2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
בחיים, אדם מתמודד עם מצבים ואירועים שונים. כבר מהילדות אנו מתחילים לצבור ניסיון חיים. אנו רוכשים ידע, מיומנויות שליטה ויכולות, אנו מפתחים חוקים פנימיים משלנו. בגיל ההתבגרות הם פחות תקיפים, מכיוון שלנפש יש יותר גמישות, אך ככל שאדם מתבגר כך החוקים הפנימיים מתחילים לרכוש מוצקות וחוסר מנוצח. לפעמים אומרים על אדם: "הנה דוגמה לכללים ועקרונות ברורים". האם זה באמת טוב והכרחי?
ראשית, אנשים הופכים את הכללים שלהם לדוגמה ואף אירוע לא יכול לשנות את נקודת המבט שלהם. בנסיבות מסוימות, גישה כזו מוצדקת ואף הכרחית לחלוטין, אך ישנם הרבה מצבים שונים בהם אמונות, הן הכללים, יכולות להשפיע לרעה על מצבו של האדם. זה לא סוד שכולם רוצים ליהנות ולהימנע מכאבים. כללים פנימיים, במובנים רבים, נוצרים על בסיס זה. אם אירוע או פעולה כלשהם גרמו לאדם צרות (כאבים), אז ברמת הסתברות גבוהה ניתן להניח כי בעתיד הוא ימנע או יגביל את השתתפותו במצבים כאלה, ואם אדם חווה, להיפך, רגשות וחוויות חיוביים, אז הוא ישאף להשיג אותם שוב. הכל נראה פשוט, מובן והגיוני. אדם מחלק את סביבתו לטוב (הנאה) ולרע (כאב). הכל יהיה ממש פשוט, אלמלא דבר כזה זמן. גורם המשפיע על כל אדם, בדרגות שונות, אך מי שאינו מכחיש זאת אי אפשר להכחיש. בהשפעתו מתחילים לקרות דברים מעניינים שאתמול היה ונראה כואב, היום יכולים להיות אירועים מהנים למדי ולהיפך. למבוגר קשה ביותר לנטוש את הכללים שלפיו חי, אך לא פעם מתרחשים אירועים המאלצים אנשים לשנות את חוקיהם, ואם זה לא קורה, האדם מתחיל לחוות כאב. שינויים בעולמנו הם לעתים כה מהירים עד שנוקשות החוקים יכולה להשפיע לרעה על מצבו הפנימי של האדם עצמו. יש הרבה מאוד דוגמאות לכך בתחומי חיים שונים.
משיחה עם לקוח: “עבדתי כמורה כל חיי, ועכשיו אני צריך לחפש לעצמי לקוחות, לחונכות, וזה מוכר את עצמי, אבל תמיד חשבתי, ומשפחתי לימדה אותי כי מסחר זה משהו לא טוב ". לאישה שלימדה באוניברסיטה במשך זמן רב הייתה גישה - הכלל "לסחור זה לא טוב", על סמך זה היה לה קשה למצוא לקוחות, למרות שהיא מומחית מצוינת בתחומה יֶדַע.
לקוח זכר: "תמיד האמנתי שגבר צריך לקבל החלטות במשפחה, כי הוא ראש המשפחה" (הנישואים היו על סף שבירה)
מה שנפוץ בשתי הדוגמאות הללו, אנשים מאוד החזיקו בחוקים שלהם ולא חשבו שהתנאים משתנים עם הזמן, יחד עם זאת, יש צורך לנטוש את הכללים שהיו רלוונטיים בעבר. מה שהיה מהנה אתמול יכול להיות מאוד כואב היום. כללים-אמונות, אם הן כבר מיושנות (אני לא מתכוון לעקרונות אנושיים כלליים) יכולות לעשות רע גם בהווה וגם בעתיד. אם נדמה את המצב עם אישה כמורה, מבלי לשנות את החוקים שלה, לאחר שלוש שנים, סביר להניח שהיא תעבוד במומחיות שהיא אוהבת ושהיא מקצועית בה, כי לא תהיה הזדמנות. וגבר היה מאוים בגירושין מאשתו האהובה אם לא ישנה את אמונתו (החוקים).
אתה חייב להודות שלפעמים אתה צריך לוותר על עמדות מסוימות כדי להמשיך לתקשר באופן פרודוקטיבי עם אנשים אחרים ולהרגיש טוב יותר ובטוח יותר.אחרת, אדם יכול להיות אומלל לחלוטין והחוקים שלו יכולים להרוג אותו מילולית ופיגורטיבית.
שנה את החוקים הפנימיים שלך אם הם לא מאפשרים לך להשיג את מה שאתה רוצה. ומה יקרה לך בעוד 10 שנים אם לא תשנה את האמונות שלך שמעכבות אותך, איך תרגיש? המצב רק יחמיר. תארו לעצמכם שאין דבר כזה "לא בסדר", יש רק את ראיית העולם סביבכם.
חיה בשמחה! אנטון צ'רניך.
מוּמלָץ:
איך להרוג מערכת יחסים תוך שלושה חודשים
הדבר הראשון והחשוב ביותר שאתה צריך לעשות לפני מערכת היחסים הוא לא לאהוב את עצמך. ראו את עצמכם לא ראויים לאהבה ואינטימיות אמיתית. זהו הבסיס. משהו שמבטיח לך מאה אחוז הצלחה בהריגת מערכות יחסים. כדי להגביר את התיעוב העצמי, נזוף בעצמך לעתים קרובות יותר.
חמישה משפטים שיכולים לגרום לילדך להיות אומלל
במוקדם או במאוחר, הילד ילך כדוגמה שלך, לא העצה שלך … הורים לרוב עצמם מבינים את טעויותיהם בחינוך. אבל איך להתמודד עם אלה, מכיוון שאנו מגדלים את ילדינו באותו אופן בו גידלנו אותנו? המשפטים האלה, הורסי הנשמה, קופצים מתוכנו באופן אוטומטי. להחליף אותם.
5 ביטויים מניפולטיביים שיכולים לשגע כל אחד
ג'קסון מקנזי, מייסד שותף של קהילה מקוונת התומכת בקורבנות של פסיכופתים ומניפולטורים, ריכז חמישה משפטים נפוצים בהם משתמשים מניפולטורים כדי לערער את עצמאותך. 1. אתה מגזים בהכל כמובן שכולנו מייחסים לפעמים יותר מדי חשיבות לזוטות. עם זאת, עם מניפולטורים מסתבר שלמעשה אתה תמיד צודק.
שלוש טעויות של חינוך: איך לא להרוג כל יכול אצל ילד
היום אני מציע לדון בטעויות נפוצות מאוד בהורות. אבוי, גם ההורים וגם המורים במוסדות לגיל הרך ובבתי הספר מודים בהם. כל זה, כמובן, הוא אך ורק החזון שלי לבעיה, ואתה יכול גם להסכים וגם לערער על כל מה שנכתב כאן. זה בערך כמה אנשים חסרי מזל ומתוסכלים.
עצה גרועה: כיצד להרוג את האישיות בילד שלך
לפעמים אתה חושב לכתוב מאמר בנושא אקטואלי מסוים, אבל איכשהו זה לא נכתב. אבל אז מגיע הלקוח ואחרי הטקסט הוא מבקש להיכתב. היכה בי לאחר ההתייעצות הבאה בשורות אלה, כבר מזמן רציתי לכתוב "עצות מזיקות". נראה לי כי הוראות דומות בווריאציות שונות ניתנו לכל הורה סובייטי בבית החולים.