איך להיות מבוגר, עצמאי וחופשי?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

"הבסיס לכל החטאים הוא עצלות, ובסיס העצלות הוא חוסר רצון. בהוויה רציונלית, הרצון תלוי במוטיבציה, במוטיבציה - בתפיסת העולם. לאדם ללא השקפת עולם מבוססת יש סיכוי מוגבר להפוך לרצון חלש"

ולדימיר וסטניק

המהות העיקרית של התלות

אדם תלוי - תלוי באנשים אחרים, כבול במחשבותיו ובמעשיו על ידי רצון של מישהו אחר, השפעה, לא מסוגל לחשוב ולפעול באופן עצמאי, באופן עצמאי. כפוף, כפוף, מאולץ, בעל רצון חלש, מונע, תלוי.

התלות היא סימן לעצלות, אנוכיות וחוסר התאמה של הנפש יחד.

סוגי תלות

אנו תלויים בהורינו, שותפינו, ילדים, חברים או עמיתים. אנו מחויבים לתפקידינו החברתיים ומהאחריות העומדת מאחוריהם. אנו כפופים להשפעת מזג האוויר, הסביבה שלנו, התקשורת. אנחנו עובדי כפייה של המדינה שלנו. אנו מכורים לקשרים הדרושים בחברה, למעמדנו בחברה, אנו כבולים היטב לאמונותינו, חלומותינו ומטרותינו. קשורים להישגיהם, רווחה חומרית. הם מקובעים על דעותיהם של אחרים, על צרותיהם ומצוקותיהם. איננו משוחררים מגופנו, כל הזמן רוצים משהו, מזדקנים ומאבדים בהדרגה את יופיו ויכולת הלחימה שלו.

קבוצות גזעיות, דתיות ואתניות רבות מחזיקות בהערכה עצמית כחריגה ועולה על אחרות. חברות שלמות, מדינות היו מעורבות במלחמות עקובות מדם, בהגנה על אדמות, גבולות ואידיאולוגיות, שהן נחשבו להן והן לאמיתיות היחידות. הגזע האנושי, לאחר שהשיג את תחושת העליונות על פני צורות חיים אחרות, איים על שכניו בקיום כדור הארץ - עולם החי.

ואז על איזה חופש ועצמאות אפשר לדבר? והאם אפשר בכלל להיות עצמאי?

ביטויים של חוסר עצמאות באדם

התלות יכולה ללבוש מגוון צורות, לעיתים, סותרות. עם זאת, חוסר הכרה וויתור על אחריות על המתרחש קיים בכל ביטוייו.

כמו כל איכות אופי אחרת (איכות הנשמה), התלות בולטת ומוסווית, מוסתרת במעמקים.

ישנם סטריאוטיפים מסוימים של חשיבה, התנהגות ותגובה רגשית המאפיינים אדם תלוי. אתה יכול לזהות אותו גם במראה החיצוני שלו, בשיחה שלו ובאזור טיפוסי ליישום מקצועי. עובדות גורל רבות, החל מילדות, מעידות על חשיבות ההתגברות על התלות (אמירות, תלות) בחיים אלה.

כל אחד מאיתנו מגיע לעולם הזה עם המטען הקיים כבר של חוויות רוחניות. כבר ב"כניסה לחיים "מופיעות הנחותים, שעליהן הנפש הנתונה צריכה לפעול. ועצם לידת התפיסה והלידה, והסביבה, ונסיבות הילדות מראים לנו בבירור את פגמינו. כבר מהילדות, ילד תלוי יראה את חוסר הרצון והתלות שלו.

בסביבה מקצועית, אדם תלוי בוחר באופן לא מודע את המקומות שבהם יהיה אפשר להסתמך על רצונו של מישהו אחר, בהם לא יהיה צורך לקבל החלטות אחראיות, שם יהיה אפשר להסתתר במסה הכללית, לבצע החלטות של מישהו, ולא לייצר בעצמו סחורות ושירותים.

