2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-12 20:58
ולא ידעת כיצד הזקנה מתחילה - כאשר כל הערימות מריחות כמו קורוואלול, כאשר אינך יכול לצחוק כלל, כדי לא לעורר התקף חמור של שיעול, כאשר כוסות הן לקרוב ולמרחק, אחת אז, פנימה כדי למצוא אחרים.
ורה פולוזקובה
הזדקנות היא תהליך רב ממדי, אך לעתים קרובות יותר ההתמקדות היא בהיבט הרפואי של שינויי ההזדקנות המאוחרים. עם זאת, עבור בני המשפחה, הזדקנות של קרובי משפחה היא בעיה הרבה יותר קשה מהמחלות הגופניות והמחלות עצמן. קרובי משפחה מתקשים לעתים קרובות להתמודד עם תחושות של גירוי, אשמה וניכור. הזדקנות של קרובי משפחה היא לא רק חלק ממחזור חייהם, אלא גם חלק ממעגל חיי המשפחה. קרובי משפחה מזדקנים דורשים יחס מיוחד, טיפול ואהבה.
המצב של קרובי משפחה מזדקנים הוא נורמלי, כל המשפחות נפגשות איתו בצורה כזו או אחרת, וכל משפחה חייבת להיחלץ מהמשבר הזה. אֵיך? תלוי במספר גורמים: מערכות היחסים הקודמות של בני המשפחה, סובלנותם, אנוכיות, אמפתיה, בגרות, חרדה, מצבה החומרי של המשפחה, מאפייני התעסוקה וכו '.
חשוב שבני המשפחה יהיו מודעים לעצם תופעת הזקנה, לאופייה הפיזיולוגי, הרגשי והקיומי. ללא ידיעה על בעיה זו, קשה לקרובי משפחה לבנות מערכות יחסים תפקודיות ואכפתיות עם קרובי משפחה מזדקנים.
הזקנה מאופיינת בכמה מאפיינים של הסדר הפנימי והחיצוני, שאחד מהם הוא קרבת המוות. זהו שלב בחיי אדם, שלאחריו לא יהיה הבא. עולמו של אדם מזדקן אינו מתרחב, אלא מצטמצם. תקופת חיים זו מתאפיינת בכך ששאלת היחס למוות מועברת מהסאבטקסט אל ההקשר של החיים עצמם. עם אובדן הכוח, התפתחות החולשה, תחושת חוסר האונים וחוסר התועלת, מרחב האדם מתמלא יותר ויותר בדיאלוג אינטנסיבי בין חיים ומוות. הרהורים על המוות מתממשים לא רק בתהליכים בלתי מעורבים, אלא גם באורח חייו של האדם הזקן. סובייקטיביות, ניתוק מגירויים חברתיים רגעיים, חולשה או היעדר מוחלט של מניעים להשגת הצלחה, נוחות מרכזות גם את תודעת האדם במוות. זה הזמן שכל בני המשפחה יבינו את הטרגדיה של זמניות.
אופי ההזדקנות הוא אינדיבידואלי ואסור להאפיל עליו על ידי הדמיון הכללי של השינויים המתרחשים עם כל האנשים.
עם קרובי משפחה מזדקנים, יש צורך בגישה מתחשבת ולבבית. בגוף ובנפש של כל אדם, תהליכי הזדקנות מתרחשים בקצב שונה. בנוסף, הזדקנות לא חייבת להיות קשורה להתדרדרות ומחלות.
הזקנה מביאה לא רק רגשות שליליים. עבור אנשים רבים, הזקנה היא תקופה של מנוחה ראויה, מימוש חיים חיים.
ילדים להורים מזדקנים מושפעים לעתים קרובות באופן חריף מהורים מזדקנים. בזמן שאדם גדל, הוריו נראים בפניו כאנשים כל יכול עליהם הוא יכול לסמוך על הכל. בעתיד, האשליה של כל הידע והכל יכול מתוסכלת, ילדים מאבדים את הביטחון בכוח ההורי. השינוי שהזקנה מביאה מהווה מכה לרגשותיהם של בני המשפחה.
