אהבה היא לא כאב, או מדוע אנו חולים מאהבה. ואיך מטפלים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

הורים החיים עם כאב בנפשם יעבירו את הכאב רק לילדם. אבל ילדים יתפסו זאת כאהבה. ומאותו רגע כאב ואהבה יהיו זהים בהם.

גברים ונשים בוגרים של הורים כאלה יבחרו לעצמם שותפים שיכולים לפגוע בהם, כי אחרת הם לא ירגישו אהבה.

יש החלפת מושגים ואנשים סובלים. אם אדם כזה, שנכה מכאב על ידי הורה, יתאהב בלי שערוריות ודרמות, בהבנה ובקבלה, עם רצון לעשות משהו בשביל אחר, אז הוא יגיד שהוא לא מרגיש כלום. כי מידת הכאב מאוד נמוכה. באופן לא מודע, האדם עצמו יתחיל לטלטל את מערכת היחסים על מנת לקבל את חלק הרגשות שלו: להתעלם, להעליב, להעריך ערך וכו 'כל אחד בוחר מערך טכניקות קרוב יותר, וככלל זה אותו דבר שהוריו השתמשו בו מבלי להבין, מתוך מחשבה שהם כל כך אוהבים ילד.

מה אפשר לעשות?

1. תבין שהחלפת המושגים משחקת בך, שמה שאתה לוקח לאהבה הוא לא יותר מכאב בלבד, וזה לא שלך.

2. קבע בעצמך מה כלול בהבנתך אהבה, אילו ביטויים אתה צריך כדי להרגיש שאתה אהוב. (ספר בן 5 שפות אהבה)

3. כניסה למערכת יחסים כדי לתאם את המוגדרים שלהם כבר "טובים" עם מה שקורה. עכשיו, אם אתה עם אדם ואתה מרגיש טוב ב"טוב "שלו, אז אתה צריך להמשיך, אבל רע (אדישות, דיכאון, התקפי תוקפנות, דימוי עצמי נמוך ופחת), אז כנראה שאתה לא ב"התנהגות שלך". טוב”, והבחירה היא שלך.

ממש בהתחלה תהיה התמוטטות, כמו מכור לסמים, מידת הרגשות לא תספיק, תרצו לערער את הקשר: גחמות, שערוריות, נדנוד, בורות. העיקר בתהליך זה הוא להבין מה קורה לך. אפילו לאחר שהתחלת לטלטל את מערכת היחסים ה"רגילה ", עשה זאת במודע, מכיוון שכאשר אין מודעות למה שקורה, אי אפשר לשנות דבר. ולחוסר הכרה מודע יש סיכוי לשנות התנהגות. ואז זה יהפוך להרגל, ואז ב"טוב "שלך זה באמת יהפוך לטוב.

אהבה היא לא כאב.

מחברת: דרז'ינה אירינה מיכאילובנה