נרקיסים הם גיבורים של זמננו

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

נרקיסיסטים הם גיבורי זמננו. כוח הקסם והקסם שלהם פועל עלינו כמגנט, אך המגעים איתם הם מאוד "רעילים" - אכזבה היא בלתי נמנעת. אז למה הם מושכים אותנו כל כך ואז הורסים אותנו? בואו להבין מי זה הנרקיסיסט

זה קורה שאנחנו כל כך שקועים במחשבות שלנו עד שאנחנו לא מבחינים בשום דבר מסביב. ופתאום זר מושך את תשומת ליבנו: שכחנו מכל הדאגות שלנו, אנחנו ממש לא יכולים לקרוע את עצמנו ממנו. לאחרונה בחנות היה לי מקרה כזה. איש בעל חזות מרשימה, לבוש בהיר, שוחח עם המוכרת על העדפותיו הגסטרונומיות - באמת גורמה. במקביל, הוא אפנן בקול מסודר היטב, שיחק באינטונציה, החווה ביעילות והתבדח בצורה נוצצת. זה היה תיאטרון אמיתי של שחקן אחד. התחלתי לצפות בו באופן לא רצוני: הוא העמיד פנים שהוא עוסק אך ורק בשיחה, אך צפה אם הם מביטים בו, האם הם מזהים אותו. ואז הוא התחיל לדבר בטלפון עם אותה אומנות. הוא דן באירוע הערב, וחותם באופן חושף את שמות האורחים הבולטים שצריכים להיות שם. הוא "היה חייב" לברר זאת. מי הוא? נרקיס מודגש.

אפידמיית הנרקיסיזם

יותר ויותר אנשים נדבקו ב"נגיף הנרקיסיזם "בעשורים האחרונים. הנרקיסיסט הטיפוסי הוא אגוצנטרי רהוט, שאפתן, מקסים וחסר טקס. הוא - המותאם היטב לעולם המודרני - יש לו כל סיכוי לעשות קריירה מצליחה, ליצור ולתחזק מכרים רווחיים, לשבות בקלות את ליבם של המין השני. נרקיסיסטים הם גיבורי זמננו: רבים לא רק מעריצים אותם, אלא גם רוצים להיות בדיוק כמוהם.

הנרקיסיזם מטופח על ידי החברה המודרנית, מעודד בתקשורת ובאינטרנט. כדאי להדליק את הטלוויזיה, ואנחנו מוצאים את עצמנו בתוכנית ריאליטי, שכל משתתף בה אוהב להיות באופק והוא מוכן לעשות הכל למען הפופולריות. נראה כי מדיה חברתית מיועדת במיוחד לנרקיסיסטים. זהו מקום אידיאלי שבו אתה יכול להכריז על עצמך, לבנות את התמונה שאתה רוצה להפגין. יתר על כן, בעולם הווירטואלי, הוא לרוב רחוק מהמציאות. והשמות - MySpace, טוויטר, פייסבוק - הם הצהרות תכניות של ממש! נרקיסיסטים שטופים ממש בקרני התהילה, ומוסיפים מדי יום לרשימת חבריהם, מדברים על ניצחונות והישגים חדשים בבלוגים שלהם.

בקשר למגיפת הנרקיסיזם, מגעים עם ה"נגועים "כמעט בלתי נמנעים, אנו פוגשים אותם בכל מקום: בבית, בעבודה, בחופשה. אם הנרקיסיסטים היו רק מבשלים או נוכלים נפוצים, אפשר היה בקלות להימנע מאינטראקציות. אבל כוח האטרקטיביות, הקסם, הקסם שלהם פועל כמגנט, ואנחנו נמשכים אליהם יותר ויותר. עם זאת, המגע איתם הוא רעיל ביותר, ואכזבה היא בלתי נמנעת. לכן, חשוב להיות מודעים מול מי אנו מתמודדים בפועל. למה הם מושכים ואז הורסים? בואו להבין מי זה הנרקיסיסט. אחרי הכל, אם הזהירו אותו, אז חנוכים.

כיצד מחשבים נרקיס?

אנשים נרקיסיסטים הם בני דור מורכבים. הם בהחלט "קופסת הפתעה": אישים ארוגים מפרדוקסים שקשה לזהותם ולהבין אותם. בואו ננסה להדגיש את "הסימנים" העיקריים של נרקיסיסט טיפוסי.

אנשים מבריקים

האגו הנרקיסיסטי מעניק ללובש רמה גבוהה של עליונות, "זוהר" וגדולה שכולן גובלות במגלומניה. זה פרדוקסלי שמאחורי ה"חבילה "הזו יש חוסר סיפוק עצמי, ריקנות פנימית, דיכאון וחרדה. עולמו הפנימי של נרקיסיסט מלא בחוויות שליליות. זה קובע במידה רבה את התנהגותו ההגנתית: הוא מונחה על ידי הרצון ליצור דימוי של אישיות מבריקה בעיני אחרים ולהסתיר את הפגיעות שלו, אפילו מעצמו.

