טראומות ילדות - להילחם או ללמוד לחיות איתן?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

טראומות ילדות - להילחם או ללמוד לחיות איתן?

העובדה שכל הטראומות שלנו מהילדות נאמרו כל כך הרבה זמן שהם אפילו לא מתווכחים עם עובדה זו. מחקרים רבים הוכיחו שזה נכון. לפני שבועיים הנחתי וובינר בנושא זה. במאמר זה אספתי את הפציעות השכיחות ביותר בבני אדם. בנוסף לתיאור אותם, דיברתי על ההשלכות, כמו גם על אפשרויות לפתרון בעיות אלה.

הורים רבי עוצמה

טראומה - ההורים שלך שלטו בכל חייך. ממתי ללכת לישון, לאנשים שאתה צריך להיות חברים איתם. הם צעקו עליך, הם יכולים לפגוע בך, ולהניע זאת מהעובדה שהם יודעים טוב יותר מה אתה צריך ובכלל, כל זה נעשה לטובתך.

השלכות - כעת אינך יכול לחיות ללא אישור ההורים. אתה דן איתם בכל ההחלטות שלך, וגם אם אתה חושב שהם טועים, אתה עדיין עושה לפי הנחיותיהם. אנשים כאלה הם לרוב מאוד אומללים, אין להם את העבודה שהם חלמו עליה, חיים בלי משפחה וילדים.

למה ילדנו אותך

טראומה - כל הזמן אמרו לך איך החיים שלהם השתנו עם הגעתך. כמה בעיות וקשיים הופיעו, כיצד התמוטטו חייהם, תוכניותיהם לא התגשמו. ואם אמי עדיין מתארת בצבעים מהי לידה קשה, אז הדבר מותיר צלקת לכל החיים.

השלכות - אשמה מתמדת. לנצח. אתה תשקיע את כל מרצך בהחזר החוב להוריך. ואתה תסלח לאמך הכל ותגשים כל אחת מגחמותיה על הקרבתה.

ציפיות לא מוצדקות

טראומה - אמא חלמה להיות אמנית. משום מה זה לא הצליח לה. לכן, בלידתך, היא החליטה שתגשים את חלומה. או שההורים שלך באמת השקיעו בך הרבה אנרגיה, לקחו אותך למעגלים, קנו פסנתר, רוקדים, שרים. והם ציפו שאחרי שהדיבידנדים ילכו. אתה תהפוך לזמר, מוזיקאי, כוריאוגרף מפורסם.

השלכות - הרגשה שלא עמדת בציפיות. המצב הקבוע שאתה פגום וטיפש. אחרי הכל, כל כך הרבה הושקע בך, אבל אין מיצוי.

משמורת מוגזמת

טראומה - מאז ילדותך, הורייך הסירו אותך בכל הקושי. לחמם את המרק? נשרף! רכיבה על אופניים? יפול! רִקמָה? לדקור את האצבע! כל מה שניסית להתחיל נלקח ממך ועשית זאת בעצמך, מה שהניע שהם יעשו הכל מהר וטוב יותר.

השלכות - זו בעיה בשבילך להתחיל משהו. מבישול ועד להכרת מושא האהדה. אתה מפחד לעשות את הצעד הראשון, אתה מפחד מזה.

תתנהג כמו מבוגר

טראומה - הביטוי "אל תתנהג כמו ילד" הוא אחד הטראומטיים ביותר. אם רצת בילדות, צחקת בקול רם, שיחקת ברעש - הורים רבים אמרו זאת. אבל זה בסדר להתנהג כך! אבל בגלל הנסיגה המתמדת, פיתחת רפלקס לכך שלהיות ילד זה רע. אבל בבגרות, יש הרבה תענוגים.

השלכות - לגדול אנשים כאלה ממש לא יודעים איך להירגע. מבחינתם הבעיה היא לצעוק על הרכיבות התלולות, לרקוד בדיסקו. ואם פתאום מתישהו הוא יתפרק ויעשה משהו בסגנון של ילד, אז מאוחר יותר הוא יעניש את עצמו על הביטוי הזה במשך זמן רב.

ראוי לאהבה

טראומה - המשפט "לא מגיע לך" נשמע לעתים קרובות כילד. בדרך כלל הוא משמש בעלות כספית מסוימת. גלגיליות, בובה, כדור - לא מגיע לך. אבל אם אתה יכול איכשהו להשלים עם זה ולהסביר לעצמך את חוסר הכסף הזה במשפחה, אז מה לעשות עם רגשות? קיבלת דוס לא ראוי. לך להוריך כדי לקבל את אהבתם וסליחתם. אבל הם לא מבינים את המצב ודוחים אותך משם ואומרים שלא מגיע לך.

השלכות - בבגרותם, אנשים אלה יעבדו קשה כדי להרוויח אהבה. עמית לא מתקשר איתך, אתה צריך להכין לו תה, לקחת את הילדים למגרש, לעזור עם המהלך. כך מנסים לזכות בידידות.האישה לא שוכבת איתך ואומרת שאתה בן זוג רע. אנחנו קונים לה שמלה, יהלומים, כרטיס - מגיע לנו האהבה שלה.

אלה הן אחת מטראומות הילדות הרבות שמרעילות את חיינו. יש שלוש אפשרויות לפיתוח אירועים. הראשון הוא להשאיר הכל כפי שהוא. שנית, אנו ממחזרים אותם ומנסים לגרום להם לעבוד עבורך. השלישי - אנו מנסים לחסל אותו לנצח.

איזה מהם לבחור תלוי בך.