כמו כל איכות אופי אחרת (איכות הנשמה), התלות בולטת ומוסווית, מוסתרת במעמקים. רשימת ביטוייו רבים ומגוונים. על ידי התבוננות קפדנית בעצמך ובעולם, תוכל לגלות הרבה היבטים. קביעת חוסר העצמאות שלנו אינה כה קשה כפי שזה נראה, כי ברגעים מסוימים אנו מאבדים שליטה על עצמנו ומראים את הצבעים האמיתיים שלנו. או שאנו פועלים כפי שאנו רגילים, מבלי לשים לב לכך בעצמנו. על "דברים קטנים" כאלה אתה צריך להיות זהיר ביותר.אחרי הכל, דברים קטנים מראים את מצבו הפנימי של האדם ואת טבעו.

התלות יכולה ללבוש מגוון צורות, לעיתים, סותרות. עם זאת, חוסר הכרה וויתור על אחריות על המתרחש קיים בכל ביטוייו.

לאילו תוצאות בחיים תלות מובילה?

כל אדם שואף לקרבה רגשית ורוצה לשמר את הקרבה הזו. זה טבעי ונכון. אחדות רגשית עמוקה עם אדם אהוב מורגשת כמקור לאמינות וביטחון, מעניקה שמחת הבנה הדדית ודחף השראה. ברמה העמוקה והלא מודעת, אדם מרגיש את קרבתו למשפחה, לאהובים, לחברים ואנשים דומים. דמיון הזיכרון הגנטי שלנו, אורח חיינו ותפיסת עולמנו מאחדים אותנו לקהילות של נשמות קרובות.

כלומר, ההתקשרויות טבועות בכולם, אך בשום פנים ואופן לא ניתן לקרוא לכל אדם מכור. ההתקשרות יכולה להפוך להתמכרות, אבל זה לא קורה תמיד ובכל מקום.

תלות, תלות של אדם אחד באחר, באחרים - זו כבר כריכות אינפורמטיביות אנרגטיות, פגיעה בחופש האדם. הכריכות אינן מאפשרות התפתחות מלאה, מובילות להידרדרות הנשמה, מצב העבד שלה.

ההתמכרות להתקשרות מלווה בתחושת כמיהה חזקה למי או למה הוא קשור, בדומה לסמים או לאלכוהול. בנוסף חוסר האונים המוחלט של אדם וחוסר שליטה עצמית. באמצעות כריכה אינפורמטיבית לאנרגיה, מניפולטור מיומן שטפיל בקשר יכול לגרום לרגשות ומצבים שליליים אצל אותו אדם, שמקורו יהיה קשה להבין ולשלוט. המצבים האופייניים להתקשרות פתולוגית הם היצמדות, השתוקקות, אחיזה, היצמדות, החזקה ורצון שאינו יודע שובע.

כריכות אינפורמטיביות אנרגטיות, לאחר שנוצרו, נוטות להחמיר, להתקדם בחיים אלה ולהתמיד מספר גלגולים ברציפות. למשל, אם הרגשות השליליים שעלו במהלך התקשורת היו חזקים, נשמות שוב ושוב מושכות אחת את השנייה בכל חיים חדשים, עד שהן משתחררות מההתקשרויות שלהן ומביאות את מערכת היחסים שלהן לרמה של אינטימיות חמה וידידותית. משפחה, חברויות ומערכות יחסים קרובות אחרות מבוססות על קשרים והם קרמיים. עדיין יש בהם כל כך הרבה תלות, שליטה מוחלטת ומניפולציה!

אַהֲבָה - חלק מחיינו, והתמכרות רצינית היא כבר איום. כאשר אנו מאבדים שליטה על ההתקשרויות שלנו, אנו מתמכרים.

