה מתחילה מהמקום בו הלקוח התמודד עם משבריו, חרדות בסיסיות, רגשות עזים, משפיע והחל לפעול להעמקה, לשינוי.
מה היתרון בטיפול ארוך טווח?
הטיפול מסיר עיוורים מהעיניים. אתה כבר לא עובר בחיים בעיוורון. אבל זה לא קורה מיד. כשמישהו מבטיח ריפוי מהיר בשני מפגשים של טיבידוך, הנה תובנה, לך, אתה כמעט בגן עדן, כל הרצונות שלך יתגשמו עכשיו - מיד יש לי אהדה מדאיגה למומחה. כי זו הבטחה של הבלתי אפשרי, ואיך הוא עצמו יהיה עם זה אחר כך, הממ … גבר הוא לא רובוט, אתה לא יכול לשנות את תוכנית חייו בשנייה, לתקן את כל התקלות, לשמן בשמן ולשלוח הבית והחיים מסובכים יותר מהאגדות.
ליקוי לב. מאמר פסיכולוגי קצר. בהשראת הנושא של פגישת טיפול שנערכה לאחרונה
לקריסטינה אורבייקייט יש שיר כזה, אתה זוכר? « אין שמש, השמש נעלמה … הייתי חוצה את השמים כך שאהבתי נרדמה, כדי לא לפגוש אותה - שוב … » החיבור שלי היום עוסק בתופעה פסיכולוגית זו … … אתה מסתכל על אדם אהוב ורואה מישהו אחר בו. כלפי חוץ נראה שהכל אותו דבר:
