2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
לעתים קרובות מאוד, לפני קביעת תור או התייעצות, אנשים שואלים שאלות שונות. אנסה לענות על השאלות שנשאלות לי לעתים קרובות יותר.
כמה זמן ייקח לפתור את הבעיה שלי?
הכל תלוי בסיבה לבקשה. אפשר לענות רק על השאלה הזאת בערך. אם אתה רק צריך התייעצות עם פסיכולוג (פסיכותרפיסט, פסיכואנליטיקאי), אז מספר הקבלות ישתנה מאחת לשמונה עד עשר. אם אתה רוצה לעבור טיפול קצר מועד, זה ייקח עד שישה חודשים (אחת עד חמש פעמים בשבוע). אם אתה רוצה לעבור פסיכואנליזה (לעתים קרובות אומרים - פסיכותרפיה פסיכואנליטית), עליך להיות סבלני ולהיות מוכן לטיפול בין שנה וחצי לחמש עד שש שנים.
כל כמה זמן תצטרך ללכת לפגישות?
מפעם בשבוע עד חמש. זה תלוי ביכולות הכלכליות שלך, בשעות הפנויות של הפסיכולוג עצמו וביכולתך להתאים את לוח הזמנים שלך.
כמה יעלה לי הטיפול?
עלות המינוי שלי היא 2000 רובל בכל פעם. בדרך כלל העלות נשארת זהה. אך במקרים קיצוניים, ניתן לבצע עדכון כלפי מטה. זה אפשרי אם יש צורך דחוף בעזרה שלי, אך משאבים כספיים אינם מאפשרים לי לשלם עבור הפגישה במלואה.
האם המידע שאני משתף אתכם יישאר חסוי?
זה אחד הכללים הבסיסיים מבחינתי. כל מה שקורה במהלך קבלת הפנים ומחוץ למשרד נשאר חסוי. ניתן להפר כלל זה אם קיים איום ממשי על חייך ובריאותך (התאבדות, מום עצמי וכו '), במקרים כאלה אצטרך לבקש עזרה מקרובי משפחה ושירותים מיוחדים.
האם אתה נותן עצות?
בדרכים שונות, הכל אינדיבידואלי. אם יש צורך אמיתי בזה, אני יכול לייעץ משהו. אני תמיד מנסה להבין מה עומד מאחורי הרצון והתחושות האמיתיות לבקש עצה. ההבנה של רגשות אלה היא המפתח לפתרון בעיות והתאוששות. אם אתה צריך ייעוץ, אני אתן לך. אם אין צורך בייעוץ וזה רק כואב - לא, אני לא אתן עצות.
האם אתה שותק יותר או מדבר בקבלה?
ראשית, אני משתדל מאוד לא להפריע לדבר על הבעיות שלי. כמובן שאני שואל שאלות, אבל אני לא מנסה "להירדם" איתם. ככל שאדם מספר לי יותר, כך אוכל לעזור לו טוב יותר.
מה עדיף: פגישה אישית או קבוצת פסיכותרפיה? מה ההבדל?
התשובה לשאלה זו ניתנת לאחר שנבדקה הבעיה המקורית של האדם שביקש עזרה. עבודה פרטנית מספקת קשר רב יותר בין המטפל והלקוח. הקבוצה מאפשרת לך לשקול את כל האפשרויות האפשריות לקשר של אדם עם אחרים, ולכן מאפשרת לך לראות טוב יותר את הבעיות הקשורות לכך. לכן, מה עדיף נקבע עם כל אדם ספציפי בנפרד. ישנן גם עלויות שונות לטיפול קבוצתי ואינדיבידואלי. בדרך כלל עלות מפגש קבוצתי נמוכה ב-10-30% מהעלות של פגישה אישית עם מומחה.
כמה זמן עבדת בפסיכולוגיה?
אני מתאמן מעל 10 שנים.
כיצד לקבוע למי אני צריך: פסיכולוג, פסיכיאטר, פסיכותרפיסט או פסיכואנליטיקאי? מה ההבדל ביניהם?
ניתן לקבוע זאת על סמך הבעיה. אם אתה רק צריך ייעוץ, אז פסיכולוג יתאים לך, שכן במהלך הייעוץ אין לימוד מעמיק של הבעיה, אלא מתקיימת התייעצות בלבד. פסיכותרפיסטים מתחלקים לרפואה ולא רפואית. הראשון קיבל השכלה רפואית גבוהה, השני מספק סיוע פסיכותרפויטי ללא תרופות. צורת עבודה זו מובחנת במחקר מעמיק יותר של הבעיה. פסיכיאטרים עובדים עם אנשים עם הפרעות נפשיות: הזיות, אובססיות, הזיות, ירידה באינטליגנציה וכו '.פסיכואנליטיקאים הם מומחים הפועלים במסגרת הרעיון של הפסיכואנליזה. הם יכולים להיות גם פסיכולוגים וגם פסיכותרפיסטים.
האם אוכל להתקשר אליך בנוסף להתייעצויות אם יש לי שאלות? או אם אתה רק צריך תמיכה?
כן זה אפשרי. זה נדון גם בישיבה הראשונה.
