מניפולציה: הגנה מפני הבובה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

מניפולציה היא השפעה מכוונת על אדם על מנת לגרום לו להתנהג בצורה מסוימת. ככלל, זה מוביל להופעתם של צרכים או רצונות "חייזרים", שהיו בעבר חסרים ויוצאי דופן אצל הקורבן. הכוונות האמיתיות של "הבובה" נשארות בצללים.

מדוע הם נוקטים במניפולציות? יכולות להיות תשובות רבות לשאלה זו. למי שאינו מסוגל לתקשר פתוח, לרוב אין דרך אחרת להשיג את מבוקשו. אחרים כל כך מפחדים מסירוב במקרה של פנייה ישירה שהם מעדיפים "להסתובב עם בן השיח על עז עקומה" כל פעם, כדי לא לגלות את הצרכים האמיתיים שלהם. עבור אחרים, מניפולציות כל כך מוכרות שתמיד הן משתמשות בהן, גם אם אין צורך בכך. וכו…

הדבר הכי לא נעים הוא אפילו לא זה, אלא העובדה שמניפולציות מקיפות אותנו בכל מקום, ולא רק ביחסים בין אישיים. למשל, רוב טכניקות הפרסום בנויות עליהן, הן נמצאות בשימוש נרחב במכירות קמעונאיות, גיוס ניופטים בתנועות ובכתות דתיות, קבצנים ומקבצנים מקצועיים פונים אליהם … הרשימה באמת ענקית ולומדת להכיר את כל ההשפעות הנסתרות האלה חשובות מאוד.

על המדפים

מהם סוגי המניפולציות? ישנם מספר סיווגים, אך השימושי ביותר מבחינה מעשית בהם הם מחולקים לפי המקומות שדרכם מתרחשת ההשפעה. הבה נבחן שלוש "נקודות יישום" עיקריות.

אַשׁמָה

הוא משמש לרוב ביחסים מניפולטיביים עם יקיריהם. אך לעתים קרובות מורים, מנהיגים וחברים אחרים מכל מיני היררכיות חברתיות מבצעים את אותו חטא ביחס לכפופים להם. אתה מתרשם שעשית משהו רע מאוד לאדם, וזה ממש גורם לסערת רגשות ב"קורבן ". שיטת השפעה אפקטיבית במיוחד, במיוחד בקרב אנשי התרבות הרוסית, שבאופן התנהגותם המניעים של האשמה עצמית וחזרה בתשובה חזקים באופן מסורתי.

דוגמאות:

“בכל פעם אחרי התקשורת איתך, הלב שלי מתחיל לכאוב! חסר בושה, אתה לא יכול לדאוג לאמא שלך!"

"טוב, כמובן, לך, לך לחברים שלך, אני אבכה לבד וירגע, לא בפעם הראשונה …"

"איי-יא-יאיי, כמה שעשית את המשימה, הרגיז את המורה שלך!"

ספק עצמי

ככל שההערכה העצמית שלך נמוכה יותר, כך קל יותר לתמרן אותך להעיר הערות לגבי המראה שלך, האישיות וההישגים שלך. בהתאם לנסיבות, משתמשים גם בעלבונות וגם במחמאות - כלומר, בשפתם של ההתנהגותנים, חיזוק יכול להיות חיובי או שלילי. טקטיקה זו משמשת לעתים קרובות במיוחד את התוקפנים הגברים ביחס לאישה. זוהי גם אחת מטכניקות הפרסום הנפוצות ביותר: ראשית צור בצפייה את האשליה שהוא אינו שלם ללא אובייקט חשוב כלשהו, ולאחר מכן הציע את המוצר המתאים יחד עם דמותו של אדם מצליח ושמח.

דוגמאות:

"כן, תסתכל על עצמך במראה, מי צריך אותך חוץ ממני!"

"איך אפשר לסמוך על תשומת לב של מישהו בשיער כזה?"

"שעון הוא סימן לכך שהשגת הצלחה"

תקוות לא מוצדקות

לכל אחד מאיתנו יש בעיות אישיות מסוימות שהיינו רוצים להיפטר מהן. וכאשר התקווה מופיעה באופק בן לילה, כאילו באמצעות קסם, לשנות את המצב לטובה, אנו הופכים לפגיעים במיוחד להצעות מסוגים שונים. ברגע זה קל מאוד לשכוח שקסם אינו קיים, והמניפולטור המחזר אחרינו אינו מכשף אדיב. הרצון להיות באופן מיידי בעולם שבו סוף סוף הכל טוב הוא חזק מדי.

דוגמאות:

"תתחתן עם מי שמטיב עם משק הבית"

"אם תעקוב אחר כל הטקסים והחוקים, העולם יגן עליך"

"על ידי הצטרפות למועדון שלנו תזכה לכבוד מעמד הביניים"

איך לזהות?

