האם פאנוצ'קה מת? למה לשרוף מערכות יחסים מהעבר?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-12 20:58

עבור רבים, אהבה לא נעלמת מעיניהם. אדם שאהב, לאחר הפרידה, במשך זמן רב אינו יכול להתעשת. מצב כזה יכול להימשך שנה, שנתיים, או אולי חצי חיים. אדם שומר בלבו זיכרונות מהעבר האידיאלי, הכואבים והנעימים בו זמנית, ואינם רוצים לעזוב את עולם חלומותיהם ולחזור למציאות. הוא מבלה את רוב זמנו במחשבה עליו, כותב לו מכתבים, מקדיש שירה, נדמה לו שאהובתו מביטה בו מרחוק, במידה ומתרחשת אשליה אופטית - זר שנפגש ברחוב לוקח על עצמו את קווי המתאר של לשעבר - עד כדי כך שהוא רוצה להיות קרוב לאדם אהוב, עד שהתפיסה שלו משלימה את התמונה הרצויה. אדם מתחיל להאמין בשמירה על קשר נפשי עם מושא אהבה, אלא מושא של מאניה. מדינה כזו יכולה לעורר רעיונות הזויים, עד התקפות פסיכוטיות, עקב חוסר רצון לקבל את המציאות. היא דומה לחוויה פתולוגית של אובדן כאשר אדם מכחיש את עובדת מותו של אדם אהוב. כמו בסרט "חלף עם הרוח", כאשר רט באטלר לא יכול היה להאמין במות בתו ובמשך זמן רב ישב איתה בחדר נעול, לא מאפשר לה להיטמן.

"היא לא מתה, היא רק ישנה."

באופן דומה, אדם שחווה פרידה פתולוגית עדיין מאמין באהבה בינו לבין החפץ האבוד.

מצב זה טעון הן התמוטטות פסיכוטית והן הפרעות פסיכוסומטיות. לכן הפרידה, שאדם לא היה מוכן לה, מערכת יחסים שבורת לפתע, חייבת לחיות כראוי, להישרף, כמו גם למוות. כאשר אדם לא שרף את מערכות היחסים בעבר כהלכה, ההקרנה שלו תהיה בהכרח נוכחת במערכת היחסים החדשה, השפעה על העיקרון של הפרעת דחק פוסט-טראומטית, או באופן כללי יהיה בלתי אפשרי עבורו לאהוב מישהו שוב.

אדם צריך לעבור את כל שלבי האבל אחרי אהבה אומללה וטראומטית. טראומה שמורה יכולה להפוך לפצצת זמן מתקתקת, המובילה להרס עצמי.

העיקר בסיוע לאדם בסיטואציה זו הוא לעודד אותו להתבטא, להעלות את כל מחשבותיו וחוויותיו הקשורות לעבר, תוך התחשבות בכמה אדם הוא בעל תושייה בו זמנית לחשיפה עצמית.

לספק לו תמיכה, חוסר ערך, ביטוי בטוח לתחושותיו, מעקב אחר הרצון להיכנס להכחשה, שנה נושא.

יש צורך לתת דרור לרגשות, רגשות, למצוא משאבים חדשים, לחשוב מחדש על המצב ברמה של העמקה עצמית.

עדיף לשרוף מערכות יחסים בעבר עם פסיכולוג, כי יקיריהם לא תמיד יכולים להבין את עומק רגשותיו של אדם.

במשפחה שבה ביטוי רגשות אינו מעודד, רגשותיו של אדם יכולים לרדת מערך, פשוט לא להבין. ועל אחת כמה וכמה, אתה לא צריך להפריע לשותף הנוכחי שלך, כי הוא לא יוכל להקשיב ללא תערובת של טינה אישית.

פסיכולוג הוא האדם שיספק תמיכה וביטחון בהתנסות ובסיום נפשי של מערכות יחסים בעבר, הדרושות להשגת איזון נפשי בעתיד ובריאות גופנית.

אל תגרור את עול הנפטרים יחד איתך, לא משנה כמה מקסים זה ייראה, אל תרעיל בכך את ההווה שלך.