2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
לציור יש אפשרויות אבחון וטיפול טיפוסיות. ניתן להשתמש בציור בטיפול פרטני, קבוצתי ומשפחתי. מבט הלקוח בציור שלו נותן לו את ההזדמנות להסתכל על עצמו, על מערכת היחסים שלו, על חייו "מבחוץ". תיקון, תיקון בציור נותן באופן סמלי הרשאה לשינויים בחייו. בנוסף, על ידי ציור, אדם מעביר את המתח שלו, את רגשותיו אל הנייר, מה שמביא הקלה ושחרור ברמה הפיזית.
אני מביא לידיעתך את אחת הדוגמאות לעבודה עם ציור.
דוגמא מעשית.
אישה בת שלושים ושתיים, בואו נקרא לה ליסה, אינה מרוצה מהתנהגותו של בעלה. לאחר לידת הבת הצעירה (כיום הילדה בת ארבע), הוא "השתנה". כל הזמן לא מרוצה ממשהו, יכול להרים את קולו, מתעלם בהתרסה מבקשות אשתו. למשפחה ילד גדול יותר - ילדה בת שתים עשרה.
אני מציע לליסה:
- צייר מערכת יחסים עם בעלך.
מציירת, מתברר כדלקמן: מלכתחילה נמצאת הבת הצעירה, ואז הבעל, ליסה, הבת הבכורה.
- התבונן היטב בציור, מה אתה מבחין בו?
- אני רואה את הבת הצעירה כאילו בנפרד. כולנו מחזיקים ידיים והיא …
- איך היא מרגישה?
- ובכן, היא אוהבת שהיא 'לבד'. יכול לעשות מה שהוא רוצה.
- יש לה קשת אדומה על הראש. מה זה אומר עבורך?
שהיא ילדה קטנה ויפה.
- אני רואה שאין לאף אחד אוזניים. מה זה אומר?
- אף אחד לא שומע אף אחד. ויש. האם אצייר את האוזניים?
- בטח אם אתה רוצה.
- מה ליסה הייתה רוצה לשמוע מבעלה?
- הדברים טובים.
- והבעל מליסה?
- אני אוהב, יש לנו משפחה.
- הילדה הקטנה והיפה בצד ימין, ביחס לבני משפחה אחרים, מימין לכולם. מה הקשר שלך למילה "נכון"?
- כללים, נכון, זכויות, עריכה …
- מי שולט במשפחה שלך?
- נראית כמוה. כל האינטרסים המשפחתיים מתרכזים סביב הבת הצעירה ביותר.
- מה את חושבת, ליסה, כנערה שבגיל ארבע בלבד מרגישה כמו שליטה?
- אני חושב שהנטל הזה הוא מעבר לשנותיה. מה לעשות?
- מי יתמודד טוב יותר עם תפקיד ראש המשפחה?
- בעל.
- איפה בעלך יכול להיות?
- ראשית מצד ימין. הבנתי שמימין הוא זה שיש לו יותר זכויות.
- היכן יהיה נוח לתינוק?
- כנראה ליד אחותי הגדולה. איך עושים זאת בתמונה? אולי אני אמחק ואז אמשוך את הבת למקום אחר.
מצייר מחדש. מגדיל את כתפי הבעל.
- הגדלת את כתפי בעלך. מה זה אומר עבורך?
הוא הרגיש את עצמו אחראי וריבוע את כתפיו. כתפיים רחבות קשורות לגבריות ואחריות.
- האם בעלך באמת אמיץ, אחראי?
- כן.
- ואתה מספר לו על זה?
- לא.
- מה ישתנה אם תגיד?
- הוא יהיה מרוצה מאוד.
- מה עוד אתה מעריך בבעלך?
- הוא חכם, חרוץ, נאה, סקסי.
- מה קורה לבעלך כשהוא שומע את ליסה?
- הוא רוצה מיד ללבוש מכנסיים ומגפיים.
- מה אתה מרגיש כשלידך גבר אמיץ, אחראי, אינטליגנטי, חרוץ, נאה, סקסי? וזה בעלך.
- אני רוצה להתאים לו, לשים צעיף אדום, להתאפר, נעלי עקב.
- האם את הולכת לעתים קרובות ללא איפור?
- איך נולדה הבת הצעירה ביותר, כל הזמן. (בהפתעה). זה מה שקורה. לאחר לידת בתי הנחתי אותה מלכתחילה, הפסקתי לטפל בעצמי, לבלות עם בעלי. והיא רק דרשה ממנו: "תביא אותי, תביא אותי". האם זו נקמתו שהוא מסרב להיענות לבקשותיי?
ליסה ביצעה שינויים בציור ובהתאם לרעיונותיה לגבי חיי המשפחה. לאחר מכן היא תוכל לשנות את התנהגותה.
מוּמלָץ:
איך להציל מערכת יחסים כשהכל בסדר. מתקרר במערכות יחסים
לעתים קרובות, לקוחות מגיעים עם בלבול, עייפות ממערכות יחסים שכבר לא מביאות שמחה. קשה לזכור את התקופה שבה לא רצית להיפרד, היה קליל, משמח ונעים זה עם זה. מדוע השמחה עוזבת? ישנן סיבות רבות לכך, אספר לכם על המשמעותית ביותר - אובדן האינטימיות . מה מונע אינטימיות?
מערכת יחסים עם בעלה. איך להציל את מערכת היחסים שלך עם בעלך?
מערכת יחסים עם בעלה. איך להציל מערכות יחסים משפחתיות אם צמרמורת נושמת בצורה לא נעימה מבעלך? אם הוא הפסיק לדבר איתך, דן באחת הבעיות שלו? אם התקשורת מתקיימת רק בנושאים ביתיים, כלכליים והורים-ילדים ומתבצעת בצורה של פגישת תכנון הפקה? אם אינטימיות מתרחשת פעם בחודש, או אפילו בכמה חודשים?
איך נראית מערכת יחסים זוגית? אחת הדרכים לאבחן מערכות יחסים בזוג
כמעט בכל משפחה, ישנם מקרים בהם לאחד או לשני בני הזוג יש ספק אם להמשיך את הקשר. בני זוג מגיעים לפסיכולוג כדי להבין טוב יותר את עצמם ואת בן זוגם, כדי לראות את סיכויי הקשר שלהם. אחת הטכניקות לעשות זאת היא לייצג מערכות יחסים באמצעות צלמיות. דוגמא מעשית.
מערכת יחסים מערכת יחסים. האם יש פלט?
היה לי קר ובודד במוסקבה הגשום והלא מסביר פנים במיוחד. הלכתי לאיבוד לגמרי ולא ידעתי לאן ללכת ומה לעשות הלאה. כל כך רציתי חום, קרבה, הבנה וקבלה. חשבתי שאוכל למצוא את כל זה במערכת יחסים עם גבר. אבל, נאלצתי להתמודד עם מציאות כואבת, כאשר חלומות הנוער על חיים מאושרים, כמו באגדה, נסיכים כמעט נהרסו.
מערכת יחסים חופשית או מערכת יחסים בחופש?
אילו אסוציאציות עולות כאשר אתה שומע את הצירוף "יחסים חופשיים"? סביר להניח שהאסוציאציות הראשונות יהיו קשורות בהעדר מגבלות חיצוניות, חובות מכבידות או עם שינוי בנורמות שנקבעו בחברה. למשל, אם נהוג להיות בן זוג אחד, אז במערכת יחסים פתוחה יכולים להיות הרבה יותר כאלה.