האם אוכל להביא איתי אדם שאיתו יש לי תקשורת קשה ובעייתית? האם זה ישפיע על עלות הכניסה?
כן, אתה יכול לבוא עם אדם שיש לך מערכת יחסים קשה איתו. אני לא מקיים רק קבלות פנים אישיות, אלא גם משפחות. זה לא ישפיע על העלות.
האם המרכז שבו אתה עובד רשום רשמית? האם אוכל לסיים חוזה?
כן, המרכז הפסיכולוגי בו אני עובד רשום רשמית. אנו יכולים לסכם הסכם בצורה של מרכז פסיכולוגי ולדון בתוספות שלך. כל דיאלוג מוערך.
אתה עובד עם פחדים?
כן, אני עובד עם כל הפחדים. למשל, עם: פחד מדחייה, פחד מבדידות, פחד מכישלון קרוב, פחד גבהים, פחד מבעלי חיים וחרקים שונים, פחד ממוות, פחד מדוברי ציבור, פחד לחלות בכל מחלה, פחד כאב, פחד מפגיעה גופנית, פחד ממים, פחד מאובדן יקיריהם וקרובי משפחה, פחד מדם, פחד ממשבר פנימי (גיל, משבר מעמד חברתי, משבר חיי משפחה וכו ') ועוד רבים אחרים. למשל, עם פחדים כאלה: דחייה, בדידות, כישלון קרוב, גבהים, בעלי חיים וחרקים שונים, מוות, דיבור בפומבי, חולי כל מחלה, כאב, פגיעה גופנית, מים, אובדן יקיריהם וקרובי משפחה, דם, התרחשות של משבר פנימי (גיל, משבר במעמד חברתי, משבר חיי משפחה וכו ') ועם רבים אחרים. אתה יכול לפנות אליי בכל פחד שיש לך, ואני אעזור לך להתגבר עליו.
אם יש לך שאלות אתה יכול לשאול אותי, ואני מוכן לענות עליהן.
מיכאיל אוז'ירינסקי - פסיכואנליטיקאי, אנליסט קבוצתי.
מוּמלָץ:
טעויות נפוצות בתקשורת
טעות מס '1. חוסר רצון וחוסר יכולת להקשיב. מכיוון שאנשים חושבים באופן לא מודע שהם רואים ושומעים כל מה שקורה, מהר מאוד הם מסיקים מסקנות - לפני שהם מקבלים מידע מספיק למסקנה. כדי לעצור את תהליך ייצור השערות, המוקנות להם מיד מעמד של אמת, עליך להפנות את תשומת ליבך אל בן השיח במאמץ מכוון, בניסיון להתעמק במה בדיוק הוא רצה לומר.
28 סיבות לא ללכת לפסיכולוג או "אל תלך לפסיכולוג אם"
בזמנים קשים אלה … קצת הומור לא יזיק לנו! ^ _ ^ כאשר אנו חושבים ללכת לפסיכולוג (בזמן שליו, ללא הסגר, כמובן), עולות הרבה שאלות פנימיות ולעתים קרובות התנגדות רבה … ניסיתי להדגיש את ההתנגדויות הפופולריות והמצחיקות ביותר במאמר זה. . לפיכך, מאמר זה הוא אוסף של סיבות פופולריות לא ללכת לפסיכולוג, המתואר באופן פרובוקטיבי - באירוניה ובסרקזם.
משהו כמו פסיכותרפיה: שאלות נפוצות ותשובות כנות
לשאלה: "מהי פסיכותרפיה וכיצד היא פועלת?" כל פסיכותרפיסט ופסיכולוג יענה לך אחרת. הרעיון לכתוב פתק זה התעורר על ידי לקוח ששאל שאלה חשובה מאוד לדעתי: מה אנחנו הולכים לעשות כאן וכיצד מתבצעת פסיכותרפיה? עם התקדמות התרגול שלי, הפסקתי לשאול את השאלה הזו והתרגלתי פשוט לעשות פסיכותרפיה, כפי שאני מרגיש ורואה אותה.
גירושין וילדים. שאלות נפוצות
חיי משפחה קשים. בכל משפחה יש מריבות, קונפליקטים, מתח. ולפעמים זה הופך להיות יותר מדי עבור אחד השותפים. אז עלולה להתעורר המחשבה על גירושין. כולנו יודעים שבעולם המודרני יש מגמה שאין דבר נורא בגירושין, אנחנו לא נפגשים לנצח, אבל לזמן מה אנשים יכולים להתפזר וכו '.
שאלות נפוצות ותשובות רעילות במערכות יחסים
פוסט זה מיועד לאנשים ולגבי אותם אנשים שגדלו במשפחות ובסביבות חברתיות שבהן התגובה הרגילה בתגובה לסקרנות ושאלת שאלות הייתה תגובות כמו גירוי או צורות אחרות של תוקפנות, בושה, השפלה ובורות. האיש הקטן או "נלחם" או נשלח לחפש תשובות בכוחות עצמו, כשעדיין לא היה מסוגל להתמודד עם זה בעצמו, ללא עזרה.