בחלק מהמשפחות נושא הזיקנה כלל לא נוגע, הרעיון שהורים יכולים להזדקן חסר במוח. ילדים שהוריהם מזדקנים מתחילים להתייתם עם הורים שעדיין חיים, ועליהם להפוך להורים עבור הוריהם. לא כולם גם מוכנים לקבל את הרעיון שאותה מדינה מחכה להם בעתיד. זה הזמן לשקול מחדש את הגישה שלך לחיים ולקחת על עצמך יותר אחריות.
בהתחלה, ילדים בוגרים עוברים תקופה שבה לנגד עיניהם ההורים, שהתמלאו חיים לאחרונה, מתחילים לאבד כוח, נאותות אינטלקטואלית וביטחון עצמי, הופכים לחרדים, רגישים ובררנים. תגובת הילדים לכל הביטויים הללו היא חרדה ועצב. עם חוסר אהבה וכבוד במשפחה, ילדים מפתחים כעס, גירוי ולפעמים אפילו שנאה כלפי הורים מזדקנים.
ג'וזף הלארדו מתאר את הרגשות האופייניים לילדים שהוריהם מתחילים להזדקן לנגד עיניהם. בהתחלה סימני ההזדקנות מפתיעים ומדהימים את יקיריהם. אמו של אחד מלקוחותיה של ג'יי אילארדו, שבעבר עקב בקפידה אחר הופעתה והעיר הערות קאסטיות על שירותים של נשים אחרות, החלה להופיע במשך זמן מה בציבור לבושה כלאחר יד וחסרת התנשאות, מה שהוביל את בתה לבלבול קיצוני.. אדישות כזו מוסברת, ככלל, לא בכך שאדם מאבד התבוננות ואינו נותן דין וחשבון על מעשיו, אלא בכך שהוא מאבד את טעם חייו.
לפעמים ילדים אינם מסוגלים לקבל פנימית את העובדה האמיתית והמרה שהוריהם הזדקנו. ישנה תגובה של הכחשה, חוסר נכונות לקבל את המציאות, וילדים מעדיפים לא לשים לב לגילויי הזקנה אצל הוריהם ולהתנהג כאילו דבר לא השתנה.
מישהו מסרב בעקשנות להודות שהורים כבר אינם זהים לקודם, וממשיכים לדרוש מהם לשחזר לעצמם התנהגות מוכרת ונוחה, תוך התעלמות מצרכיו של אדם אהוב שמאבד כוח. תגובות כאלה מופיעות בשלבים המוקדמים של ההזדקנות. האהובים זקוקים לזמן כדי להסתגל לשינויים המתרחשים.
מאחורי הגירוי של ילדים מאובדן הכוח הגופני, האנרגיה, ההלימה האינטלקטואלית מסתיר לעתים קרובות פחד, פחד ממוות האם והאב.
מאחורי הקריאות של ילדים לא לוותר, להיות עליזים, להיות אופטימיים, לא להיכנע לבלוז, הוא מוסווה: “אל תעז להזדקן, אל תעז למות, אני מפחד!”. בַּחֲשָׁשׁ. מפחיד להיות יתום, להישאר בלי אמא ואבא. וזה מפחיד שבזמן שההורים חיים, הם עומדים בין ילדם למוות. כשההורים נעלמים, האדם מבין שאין אף אחד אחר "בין לבין": אתה הבא, תורך.
קבוצת התגובות שלאחר מכן מתעוררת לאחר ההבנה שההורים למעשה הפכו לאנשים זקנים. כאן עלולים להתעורר מגוון שלם של רגשות שליליים - טינה, חוסר שביעות רצון, חוסר סבלנות, הרס. תגובות כאלה מתרחשות לעתים קרובות יותר במקרים שבהם בעבר לא הייתה הבנה הדדית בין הורים לילדים.
