2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אחד מ"גורמי הריפוי "הבסיסיים של פסיכותרפיה קבוצתית I. יאלום מתקשר ושוקל את" הצעת התקווה ".
הטמעת תקווה וחיזוקה מהווה גורם ריפוי מכריע בכל המערכות הפסיכותרפיות (…) מחקרים הראו שככל שהמטופל מקווה שיעזרו לו, הטיפול יעיל יותר. קיימות שפע של עדויות מתועדות כי יעילות הטיפול קשורה ישירות לתקוותו של המטופל לריפוי ולשכנועו כי יעזור לו.
התקווה חשובה מאוד לא רק לטיפול קבוצתי, אלא גם לטיפול אינדיבידואלי. חוויה מחדש של אירועים כואבים, מגע עם חומר מודחק רגשית בלתי נסבלת, זכירת כאב, טינה, השפלה וייאוש שהיו צריכים להתנתק, יכולים להוביל לציפיות של הלקוח שהטיפול הוא כאב, ייאוש וחוסר תקווה. "האם עלי לעורר את כל זה?" - שאל אנשים שמפחדים להתחיל בטיפול. המטפל לא צריך להפוך לאופטימיסט עם הגנות מאניות על כל הזוועה שבה הלקוח מוצף, חשוב מאוד להבין ולקבל שמה שקרה באמת נורא, והחששות של הלקוח מוצדקים. אך המטפל אינו יכול להיכנע לספקות, פחדים או ייאוש של הלקוח; אסור לבצע הכרה במה שקרה "בידיים למטה", מה שרק יגביר את חוסר התקווה ויביא לאדם דמורליזציה. לדעתי, המשימה היא להודות בכאב ולהחרד בכנות ממה שקורה לפעמים לאנשים, אך יחד עם זאת יש לך את התקווה בתוכך להחייאת החלקים האבודים ולמצוא משאב לחיים מלאים ומאושרים יותר.. יש להראות ללקוח תקווה. התקווה הבוקעת מהמטפל, המתקיימת בד בבד עם ההבנה שאדם באמת יצטרך להרגיש במהלך העבודה מה עדיף לא להרגיש ולחשוב על מה עדיף לא לחשוב, היא האבן הראשונה שתונח ביסודה של הברית הטיפולית.
הפגנת התקווה שלי לא אומרת שאני מבטיח הכל. בשל סיבות רבות, למשל, ביולוגיות, חברתיות, גיל, קיימת אפשרות להפסקת הטיפול מוקדם. אני לא יודע לחזות את העתיד, ולכן אני לא יכול להבטיח שהכל יצליח. אבל התרגול שלי שכנע אותי שהשקפה חיובית ואופטימית על הלקוח ועל עתידו מוצדקת ומועילה מאוד.
אנשים שחוו תהפוכות חיים רציניות, גם ללא פסיכותרפיה, מציינים לאורך זמן שינויים נוחים וירידה בסימפטומים, מה שמקל לעתים קרובות על ידי הסביבה החברתית שלהם, הפועלת כ"סביבה טיפולית ". בטיפול, הסיכוי להיפטר מתסמינים עזים וחוויות כואבות גדל. התקווה היא תרופה עוצמתית לחוסר האונים, לייאוש ולייאוש הנפוצים בתרגול המטפל. לרוע המזל, בשיח המקצועי, שאלת התקווה עולה לעתים רחוקות, אך לתקווה יש ערך והשפעה טיפולית רבה. אין לזלזל בהשפעתו של מסר של תקווה מהמטפל, אלא להיזהר באופטימיות לגבי טיפול עתידי.
התקווה היא מה שניתן להתנגד לייאוש.
מוּמלָץ:
אודות הטפסים, אודות פרידה וסליחה
אתם מבינים - הזמן של הכוכבים חולף, ונראה שהגיע הזמן להיפרד לנצח … … ואני רק עכשיו מבין איך זה צריך להיות אהבה וחבל וסליחה ונפרדת. אולגה ברגולטס "הקיץ ההודי" אני חי הרבה זמן - בקרוב אקבל חמישים דולר, אבל אני עדיין לא יודע איך להיפרד.
מחובר: מלכודת של תקווה
מחובר: מלכודת של תקווה במערכת יחסים תלויה אדם מנסה לפתור את בעיות ההתפתחות של ילדיהם, באמצעות השותף שלך לשם כך הכל משחק כזה. אתה רץ, אני מדביק אם אתה מסתובב, אני בורח. תאונה "חיבוק" מהותו של פרדוקס היחסים הממכרים במבט לאחור על הניסיון שלי עם בעיית מערכות היחסים הממכרות, אני רוצה להעלות את התזה הבאה, שתהווה בסיס להנמקה נוספת שלי:
מקום שאין בו תקווה
מקום שאין בו תקווה. הם באים והולכים, משאירים חלק מעצמם במשרד, ותלויים בצל הענן הבלתי נראה של הכיסא שלך, מתנדנדים בזמן עם דפיקות ליבך, הם תמיד יכולים להיות כאן בלי קשר לכלום, כי אני עצמי נתתי אותם כאן. המטופלים הם מה שיוצר חיים במשרד שלי, החיים שליד החיים שלי, מורגשים על ידם, מפנטזים, לא מציאותיים, תמיד קצת מרוחקים.
אמונה, תקווה, אהבה עם הומור
לְקַווֹת. תקווה, כלבה, יצור אדיר, אבל מסוכן! אתה צריך להיות מסוגל להשתמש בו נכון! תחיל תקווה על הפנים שלך לפני שאתה יוצא החוצה - זה ייתן לך כוח. כאשר אתה לבד בבית, השתמש בתקווה כדי לנקות מחשבות שליליות. כמה מומחים ממליצים לשתות 2 מנות פעמיים ביום בתקווה למניעת חרדה.
אם "פצצה" ממש בתחילת מערכת היחסים, או מלכודות של תקווה וקבלה בתלות קודנית
אם "הפצצה" כבר בהתחלה, סביר להניח שלא כדאי להמשיך. אבל מה אם אפשר לעשות משהו אחר? בואו נדבר על הכל לפי הסדר. מדוע יש לנו רגשות עזים לא נעימים? (לעתים קרובות רגשות אלה הם כאב וכעס עקב תחושות של דחייה וחוסר תועלת.) בן הזוג באמת עושה משהו שמדבר על אדישותו, הזנחתו, חוסר האחריות או יחס לא נעים אחר כלפינו.