אם אתה צריך משהו - תמסור אותו

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

ברגע שאנו נקשרים לאדם, ברגע שמערכת יחסים עם מישהו אחר הופכת לסמל אושר עבורנו, אנו מאבדים את קלילותנו וחופשנו.

החזק בחוזקה את רצועת הטאו (חרב), את ההבטחה לאבד את הטאו.

(חוכמה עממית סינית)

הרצונות שלנו הם שגורמים לנו לסבול.

ק. קסטנדה "תורתו של דון חואן".

כשנולדנו, אנו חופשיים. אנחנו לא צריכים אף אחד או כלום בשביל להיות מאושרים - הילד בסדר עם עצמו.

קבצים מצורפים גונבים את האושר שלך

אבל אז אנחנו מתחילים לצמוח … הילדות היא התקופה המשמעותית ביותר לאדם, כל האירועים שקורים לנו בזמן זה מותירים את חותמם המיוחד על כל חיינו. הילד קטן והוא רק צריך הגנה ותמיכה, ולכן הוא סומך לחלוטין על הוריו. זה כל כך קטן והם כל כך גדולים.

ואם ההורים רבים או צועקים, הילד פשוט לא יכול לחשוב שההורים טועים, או שהם כועסים כי הם לא מסוגלים להתמודד עם הצרות שהחיים מטילים עליהם. לשים לב שההורים אינם מושלמים נמצאת בסכנה גדולה. וכך מסכם הילד כי הוא אשם בכל מה שקורה להורים. אם הם צועקים ומריבים, זה אומר שהוא רע ואינו ראוי לאהבה.

אבל מבוגרים אינם מושלמים, ולעתים קרובות הם טועים ואומרים דברים לא נכונים, אך כל המילים שאומרים ההורים, בין אם אנו מבינים זאת ובין אם לאו, מונחות לנצח עמוק בנשמה. וכתוצאה מכך, לאחר זמן מה, הילד מפסיק לבטוח בעצמו, וחופש פנימי ואושר אבודים.

וכל חיינו הופכים לרצון אחד גדול לאשר שאתה טוב ואתה שווה משהו. אנו נעשים תלויים בשבחים ובאישור של אנשים אחרים, באהבת אנשים אחרים, בכסף ובעושר.

אובדן האהבה הפנימית לעצמנו מוביל לכך שאנו מתחילים לחפש את אהבתנו בגופו של אדם אחר. ואחרי שמצאנו אותה, אנו מפחדים לאבד אותה, כי נראה לנו שאם האדם הזה עוזב, אז אהבה, אכפתיות, חיבה והרבה, הרבה יותר ייעלמו לנצח מחיינו. ואנחנו שומרים על מערכת יחסים זו, למרות שלא קיבלנו מהם אהבה, טיפול או כל דבר אחר במשך זמן רב.

ההתקשרות תמיד מעוררת פחד

הפחד מקשה על האדם, לא מעניין אותו, מונע ממנו גמישות, גורם לו לא להיות מסוגל לשינויים מהירים. הפחד וההתקשרות מתישים את האדם, מונעים ממנו כוח נפשי ופיזי.

לעתים קרובות, לאחר שחווינו פעם אושר ממשהו, אנו רוצים לחוות אותו שוב ושוב, וזה הופך להיות תחילת הסוף.

ברגע שאנו נקשרים לאדם, ברגע שמערכת יחסים עם מישהו אחר הופכת לסמל אושר עבורנו, אנו מאבדים את קלילותנו וחופשנו. ובאותו הזמן, אנו מתחילים לתבוע את חירותו של אדם אחר, אנו זקוקים לערבויות שהוא תמיד יהיה שם, שלעולם לא יעזוב.

אחרת האושר ילך איתו - אנו מאמינים בזה, אנו חושבים ומרגישים בכנות. אנו מוכנים למלא את כל החלל מסביב עם עצמנו, למלא את החלל כולו, לעשות הכל, אם רק הוא היה שם תמיד. אבל אף אחד לא רוצה לוותר על החופש שלו, אף אחד לא רוצה להגיע לכלא. אפילו בית סוהר שנבנה מתוך טיפול מתמיד …

אהבה וחיבה הם שני הפכים

לאהוב פירושו פשוט לאחל לאדם אושר, לעשות הכל כדי לגרום לו אושר.

חיבה היא רצון שאדם יהיה מאושר איתך.

כתוצאה מכך, תחושת הנחיתות של עצמנו והרצון שאינו יודע שובע להיות מאושרים הופכים אותנו לאגואיסטים גמורים. ואנחנו כל הזמן דורשים את עצמנו, אנחנו כל הזמן אומרים: "אני, אני, אני". וזה סימן להתמכרות, זהו סימן להתקשרות. אדם שמספק את עצמו מאפשר לאדם אחר לידו להיות מה שהוא.

איך להשתחרר מאדם, איך להשתחרר?

אתה רק צריך לקבל, לא ברמה של מילים, אלא ברמה של רגשות, שאולי אתה חי את היום האחרון שלך. אבל זו לא סיבה למלנכוליה, זוהי הזדמנות להסתכל על חייך בצורה מפוכחת ככל האפשר!