תגובה אפשרית של "אינטלקטואליזציה" היא שילדים, שאינם מסוגלים לעמוד בחריפות חוויותיהם, מתחילים להחליף את תחושת החמלה הטבעית במחקר מעמיק של הספרות על זקנה, בחיפוש אחר מומחים טובים וסוכנים תרופתיים..
ילדים בוגרים אינם מסוגלים להתמודד עם רגשותיהם, התמוטטות עצבים עלולה להתרחש. הם יכולים לצעוק על הוריהם המזדקנים, להתייחס אליהם בזלזול ולהפגין תוקפנות.
המשפחה היא מערכת, וכל מערכת מבקשת לשמור על איזון. בהתאם לכך, ג'יי אילארדו מחשיב סוגים שונים של תגובות משפחתיות לנסיבות חיים חדשות או כתואמות למטרה זו (כלומר תפקודית, בריאה), או כנוגדות אותה (לא מתפקדת, לא בריאה). הרעיון המרכזי של המחבר הוא שבתנאים המשתנים, כאשר בני המשפחה המבוגרים יותר מפסיקים למלא את תפקידם הקודם בה, הופכים לחסרי אונים ודורשים תשומת לב מוגברת לעצמם, לעתים השימור הלא מודע של המבנה המשפחתי הקיים, הרצון לשמר את התפקיד מערכות יחסים ללא שינוי, הן הרסניות. המחבר קורא לגמישות ופתיחות. רצוי לחלק אחריות בין בני המשפחה הצעירים באופן שכולם ינצלו את נקודות החוזק שלו.
קונפליקט נוסף קשור לעובדה שילד הופך להיות הורה להורה שלו (נושא באחריות, דואג, דואג, מזניח את האינטרסים והצרכים שלו), אך יחד עם זאת, ההורים עדיין נותרים הורים, והילדים הם ילדיהם, ההורים "לא מוותרים על עמדותיהם" מתוך דעתם ורצונם, לציית לסמכות ההורית.
עבור אנשים בגיל המתקדם ביותר, הנכנסים לשלב האחרון בחייהם, יש צורך לתכנן בקפידה פעולות נוספות לטיפול בהם. יש לקחת בחשבון את כל האפשרויות להמשך התפתחות האירועים. קודם כל, יש לקחת בחשבון את רצונותיהם של הקרובים עצמם (אם הסיבה שלהם ברורה מספיק).
ברוב המקרים, קשישים רוצים להישאר בביתם כמה שיותר זמן - הכל מוכר ונוח בביתם, הבית נותן תחושת ביטחון וביטחון.
אנשים מבוגרים לא סובלים שינוי טוב. חיים משותפים עם קשיש כרוכים באחריות רבה. יש לשקול היטב את כל מה שניתן לעשות בבית על מנת להבטיח את נוחותו ובטיחותו. יש צורך לבצע שינויים הקשורים למחלות של קרוב המשפחה: ללקויי שמיעה - קבעו דלת רועשת ושיחת טלפון, לקויי ראייה - אור בהיר ואם אפשר, השתמשו בצבעים מנוגדים בסביבה.
הדרך הקלה ביותר להבין בדיוק אילו שינויים יש לבצע היא אם אתה תופס את מקומו של קשיש, נסה להסתכל על הסביבה. שֶׁלוֹ עיניים.
כשאנשים זקנים כבר לא יכולים להסתדר בלי עזרה בטיפול בעצמם, קשה להם ולמען הקרובים להם. גוף ההורה הוא טאבו, במיוחד אם מדובר בגוף ההורה מהמין השני. כאן מופעלים גם האיסור על גילוי עריות ורגשות לגבי העובדה שהמניפולציות האינטימיות ביותר עם גוף קמל מבוצעות על ידי אחר. גבולות מתפוררים. חשוב להבין את הבושה הטבעית של הזקן, להיות עדין, אך גם טבעי.