• אם, כהורים, אנו מתערבים כל הזמן בענייני ילדינו, שולטים בו, מניפולציות עליו כרצונו, או דורשים ממנו זיקות והכנעה.
• אם אנחנו רוצים משהו או מישהו כל הזמן, וכאשר אנו מקבלים אותו, הוא מאבד את האטרקטיביות שלו עבורנו. ואם התהליך הזה חוזר על עצמו שוב ושוב.
• אם נאחז בגופנו, מערכות יחסים, תפקידים, פעילויות, כסף, נדל"ן, דימוי מחשש לאבד אותם.
• אם, בניסיון לספק את הרצון הכנה שלנו להיות נאהב ומקובל, נקשר לאנשים, לבעלי חיים, למעמד בחברה ובעבודה.
• אם אנו מנסים ליצור תחושת ביטחון ומשמעות בחיים, לתקן את עצמנו בדעות ובאמונות מסוימות.
• אם הפחד מהמוות וחוסר הרצון שלנו להכיר בו כתוצאה טבעית של ניסיון ארצי ותחילת הניסיון הבא יגרמו לנו לרכוש ולצרוך ללא שובע.

המשמעות היא שכבר חצינו את גבול הנורמה ונפלנו לתלות, משם יהיה קשה מאוד לחזור להיקשרות טבעית.

רוב ההתמכרויות שלנו מתחילות בתקשורת קטנה אך כבר לא הרמונית וכתוצאה מכך בחילופי אנרגיה

• טינה. אדם, נעלב על ידי מישהו כאילו קשור, חוזר שוב ושוב נפשית לעבריין, נותן לו בנדיבות את פוטנציאל חייו.
• רצון להוכיח את עצמו צודק.אותה עבירה: אדם לא יכול לשכוח ולהרפות מהאחר, כי הוא כל הזמן מחזיר לו תוכנית גמול בראש, מדמיין מה הוא יגיד, איזה פנים יהיו לו אז וכו '. וכו ' והפוטנציאל בינתיים זורם לעבריין.
• אַשׁמָה. אדם מכוון את התוקפנות כלפי עצמו ומונע מעצמו את הזכות לטעות. יחד עם זאת, הוא לא מתקן בשום צורה את מה שהוא עשה, אלא עוסק רק בהלקאה עצמית. כשהוא מרגיש אשם לפני האחר, הוא חושב לעתים קרובות כיצד לבקש סליחה ומה ניתן לעשות כדי לתקן. התוצאה היא קשר חזק עם האחר.
• רחמים על אדם, רצון לעזור לו, להצילו. אדם יכול להאכיל טפיל אנרגיה (קרוב משפחה, חבר, בן זוג, שכן וכו ') במשך שנים רבות, מתוך אמונה שהוא עושה מעשה טוב. והוא ישמח להשתמש בו.
• חוב ללא תשלום. מחייב שני אנשים לאורך זמן, בעוד שככל שהכמות גדולה יותר כך הקשר חזק יותר. שוד, גניבה, הונאה - כל אלה יוצרים קשרים גם בין המבצע לקורבן.
• תחושת מחויבות להחזיר עבור השירות שניתן. "עכשיו אני בחובות שלך", אומר אדם אחד למשנהו, ובכך יוצר קשר חזק. גם כאן יש תחושת חובה, אך לא חובה חומרית.
• הרגל, חובה, התקשרות לילדים, לרכוש משותף. אנשים יכולים לחיות ביחד, אבל למעשה הם כבר זרים, הם כבר מזמן עברו את שלב החיים הזה, אבל הם לא יכולים להמשיך הלאה בשום צורה, הם עומדים דום, כי הם מחברים זה לזה זיכרונות עבר, תלונות, חובות. או שאחד השותפים כבר גדל מהקשר הזה, הוא יצטרך ללכת קדימה, אבל השני לא מאפשר לו להתפתח, מתעכב, נצמד כמו הקשית האחרונה.
• הצורך להחזיק אדם אחר, התמכרות, תשוקה, קנאה וכו '. אדם שוב ושוב חושב על מושא תשוקתו, חולם עליו, רוצה בלהט להשיג אותו. הוא הופך להיות ילד שלא ניתן לו צעצוע מועדף. דורש ממנה ולא רואה שום דבר אחר בסביבה.
• עוגני הורים. הורים שואפים לשלוט באופן מלא בילדם, לחנוק את התפתחותו בעזרת תשומת ליבם ודאגתם. זוהי תלות ורצון להכניע אדם אחר.
• "אהבה" לא הדדית (רצון לא ממומש לאחזקה). זה מתיש גם את מי שאוהב וגם את מי שהם אוהבים. מערכות יחסים חדשות לא מסתדרות, tk. כל האנרגיה שלו הולכת למושא התשוקה.
• להסתיר ולהדחיק את רגשותיך האמיתיים כלפי אדם אחר. אדם שמרגיש אהבה לזולת מסתיר זאת, מפחד להיראות מגוחך או להידחות. אך יחד עם זאת הוא חושב על מושא האהבה ללא הרף, חפץ בה, מנהל איתו דיאלוגים מנטליים.