מה שאתה אוהב, כל מה שהלב שלך קשור אליו, כל זה יישאר מעבר לסף המוות. אתה לא יכול לקחת איתך כלום, שום דבר לא יחזיק לנצח. לכן, כל מה שיש לך הוא ההזדמנות ליהנות ממסע מדהים בשם Life.

פשוט לשמוח על כל מה שמקיף אותך, לשמוח על כל האנשים שהסכימו לחלוק את המסע שלך, ולהודות לעולם על שנתן לך את האושר הזה.

תחיה כל רגע בידיעה שאולי זה הרגע האחרון בחייך, שאולי לעולם לא תראה את מי שנמצא איתך כעת, שההחלטות שאתה מקבל כעת הן אולי ההחלטות האחרונות בחייך … זו סיבה לחשוב מה אתה באמת רוצה, מה הרצונות האמיתיים שלך.

שום דבר בעולם לא מבטיח את האושר שלך

אושר הוא תהליך, הוא מצב פנימי. ואם הוא לא בפנים, אז אין טעם לחפש אותו בגוף של אדם אחר, ואף יותר מכך בחפצים דוממים - זהו רק ניסיון למלא את החלל שבתוכך.

לכן, חיה מתוך מודעות שאולי אתה חי את היום האחרון בחייך - תהנה ממה שכבר קיים, בחר רק את התחושות שאתה רוצה להרגיש, והכי חשוב, אל תחזיק בשום דבר. הביטו מסביב בעיניים רחבות של ילד. שום דבר לא שייך לך בחיים האלה, כולל החיים שלך עצמם. החיים הם מתנה נדיבה שבגינה עליך להרגיש הכרת תודה ולהבין שמתישהו יהיה עליה להחזיר.

אנו חשים חיבור לדברים הפשוטים ביותר - למעגל האהוב עלינו, למקום האהוב עלינו בדירה, אנו אוהבים לצפות בטלוויזיה בצורה מאוד ספציפית, יש לנו את המקום האישי שלנו במטבח, את הז'קט או הגרביים האהובים עלינו. אנו מקיפים את עצמנו בחפצים המוכרים האהובים עלינו, וזה יוצר תחושה של יציבות, שהכל בסדר, תחושת ביטחון.

יציבות היא מה שאדם שואף אליו במהלך חייו, וזו האשליה הגדולה ביותר - יציבות אינה קיימת. כל עוד אדם בן תמותה, פשוט לא יכולה להיות יציבות.

במשך שנים אנו יכולים ללכת לעבודה לא אהובה, לחיות עם אדם שאיבדנו את רגשותיו מזמן, לעשות משהו שכבר איננו רוצים לעשות, ואנו מפחדים משינוי. אנו מפחדים לשנות משהו באופן קיצוני בחיינו, מכיוון שאנו מפחדים מהלא נודע, כולנו מפחדים לאבד שליטה על המצב. כתוצאה מכך, אנו משנים חלומות ותשוקות בהירים לשעמום הרגיל של חיי היומיום, מכיוון שהוא בטוח יותר כך, כך שהוא רגוע יותר.

אין טעם לפחד, כי הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות לנו הוא המוות, ומכיוון שהמוות הוא בלתי נמנע, אין ממה לפחד. יותר נורא לפספס את ההזדמנות לחיות את החיים האלה כפי שתמיד רצית, כמו שחלמת בילדותך.

אם אתה מצלם את ילדך ומסתכל בעיניו של ילד עליו, שאל אותו כיצד היה רוצה לחיות את חייו, אילו חיים יהיו עבורו אמיתיים … יתכן ונשמתך תתמלא עצב, תחושת הונאה ובגידה, כי יש כל כך הרבה תקווה בעיני הילד הזה, אבל בעיניך רק המילה MUST.

החיים הם משחק. אבל זו אשליה שהכל אפשרי בה. בתוכו, רק מה שאתה מרשה לעצמך להיות אפשרי, מה שאתה מאפשר לעצמך לסמוך עליו. ואם אתה פתאום מתחיל לחשוב שאתה מפספס משהו - אהבה, אכפתיות, תמיכה או משהו אחר, אז פשוט תתחיל לעשות את זה בשביל אנשים אחרים.

אם אתה צריך משהו, תחזיר אותו. התחל לחלוק באנוכיות את מה שבפנים, ותתחיל לשים לב כיצד התחושה הזו בתוכך הופכת יותר ויותר, וכל ישותך מלאה בחופש ובשמחה.

האושר כבר נמצא בתוך כולם, אנחנו בהתחלה מושלמים, אתה צריך ללמוד לבטוח בעצמך וברגשות שלך.ואם מישהו נעים לך רוצה להיות לידך, כי טוב להיות ליד אדם שמח וחופשי, אז אתה יכול להסכים עם זה. ולעולם לא תסתפק בפחות ממה שמגיע לך.

לאנה ירקנדר