הזקנה מסתיימת, אדם נכנס לשלב האחרון בחייו - הימים האחרונים לפני המוות. אנשים שנמצאים על ערש דווי זקוקים מאוד למגעים אנושיים כנים, הם זקוקים לתקשורת כנה ופתוחה. תנאי חשוב לזרימה הרגילה של רגשות בתקופה זו הוא פתיחות של בני משפחה זה כלפי זה.
אם אנשים קרובים פתוחים לאמינות, לא מעוותים על ידי הגנות פסיכולוגיות, מגע עם קרוביהם המזדקנים והמוותים, הם מתחילים להבין שיש משהו שהוסתר מהם בעבר, שיש לו משמעות משמעותית ועמוקה.
התהליך הקשה הזה, בסופו של דבר, מעשיר, סוחף את השטח והטריוויאלי ממי שממשיך את דרכו.
מוּמלָץ:
התרחק מאנשים רעילים, כולל קרובי משפחה רעילים
ההחלטה לא ליצור קשר עם בן משפחה היא אישית מאוד. עבור חלק מאיתנו, ריפוי פצע האם אפשרי רק באמצעות מגע עם האם. בתרחיש זה, הריפוי יוצר קשר חדש ועמוק יותר בין אם לבת - וזה יפה לאין שיעור. ראיתי את זה קורה וזה באמת מעורר השראה. אך עבור חלק מאיתנו אי אפשר להירפא על ידי שמירה על קשר עם האם.
קרובי משפחה רעילים: להילחם ולהגן על גבולות
מחבר: Arkhangelskaya Nadezhda Vyacheslavovna החוכמה העממית אומרת: "הם לא הולכים למנזר של אחר עם צ'רטר משלהם". על מה זה? על מנזרים? אני חושב שהבעיה העיקרית קשורה בהגנה על גבולות הפרט והמשפחה כאחד. לכל מנזר יש צ'רטר משלו … לכל משפחה יש סדר משלה.
קרובי משפחה מזדקנים. הבין את הדרמה של הטייס שהורד. חלק 2
כמה שאנו אופטימיים, עלינו להודות שזקנה היא זמן של אובדן. אובדן שיער, שיניים, ראייה, חברים, הזדמנויות, נקודות מבט והשפעות. לפעמים ההיגיון, לפעמים כל המוסר. הטבע הוא חכם. היא צפתה הכל. אובדן הזקנה מקרב את האדם לרגע ההרפיה המוחלט שלו. ההתקשרות לחיים פחות ופחות עם כל אובדן.
העולם מבפנים. השלכות של הצלת קרובי משפחה עם הפרעה נפשית
אם יש לך החשדות הראשונים שמשהו לא בסדר אצל קרוב משפחה, הוא מתחיל לדבר, מפסיק לדאוג לעצמו, מתלבש או צובע בצורה מגוחכת, משכנע את כולם שצופים בו, הדמות שלו משתנה וכו '. אל תבטל זאת. לך לבקש עזרה מוסמכת, למד להתנהג נכון, בצע את ההוראות של מומחה, מה אתה יכול ומה לא יכול להגיד, קבל את הידע הדרוש שיעזור לך שנים רבות.
התמודדות עם חרדה של קרובי משפחה מבוגרים במהלך בידוד עצמי מנגיף הקורונה. עצת פסיכולוג
התמודדות עם חרדה אצל קרובי משפחה מבוגרים. על פי הערכות מומחים שונות, בערך כל משפחה רוסית חמישית גרה באותו שטח עם משפחה נוספת: הוריהם, משפחות אחים, סבים וסבתות וכו '. משפחות אלה מסווגות בדרך כלל לשש קבוצות: 1. משפחות צעירות בעלות הכנסה נמוכה שאינן מסוגלות לרכוש דיור משלהן, ולכן מסתבכות על מרחב המחיה של הוריהם.
