איך להבין שהעבר הוא כבר באמת העבר?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

האם אי פעם חשבת שאתה יכול לכתוב רומן המבוסס על האירועים שקרו בחייך?! מרגש ומרגש מאוד, מלא בסיפורים טרגיים ויפים על חיים ואהבה, חברות כנה או בגידה נואשת. אתה נושא את הסיפורים האלה בזיכרונך ובלבך, אתה מוקסם מהם ומקסים אחרים, הם נוגעים בנפשם של אפילו הרגישים והפגיעים, הקרובים והיקרים גורמים לך לדאוג לך, ואינטלקטואלים נסחפים במורכבותם של שזירה, בלבול וכבודך ואומץ לבך. אם כל זה קשור אליך, המשך לקרוא

עם זאת, אם יש לך רצון וכמה הזדמנויות לתרגם את הסיפור שלך למהדורה כלשהי, גם אם רק אתה תקרא אותו, זה כבר טוב, אם אחרים יראו אותו, זה פשוט נפלא. העיקר הוא לא לחיות קבוע ברומן הזה, כפי שקורה לעתים קרובות אצל מי שאוהב לקרוא. אחרי הכל, זרים נסחפים ושקועים בהיסטוריה שלך, ואתה כבר נמצא עמוק בה ומחובר לכל החיים. לכן חשוב להפוך סיפור מסוים, אפילו החשוב ושובר הלב, לכרך נפרד מחייך ולשים אותו על מדף הזיכרונות, ולא לשמור אותו על שולחן העבודה שלך או שתמיד יהיה איתך! כך תוכל לשמר את בריאותך הנפשית והפיזית מבלי לשאת בנטל הזיכרונות הזה, אפילו נעים מאוד, כמו המצב בפועל של חייך הנוכחיים. אני חושב שכדאי להחליט על כמה "סמנים" שהעבר באמת הפך לעבר. אלה יהיו סדרה של התנהגויות ייחודיות והמלצות קטנות.

אתה לא זוכר את האדם הזה כל יום, מתעורר ונרדם. לא משנה כמה יקר לך אדם מהעבר, על עצמך ועל הצרכים שלך

עליך לחשוב לעתים קרובות יותר וליהנות מחייך.

אתה לא מחפש מישהו כמוהו (היא) אצל עוברי אורח. כשאתה כל כך רוצה להאריך את ההנאה שבזיכרונות מיוחדים, זה כל כך נחמד לראות אדם דומה מאוד (אם כי להיפך, זה עלול להיות כואב מנשוא) למי שפעם העסיק את כל המחשבות והרגשות שלך. המקסימום שתוכל לעשות הוא לחייך ולומר לעצמך: "זה היה, זה היה …" ולהמשיך הלאה, ולא לעמוד בוהה בריכוז בחיפוש אחר מגע או מגע מקרי. אנשים פשוט יכולים להיות משהו כזה.

אינך מבקר במקומות "כלליים". כל יום הטיול שלך לעבודה, ללמוד, לנוח יכול ללכת באותה הדרך שבה היית פעם ביחד. נסה, לפחות בפעם הראשונה, לשנות את המסלול, אך אל תכלול אותו (זה חשוב מיסודו!). לפעמים לקחת את הסיכון ללכת באותו מקום ולהקשיב לעצמך איך אתה מרגיש, נסה להפריד בין הרגשות שלך "כאן ועכשיו" לבין חוויות משותפות מהעבר.

אינך צופה בתמונות שלו (שלה) באופן קבוע. כדאי לא לאפשר למידע להטביע בזיכרון לזמן מה, כיוון שתוכל לקבל את התחושה שאדם עדיין נמצא בחיינו. טוב מדי, בהסתכלות על התמונות, למדנו את תכונות הפנים האהובות שלנו. תן לזיכרונך הזדמנות לנוח ולבך להקהות את הזיכרונות. כך שמאוחר יותר בהסתכלות על התמונות תוכלו פשוט לחייך.

אתה לא עוקב אחר חיי אדם ברשתות החברתיות. בשבילי, זוהי מחלה מודרנית שחודרת למוח ולתודעה האנושית דרך רשתות חברתיות. זה יכול להידמות לאובססיה ולא להביא דבר טוב ונעים, וליצור אשליה של הכרת חיי אירוע אחר ושליטה באירועים. כתבתי על זה יותר ממאמר אחד.

אתה לא חושב על מצב שקרה בעבר, כל יום או כמה פעמים ביום. הטרגדיה הזו, או להיפך, רגע מתוק יכול להעסיק את כל הישות שלכם, לכאורה לחדור למעמקי תת המודע שלכם. אתה יכול להרגיש אחד עם הזיכרונות שלך. נסה להסיח את דעתך מפעילויות ופעילויות אחרות ככל שניתן.אם אינך יכול לעשות זאת בעצמך, בקש עזרה כי זה מאוד קשה.

הבית שלך אינו מכוסה בתצלומים ומתנות. הבית והלימוד שלך לא אמורים להיות מוזיאון! השאירו יותר מקום לחיים האמיתיים!

!!!

כששואלים אותך על מישהו שפעם היה חשוב לך, אתה מרגיש שהוא מהעבר! קשה לתאר במילים, אבל זה כאשר אתה מרגיש שהוא היה, ואינו עכשיו!

אני מקווה שכאשר תרגיש את זה תבין למה אני מתכוון.

אני מאחל לך "ריפוי" והקלה מהירה! כך שאנשים שנמצאו בחיינו זמן רב נשארים זיכרון נעים, ולא כאב חריף, כשנזכרים אותם, אנו יכולים לחייך בפשטות ובקלות.