בנוסף לטריקים אלה, מניפולטורים משתמשים באופן פעיל בחנופה, בתחושות רחמים, פחד, פנייה לסמכות ועוד. אין צורך להכיר היטב את כל הטכניקות שלהם כדי להרגיש שמשהו לא בסדר. להלן כמה סימנים לכך שאתה עלול לחשוד שמישהו מנסה לשלוט בך:

תחושות של אי נוחות

אתה עושה או עומד לעשות משהו מרצונך החופשי, אך משום מה אתה לא נעים.

סירובו של בן השיח מהבהרות והבהרות

המאפיין העיקרי של מניפולטורים הוא שהם לעולם אינם מסכימים להבהיר את הקשר ולהבהיר שאלות, שכן במקרה זה התקשורת הופכת ישירה, מה שכמובן לא צריך אותם כלל.

חוסר עקביות וסתירות הגיוניות, הצהרות שווא

כמובן שהמניפולטור לא תמיד מצליח "להיכנס לתפקיד". הוא "מתבלבל בעדות" ומנסה לשלב דברים לא קשורים לחלוטין, פונה להאשמות מופרכות ורמיזות, פועל עם משפטים כמו "האם הפסקת לשתות קוניאק בבוקר".

תוֹקפָּנוּת

מכיוון שהמניפולטור, לעתים קרובות יותר מאשר לא יודע לומר את צרכיו ישירות - או חושד שהוא לא יקבל את מבוקשו בדרך זו - אז אם תצא מהתוכנית שהכין, הוא יכעוס.

האשמות על מניפולציה

ההגנה הטובה ביותר, כידוע, היא התקפה. לכן, המניפולטור, הימנעות ממצבים בהם ניתן "להוציא אותו לשטח", מכה מכה מונעת - הוא מאשים את כל מי שמסביב במה שהוא עושה כל הזמן בעצמו. למעשה, זוהי תחזית נפוצה.

בדיקת ערנות

ניתחנו כמה סוגים של מניפולציות, כמו גם אותות שעשויים להצביע על כך שנפלת ב"מלכודת ". כמה טריקים מניפולטיביים לדעתך מכילה בתגובת המנהל הבא לתלונת של כפוף על גסות רוח של עמית?

“ובכן, אתה חייב, כמה שאתה עדין, אל תגיד לך מילה! תודה שבכלל התקבלת לעבודה. איך אתה יכול להיות מקצוען ולהיות בעל סובלנות כזו לביקורת רגילה? כל האנשים מדברים ככה, אבל איתך, מסתבר שאי אפשר! תסכול אחד מכולכם"

תשובה נכונה - 7 מניפולציות והחלפת מושגים … בואו נחלק אותם לפי הסדר:

א) סירוב לסבול גסות מוצג כ"רוך "ומוכרז כאיכות שלילית

ב) עובדת העסקתו של אדם המסרב לסבול גסות מוצגת כמעשה רחמים

ג) רמז לכך שתכונות כאלה אינן שוללות מקצועיות

ד) אמירה כוזבת כי גסות רוח היא "ביקורת רגילה"

ה) העובדה שהתלונה נגד עמית מקבילה ל"אי סבילות לביקורת"

ו) ההצהרה השקרית שכל בני האדם גסים

ז) הפיכת המתלונן לאחראי על ה"התרגשות ", לא מסית הסכסוך.

מה אם אתה מבין שאתה הופך להיות מושא מניפולציה? ישנן טכניקות מסוימות המאפשרות לך לא להיכנע, לשמור על הסטטוס קוו ויחד עם זאת לא לגרום לתוקפנות מיותרת:

- קח הפסקות של חשיבה לעתים קרובות יותר, והשתמש בהן כדי "להאט" את המשפטים והמשפטים ששמעת, על מנת להבחין בכל המהלכים הערמומיים של היריב שלך;

- ללמוד לשבור קונסטרוקציות מילוליות פסאודולוגיות, להסכים עם החלק המבוא ולא להסכים עם החלק העיקרי (לרוב הוא מכיל את "החזיר בתקיעה");

- העריך את המצב מבחינת הנוחות שלך ("מה אני רוצה?"), ולא לפי הציפיות של אנשים אחרים ("מה הם רוצים?").

באופן כללי, זה עוזר לזכור שמניפולטורים הם למעשה חלשים מאוד, לא חופשיים ולעתים קרובות אומללים, כי הם לא מאמינים שתקשורת ישירה אפשרית בכלל. אין בכוחך לעזור להם, אך בהחלט תוכל להגן על עצמך מפני אינטראקציות כאלה על ידי מתן אות מספיק ברור "אני לא משחק את המשחקים האלה". ויהיו כמה שפחות אשכולות במערכת היחסים שלכם שתמשכו!