העיקר בחייו של אדם כזה הוא להיות שונה מהשאר, להיות שונה מכולם, לא ללכת לאיבוד בתוך ההמון "האפור", להיות דמות על רקע שלה. הוא מעדיף להיות ידוע כ"לא פורמט ", משוגע, ולא להיראות לאחרים בלתי מסומן. הנרקיסיסט מדגים כל הזמן את "בחירותו": בבגדים, במילים, באורח החיים. אם הוא מדבר על משפחתו, אז מה דעתך על אידיאל, על הבית - כמו על יוצא דופן, גם אם בעצם הכל די פרוזאי. במאמץ לשכנע אחרים בגדולתו שלו, הנרקיסיסט אידיאליזציה של כל מה שקשור אליו. גרוטסקי צבעוני הוא הסגנון שלו.

מפתים קרים

היחס לאנשים הוא עוד פרדוקס של התנהגות נרקיסיסטית. לנרקיסיסטים אין עניין רב באחרים, אך הם אינם יכולים לחיות בלעדיהם. הם זקוקים לקהל כדי להתפעל, להסכים ולמחוא כפיים, דלק שאין לו תחליף לאגו הנרקיסיסטי.

נרקיסיסטים יכולים לבצע מעשים מרהיבים, להגיד מחמאות, להקרין חמימות, להראות נדיבות יתר ונדיבות - לעשות הכל כדי לפתות סביבה מהופנטת נוספת למסלול שלהם. ברגע "הפיתוי" הם משתמשים בכישוף שלהם "מאה אחוז" ונראים לנו פשוט אנשים יוצאי דופן. לכן הם יודעים כיצד לזכות באהדה מיידית, ולאחר מכן לתמרן את "האסירים": הם שולטים בכל הפעולות, שולטים על תשומת הלב והגישה שלהם. נרקיסיסטים אוהבים להיות דומיננטיים.

בתקשורת הם משתמשים בטקטיקות מיוחדות: הם מדברים באופן אקספרסיבי, מחווים באלימות, עוצרים בצורה משמעותית, משנים בחדות את נושא השיחה וכך מבהירים לאחרים שרק דעתם ראויה לתשומת לב, וכמובן ממתינים להערות משבחות. של בני השיח שפנו אליהם.

אנחנו לא שמים לב מיד שאנחנו רק אובייקטים, ופשוט משתמשים בנו. אחרי הכל, נרקיסים, במבט ראשון, מקסימים ביותר, אדיבים, מגיבים, אינטליגנטים, שנונים. אך אל תשכח שבעצם קר להם ואינם מסוגלים לחוות רגשות חמים עמוקים כלפי אף אחד. ההצגה מסתיימת ברגע שהמצלמות כבות.

יאנוסים דו-פרצופים

הפן הבא של האישיות הנרקיסיסטית הפרדוקסלית הוא הנטייה להעריך מערך של אנשים אחרים, בשילוב עם התמכרות להערצתם.

הנרקיסיסט בוחר בסביבה התומכת ברעיון הבלעדיות שלו. הוא מייעל את מי שמתייחס אליו בכבוד. אבל אפילו מההזנחה הקטנה ביותר הוא מתעצבן, והעוז, שהרשה לעצמו "יותר מדי", מיד מתערער, זורק מהדום. מי שמעז אפילו מעט ביקורת, אשם מיד בהעלבת הוד מעלתו.

הנרקיסיסט עצמו במקרים כאלה בונה מיד קיר של ניכור ומתרחק. מרחק הוא תגובה הגנתית לדחייה כואבת שכזו. במקרה זה, המסר שלו חד משמעי: "מכיוון שאתה לא מעריך אותי, אני לא צריך אותך!" יתר על כן, ה"נעלבים "משוכנעים שאנשים צרים או קנאים לא יכולים להשתגע עליו:" אתה מקנא בי כי אתה מפסיד! " לאחר שהגיע למסקנה זו, הנרקיסיסט כבר אינו תופס את דעתו של "חסר החשק", הוא בדרך כלל מפסיק להתקיים עבורו.

צרכני אהבה

הנרקיסיסט משוכנע בטעות בעצמאותו שלו וחושב שהוא לא צריך אף אחד. אבל הוא צריך לקבל אהבה מאחרים. הרגשות שאדם אוהב נותן הכרחיות למילוי הריק הפנימי. לכן, הוא מחפש מישהו המסוגל לחוות רגשות אמיתיים, לעסוק ברצינות במערכות יחסים. הנרקיסיסט עצמו אינו מסוגל לאהוב, ולא רק אדם אחר, אלא את עצמו.

מגעים כנים וקרובים הם לא בשבילו, כי הם מעוררים תלות, ותלות במישהו אחר מעוררת פחד. לכן, הוא תמיד שומר על מרחק ושולט ברגשותיו שלו.הנרקיסיסט יודע כיצד לסובב באחריות אחר, תוך שימוש למשל בעקרון העניין הפחות מעניין: ככל שהוא מגלה פחות עניין במערכת יחסים, כך יש לו יותר כוח.