ככל שההתקשרות מתעצמת, המכורים מתחברים יותר ויותר למושא ההתמכרות שלהם, מתחילים להגיע אליה בכפייה, ונוטים יותר ויותר להתנהגות הרסנית. התמכרות היא כר פורה להופעת טפילות.

ערפדות היא שם מקובל לאופן קיום טפילי, שבו יצור אחד חי על חשבון כוחות החיים של אחר. כבר ברמה של בעלי חיים, מיקרואורגניזמים, ישנם סוגים רבים ושונים של חרקים המטילים ביצים בגופם של יצורים חיים אחרים, מוצצי דם (יתושים, קרציות, חרקים, עלוקות) וטפילים דומים החיים על חשבון אחרים. בחוויית האבולוציה האנושית, הנטייה הטפילית של הנשמה, כמובן, מתבטאת גם היא בתחילה.

• אדם סבור שזה די טבעי לעצמו לחיות על חשבון מישהו אחר. הוא כל הזמן רוצה להישען על מישהו, ליפול, למצוא מגן, חבר, חברה, אדם אהוב. אך מטרתו העיקרית, שלעתים קרובות לא מומשה, היא יצירת סביבת גידול סביבו, שתעניק לו את המשאבים החסרים.
• חווה רעב מתמיד למידע, מרגישה צורך כל הזמן לדבר עם מישהו, להאזין לרדיו, לצפות בטלוויזיה, לקרוא בשקיקה, אם רק הראש עסוק.אז אדם ניזון מהמחשבות, הרעיונות של אנשים אחרים ומרגיש רווי זמנית.
• הוא מנסה להראות אדיב וידידותי, מחקה טוב לב ותגובה, שוב, ליצור לעצמו כר גידול ("עגל חיבה מבאס שבע מלכות").
• משוחח כך ש"שלשול המילולי "הבלתי פוסק שלו מוציא את בן השיח החוצה או יוצר מצב של ריקנות. כך באה לידי ביטוי משיכת משאב מנשמה אחרת, שהסכימה בענווה להקשיב לזרימת הדיבור של הטפיל.
• דורש אישור מתמיד לאהבה עצמית מאחרים, מעורר אותם בהתפרצויות רגשיות של אהבה או רגשות שונים אחרים (כולל שנאה, פחד, קנאה). כך ניזון הטפיל באמצעות גירוי מתמיד של החושים.
• מבקש לאסוף מכל הסובבים אותו חלק מהערצה לעצמו או להישגיו (כולל ילד, בית, מכונית וכו ').
• היא גורמת לעימותים, לריב, לשערוריות, לריבים, אפילו רק בנוכחותה. רווי באנרגיות של כעס, שנאה, והוא עצמו יכול להיות בתפקיד של צופה, ליהנות בשקט מכל מה שקורה.
• הוא ניזון מהאנרגיות של כאב, סבל של מישהו אחר (סדיסט). המזוכיסט מקבל "מנה" באמצעות הכאב שלו. יש כאלה שאוכלים את עצמם (רחמים או להיפך, שנאה עצמית).
• מתיש את בן הזוג במהלך יחסי מין, יוצר חילופי דברים לא שוויוניים: סיפוק ותחושת שובע בשבילו, ובשני - ריקנות, אכזבה, חרדה, אובדן כוח וחולשה כללית, עד למחלות בתחום המיני.
• הוא ניזון מאנרגיות מיניות, אך ללא אינטימיות פיזית: הוא יוצר הילה של אטרקטיביות סביבו, מקסים אחרים, מושך אליו אנשים רבים מהמין השני, מעורר ושומר בהם תשוקה מינית, אך אינו מביא את הקשר ליחסי מין, הַרפָּיָה.
• הוא נוטה לניסיונות אובדניים הפגנתיים, שמטרתם למשוך תשומת לב לעצמו במקרים שכבר אזלו אפשרויות אחרות. הוא שואף לחשב את הזמן ואת מקום הפעולה כדי שיוכלו להצילו, וכתוצאה מכך מקבל את "מנת" הרצון של רחמים, טיפול, תשומת לב והשתתפות.
• הוא מבקש לרסק, לרסק מתחת לעצמו, להתכופף, להיכנע ולהתענג על הכוח, תוך שהוא ניזון מאנרגיית הרצון.