המשחק האהוב על הנרקיסיסט הוא "חתול ועכבר". או שהוא מקרב את האדם ואז מרחיק אותו, ואם הוא מרגיש שהוא "מפלרטט", הוא שובר קשרים, ובן הזוג נשאר בבלבול ותמיהה במה שהוא אשם. אחרי ה"איחוד "עם הנרקיסיסט, רבים מודים שהם מרגישים שהם סוחטים החוצה, לא מסוגלים ליצור קשרים חדשים. הם אומרים: "אני לא רוצה שום דבר אחר!", "זה לא בשבילי, זה מספיק!", "אני עייף!", "עדיף להיות לבד!" … אבל ככה הוא מתגונן מפציעות ואכזבות חדשות.

לטווח קצר ומופקרות הן אסטרטגיות מפתח ביחסיו של נרקיסיסט עם הסובבים אותו. כך הוא מגן על עצמו מפני פציעות ואכזבות חדשות. "הקורבן" מנוצל עד למקסימום וסחוט רגשית. ו"הקורבן "עצמו, אם לא נוטה ל"עינוי עצמי", בכל זאת פוקח את עיניו ומפסיק לייעל את האליל שלו. מבחינתו, משוב כזה הוא בלתי נסבל! זו הסיבה שהנרקיסיסט מחפש כל הזמן מעריצים חדשים - כדי לקבל את מנת האהבה הבאה. באופן לא מפתיע, מערכת היחסים שלו עם אדם אחד לא יכולה להימשך זמן רב.

פסיכולוגים מערביים הבחינו שאדם שפוגש נרקיסיסט מרגיש מאושר במשך ארבעה חודשים. לאחר נקודת זמן זו, הוא מציין שהמצב הולך ומחמיר. למרבה האירוניה, סימן ארבעת החודשים במערכת יחסים עם לא-נרקיסיסט הוא הזמן בו השותפים מתחילים לקבל סיפוק מירבי מהאיגוד.

בְּטִיחוּת

ההתמודדות עם אדם נרקיסיסטי היא אתגר. אם יש כוח ועניין, או שפשוט איננו יכולים לדמיין את חיינו בלעדיו, נוכל לנסות לשמור על מערכת יחסים. אך יחד עם זאת, עליך להבין היטב את המאפיינים של בן זוגך ולהיות מודע לכך: קיימת סכנה גדולה שעל ידי כניעה אליו נשנה את עצמנו.

הנרקיסיסט בדרך כלל מחפש אנשים עם רגשות אשם ובושה בולטים, וקל יותר לתפעל אותם. הוא גורם להם לסבול ואז מתייסר עם השאלה: "מה עשיתי לא בסדר, הרי הכל היה בסדר?!" - והוא ניזון מרגשות אלה. לכן, אל תשכח שלכל המאמצים לשמור על קשר עם בן זוג כזה חייב להיות גבול. אי אפשר לסבול הכל. אם אתה מרגיש שאי אפשר לשרטט עבורך גבולות מקובלים, עליך ללכת.

הדבר העיקרי שצריך להבין הוא שהנרקיסיסט אוהב להיות נרקיסיסט. איננו יכולים לשנות זאת, לא משנה כמה נרצה בכך. אנחנו רק דלק לשריפה "הגדולה" שלו. ועליך לנסות לקבל את מערכת היחסים שהסתיימה לא רק כחוויה יקרת ערך, אלא גם כחג בלתי נשכח, אם כי לטווח קצר: זיקוקים של רגשות, חיזור יוצא דופן, מתנות מיוחדות, מבטים מעומק הלב, תוכניות גרנדיוזיות לעתיד - אחרי הכל, כל זה קרה. ועל כן, אסור לך לעסוק בהרס עצמי: להאשים אותו ולרחם על עצמך. עדיף להעריך את הכל בבגרות ולהכניס את הזיכרונות הבהירים ביותר לקופה של חייך.

לסיכום…

לכולנו יש איכויות נרקיסיסטיות. בואו ננסה לקבל שכל אחד מאיתנו חי נרקיסיסט, השאלה היחידה היא עד כמה זה בא לידי ביטוי. ביטחון עצמי, שאפתנות, יכולת הצגה עצמית, היכולת למצוא בקלות שפה משותפת עם אנשים אחרים, למשוך אותם לצדנו ולנהל אותם עוזרים לנו לשרוד בעולם המודרני. אך בצורה מוגזמת, איכויות אלה עלולות להביא לתוצאות לא נעימות ואף הרסניות.

הבנת הדבר תעזור לא רק ליישב אותנו עם נרקיסיסטים אחרים, אלא גם לשלוט בנרקיסיזם בעצמנו. וזה אומר - לא לחזור על גורלו העצוב של אותו צעיר מיתי יפה שהתאהב בהשתקפותו, לא יכול היה לקרוע את עצמו ממנו ומת מאהבה עצמית.