ערפדות יוצרת שרשרת מזון שלמה במערכות יחסים. אדם מותש מערפד ביתי הולך לחברים או לעמיתים כדי "להטעין". ואלו, בתורם, מחפשים טעינה ממישהו אחר L. אדם כבר אינו מסוגל להתקיים ללא הזנה מבחוץ, הוא כל הזמן מחפש מקורות הזנה חדשים של אנרגיה, והידרדרות הרוחנית שלו מחמירה בהכרח. ערפד לעולם לא יכול להספיק, הוא צריך יותר ויותר מגוון. ערפד, שמחסור באספקת אנרגיה מבחוץ, יכול להתפרק בשקט או להתאבד.

הנשמה הטפילית מחוברת באופן בלתי נראה לקהילות של נשמות ערפדיות אחרות ומגישה את אותו מזון לאנשי האפלה הנמוכים.

בגלגולים הבאים, הכריכות ימשכו נשמות זו לזו, גורלן יחברו שוב, אך הן יכולות לשנות תפקידים. וכך הלאה עד שמישהו לבד מוצא את הכוח להיחלץ מעוצמת ההתמכרות.

מכיוון שכל נחיתות בלתי ניתנת לשינוי, בלתי נשלטת מביאה להידרדרות הנפש, סימנים של תהליך זה ייצפו בחייו של האדם. והחשוב והבולט שבהם - ירידה ברמת הרווחה, הצלחה לקראת סוף החיים והופעתם המוקדמת של "מחלות סניליות" (מרסמוס, פגיעה בשמיעה, זיכרון, ראייה, ניידות חלשה וכואבת של מפרקים, התייבשות, תשישות הגוף וכו '). חוסר איזון, חוסר הרמוניה בהיבטים רבים של החיים יתבטא בכל: באוכל, בשגרת היום, בבילויים, בבגדים, בבית, ברגשות, באינסטינקטים, באופן כללי, ביחסים עם אנשים.

סיבות לחוסר עצמאות

הסיבה העיקרית לחוסר עצמאות היא עצלות (פיזית, אינטלקטואלית, רוחנית).למה לעשות משהו בעצמך, אם אתה יכול לצרף את עצמך, להיצמד למישהו ולחיות ולחיות הנאה בינשוף? למה לסובב את המוח על מסקנות, לחפש איזו אמת, אם הם נותנים לך אחת מוכנה, מסורקת וקלה לשימוש? למה לחשוב בכלל, אם יש הרבה כאלה שממציאים עבורך? ואם אתה באמת צריך להחליט משהו, יש איבר רגיש - הלב, הוא ישפוט מה צריך לעשות ומה לא. סמכו על ליבכם הוא הסיסמה הטובה ביותר של טפילים המחפשים מזון.

לנטייה המשותפת שלנו לצייתנות יש גם סיבה מועילה מטבע הדברים - יצר הדיווח, המספק ליצורים חיים איחוד בכל חברה והישרדות בה. הרצון לציית למנהיג, לעקוב אחריו, לעקוב אחר אמות המידה של החשיבה וההתנהגות המקובלות בסביבה הוא ביטוי לאותו יצר עדר. וזה נכון אם הנורמות תואמות את האמת, והמנהיג הוא דוגמה הרמונית לחיקוי וללימוד אחרים את הסטריאוטיפים הטובים ביותר של חשיבה, התנהגות ותגובה. לרוע המזל, ההפך קורה לעתים קרובות יותר: החוקים בחברה נקבעים לטובת האיליטה השלטת, והאליטה עצמה רחוקה מלהיות מושלמת. עם זאת, מעט אנשים סבירים ומאמינים בעיוורון מצייתים להם, מחשש באופן תת מודע להיות בין הדחויים על ידי העדר.

בתצפיות רבות על קולקטיבים של אנשים אפשר לראות את אותה היררכיה כמו בעדר החיות: יש בהכרח מנהיג, שחקנים - "עבדים", אדם אחד או שניים מתנהגים באופן עצמאי ומנסים להתנגד למנהיג, ולמרבה הפלא, "ליצן" מסוים, שנוכחותו משעשעת אחרים, או נותנת להם את ההזדמנות להפוך אותו ל"שעיר לעזאזל ".

האינסטינקטים הם הבסיס הבסיסי לקיומנו, הם יכולים להיחלש על ידי מוסר מקובל, חוק, שליטה עצמית, אך זה לא ריאלי להרוס אותם לגמרי. וזה לא מומלץ.

תפקיד האינסטינקטים יורד בהדרגה עם האבולוציה. הרציונליות שבאה להחליף אותו - כאות לצורת הקיום האנושית - בסולם האבולוציה נמצאת כיום בשלב הראשוני של התפתחותה. לכן, אנו צופים במגוון ביטויים כל כך של אינסטינקט העדר בבני אדם. אך, למרבה הצער, החברה האנושית העדר עצמה אינה מעוניינת בהתקדמות של אדם לקראת רציונליות רבה יותר, שכן הדבר יוביל להופעתה של ישות מפותחת וחזקה יותר שתצהיר מיד על זכויותיה. כוחות אפלים משחקים על אינסטינקט, חוסר הכרה ורצונות אנוכיים של אדם - הרצון לקבל הכל בבת אחת, תחושת החשיבות העצמית, חוסר הרצון לרסן את השליליות של האדם, חוסר הרצון לחשוב ולהיות מודע למציאות. וכתוצאה מכך, הם מכפיפים אדם לעצמם, משתמשים בהם לאינטרסים הטפיליים שלהם. עם זאת, הכל מתאים להכל: מי שאינו רוצה להשתמש בחופש הבחירה שניתן לו מלמעלה, נותן זכות זו לאחרים, אך בו בזמן מאבד את החופש בעצמו.

באופן כללי, נשמות בוגרות, צעירות או עצלניות, או אלה שכבר נתונות לחסדי התמכרויות, נוטות יותר להתנהגות תלויית (טפילית) פתולוגית.

הרציונליות היא שמבדילה אותנו מעולם החי, ולכן ככל שיש לאדם פחות סיבה כך יצרו בולט יותר. מכאן שהאמירה הופכת לפתולוגית, בלתי נשלטת, ומובילה נשמה עצלה, לא בשלה, תחת דגל של כל מיני מפלגות, דתות, כתות וכדומה. ולהיפך, השכל השורר באדם והרציונליות הגוברת יחד איתו תורמים להבנה גדולה יותר של התהליכים המתרחשים בחברה, ירידה בצייתנות, הערצה לטפילים התופסים תפקיד מוביל בחברה.

איך להיות עצמאי

להיות חלש, תלותי זה רע! החלשים מעדיפים לחיות מהחזקים. אם אדם יכול להיות חזק, אך מתיימר להיות חלש, מרשה לעצמו להיות חלש, על אחת כמה וכמה, מטפח חולשה בעצמו, להרגיל את עצמו לאורח חייהם של החלשים - אלה חיים לא נכונים, אלה לא יושרים ולא מבטיח לנפש. לכן, זה מסתיים בעצב ל.

כמובן, אין אנשים עצמאיים לחלוטין על פני כדור הארץ. לכל הפחות, אנו תלויים בגופנו שלנו, בתופעות טבע, בזריחתה ושקיעתה של השמש, בליקויי ירח. כן, והתלות של אנשים בתקשורת אחד עם השני היא אבסורדית להכחיש! אנו חיים ושורדים באחדות מהסוג שלנו, אנו לומדים, אנו משפרים את יחסינו, ומשימת ההתפתחות העיקרית היא ללמוד לחיות בתלות הדדית הרמונית.

אלטרנטיבה בריאה להתמכרות היא בניית יחסים כנים ושווים המבוססים על אחדות וקרבה רגשית של נשמות. זו מערכת יחסים שנוצרת באופן מודע, עצמאי וחופשי. בזוג כזה אנשים מתפתחים בכל תחומי החיים ועוזרים זה לזה. כאן מתחשבים באינטרסים של שני הצדדים, ומכבדים את החופש. כנות ואמון מספקים הגנה על הפגיעות והפגיעות של שניהם. וחום, טיפול אוהב ותמיכה ידידותית חשובים יותר מתשוקות ורגשות. במערכת יחסים כזו, קל, משמח ומעניין לשניהם לחיות. התחל לבנות מערכת יחסים זו עוד היום!

• בכנות, התבונן באופן אובייקטיבי על הקבצים המצורפים והתלות שלך. ותכיר בהם.
• הבינו כיצד נוצרה ההתמכרות שלכם וכיצד היא ניזונה באמצעות מי.
• למד ולקבל את מהות השיעורים הניתנים לך על גורל השיעורים בנושא שחרור מהתמכרות, על היכולת להיות חופשי ולנהל את בחירתך, על מתן זכות זו לאחרים.
• במאמץ של רצון, נטש בכוונה צורות הרגלי התנהגות ממכרים וממריץ על חשבון אחרים.
• נסה לקבל החלטות, לבצע כמה פעולות, בלי לחכות לייעוץ או לתמיכה, כאילו אף אחד לא היה בסביבה.
• ערוך רשימה של דברים שאתה יכול לעשות בעצמך, אך בינתיים אנשים אחרים עושים זאת עבורך. והתחל לבצע את העבודה הזו בהדרגה בעצמך.
• הקפד לא להפנות את הבעיות שלך לאנשים אחרים, הפסיק לשפוך עליהן את הצרות שלך. קח אחריות והתחל לקבל החלטות בעצמך.
• תסתכל על האנשים מסביבך: אולי אדם שמתעניין בך במשהו נרגע עם אכפתיות או דאגה מוגזמת שלו והופך אותך לאובייקט למניפולציות שלו. ארגן מחדש את הפורמט של מערכות יחסים כאלה באופן מיידי.
• התבונן בעצמך, חפש ביטויים אחרים של חשיבה, התנהגות ותגובות תלויות ותלותיות. ובמודע, בכוונה ליצור ולגבש צורות חדשות ונכונות של מערכות יחסים, ללא התקשרויות וטפילות.
• קבל את עצמך כנשמה בהתפתחות אבולוציונית אינסופית. תבין סוף סוף שאתה חלק ממשהו גדול יותר, אחד, שלם. ונסה לסמוך יותר על הגבוה הזה בעצמך.

הבנת האינסוף של ההוויה שלנו ושל עצמנו כנשמות היא המפתח לחופש מהתקשרויות כואבות! אל תפחד לאבד את גופנו, כיוון שיום אחד הם יהפכו למורכבים וימותו. אל תיצמד לתפקידים שלך במשפחה ובעבודה, כי נהיה בהם יותר מפעם אחת. אין צורך לנסות להחזיק בנכס שלך, מכיוון שהוא נחוץ לזמן קצר בלבד. אין צורך להחזיק את ילדיך, כי הם ניתנים לנו רק לזמן מה. כאשר נכנסים לקשר זוגי, יש לזכור כי בסופו של דבר הם מסתיימים במותו של אחד האנשים, או אפילו קודם לכן. חשוב ללמוד היטב את הלקח: אנו תופסים את הפינה שלנו בעולם הזה באופן זמני. והזמן הזה ניתן לנו עבור ערך רב באמת - פיתוח ושיפור נשמתנו.

איורים: מריה טיורינה, אמני ניאון מוב